Meilleure application de podomètre pour Android : laquelle choisir ? Podomètre pour Android - les meilleures applications gratuites en russe Téléchargez le podomètre, le compteur de pas et de calories

La marche est la plus accessible de toutes les activités physiques. Elle n'a pratiquement aucune contre-indication. Il ne nécessite pas d'équipement particulier, ni d'investissement financier ni la présence d'un formateur. Mais son principal avantage pour une personne moderne est qu'il n'est pas nécessaire de trouver du temps libre pour marcher. C'est la combinaison parfaite entre affaires et plaisir. La marche est presque impossible à nuire au corps - c'est la forme d'activité physique la plus sûre et la plus efficace.

Mais c’est une chose de connaître les bienfaits de la marche et une autre de réaliser le potentiel de la marche par rapport à son proche. Mieux que n'importe quel ami, mentor ou coach, le podomètre pour Android stimule discrètement et délicatement une augmentation naturelle de l'activité physique quotidienne. Grâce aux efforts des programmeurs qui ont créé l'application podomètre pour Android, l'utilisateur dispose d'un outil qui mesure le nombre réel de pas effectués, le compare avec des recommandations scientifiquement fondées, calcule la distance et suggère le nombre de pas nécessaires. être pris pendant la journée pour couvrir les besoins d'une personne en particulier en matière de mouvement, en tenant compte de ses caractéristiques physiologiques individuelles.

Podomètre sur Android

Le programme podomètre pour Android en russe vous aidera à compter le nombre de pas effectués et, sur la base de statistiques, à calculer la distance parcourue, la vitesse de déplacement et la consommation de calories. Un podomètre pour téléphone Android est un moyen de motivation efficace qui vous encourage à augmenter la durée et l'intensité de l'activité physique et à améliorer votre santé globale. Podomètre pour Android peut être téléchargé et installé sur presque tous les smartphones.

Pour ceux qui ne sont pas sûrs de la précision des podomètres téléphoniques, les appareils portables sont idéaux. Des trackers d'activité, podomètres miniatures fixés à un vêtement, une ceinture ou un sac, vous permettront d'améliorer votre condition physique et de perdre vos kilos superflus sans aucun effort supplémentaire.

Aujourd’hui, les technologies mobiles et portables ont « fait un pas », pardonnez le jeu de mots, loin devant. Par conséquent, il n’est pas si facile d’acheter un podomètre ordinaire. Et cela, d'ailleurs, est bien.

En plus de compter les pas, un gadget portable vous fournira de nombreuses informations précieuses ! La plupart des appareils disposent d'un moniteur de fréquence cardiaque dans leur kit de base ; beaucoup d'entre eux analysent le sommeil, déterminent le stress et bien plus encore.

Ce à quoi vous devez faire attention si vous avez besoin d'un bon podomètre et d'un bon tracker pour Android :

Xiaomi mi Band 2 est l'un des leaders et des trackers d'activité les plus courants ! Le moniteur de fréquence cardiaque ajouté dans la deuxième version rend le modèle encore plus attractif.
Smartino est un bon tracker de fitness avec un moniteur de fréquence cardiaque constant en mode entraînement. D’ailleurs, Xiaomi est assez compétitif en terme de rapport qualité/prix !
— Et voici le légendaire Polar ! Un bracelet de fitness élégant avec un ensemble de fonctions et capacités nécessaires pour les sports actifs.

Comment fonctionne un podomètre Android ?

Le podomètre de votre téléphone repose sur le principe de la mesure de l'accélération d'un appareil en mouvement. De nombreux fabricants équipent les smartphones d'un complexe de capteurs sensibles - accéléromètres MEMS (capteurs G), gyroscopes, magnétomètres (boussole électronique). De minuscules systèmes microélectromécaniques sont sensibles à l’accélération, permettent d’estimer la direction du vecteur force au repos et de compenser les erreurs. L'accéléromètre intégré modifie l'orientation de l'écran lorsque l'utilisateur fait passer le smartphone d'une position verticale à une position horizontale. C'est grâce à l'accéléromètre que le téléphone peut être utilisé comme podomètre. Le développement des plateformes Android et iOS a donné une impulsion à l’amélioration des technologies MEMS.

Même si les capteurs d'un smartphone moderne sont aussi sensibles que ceux des appareils portables, ils suffisent seulement à compter les pas. De plus, les smartphones ne sont pas très pratiques à utiliser pendant les entraînements et ne sont pas très informatifs ! Quelle différence cela fait-il, le nombre de pas que vous faites, par exemple, à la salle de sport ? Est-ce vraiment important en faisant du jogging ?

À cet égard, des gadgets beaucoup plus utiles avec suivi et autres paramètres apparaissent. Les plus intéressants d'entre eux :

Atlas - Tracker pour la salle de sport, cross-fit. Il analyse non seulement l'activité dans la salle de sport, mais aide également à effectuer correctement les exercices, en ne comptant que les approches correctement exécutées. Le modèle dispose du moniteur de fréquence cardiaque le plus précis de Valencell !

Comment télécharger un podomètre sur Android

De nombreux développeurs tiers créent des applications de podomètre pour la plateforme Android. Vous pouvez télécharger l'application podomètre pour Android depuis le Google Play Store. Des centaines d'applications sont à la disposition des utilisateurs. Un podomètre très simple pour Android en russe offrira un ensemble de fonctions de base sous la forme d'enregistrement du temps de mouvement et du nombre de pas effectués pendant ce temps. Ces utilitaires sont extrêmement faciles à utiliser. Même un podomètre non russifié pour Android vous permet de comprendre les paramètres sans trop d'effort. En règle générale, dans de telles applications, il existe un écran principal sur lequel les informations actuelles sont affichées. Le plus souvent, ces programmes nécessitent un contrôle manuel - c'est-à-dire que pour commencer à travailler, vous devez cliquer sur le bouton "Démarrer" et pour désactiver le comptage des pas, vous devez donc cliquer sur le bouton "Arrêter".

Une autre application, Runtastic Me, est prête à fonctionner avec la montre-podomètre de fitness Runtastic Moment. Vous pouvez en acheter quelques-uns chez nous.

Podomètre pour Android gratuit

Si vous souhaitez vous déplacer de plus en plus efficacement, achetez un podomètre. Il n'y a pas d'argent supplémentaire pour un tracker sportif : tout propriétaire de smartphone peut choisir un podomètre pour Android, le télécharger gratuitement en russe et transformer son téléphone en un appareil de fitness multifonctionnel. Les technologies modernes vous aideront à optimiser vos charges, à analyser votre alimentation quotidienne et à créer un programme d'entraînement individuel. Un appareil Android miniature ou un podomètre, que vous pouvez télécharger sur votre smartphone d'une seule touche, fournit des informations réelles, vous aide à ajuster votre routine, à devenir plus actif, à comprendre les causes de la mauvaise humeur, de la fatigue, de l'insomnie et à trouver des moyens de sortir de ces conditions. . Les propriétaires de podomètres disposent d'une énorme base de données de connaissances dans le domaine d'un mode de vie sain, d'une bonne nutrition et de l'entraînement.

Noom est un simple podomètre pour Android, proposé en téléchargement gratuit par les programmeurs de Noom Inc. L'utilitaire économise la batterie, fonctionne en arrière-plan 24 heures sur 24, vous permet de communiquer de manière interactive avec des amis et dispose d'une interface simple et intuitive.

Application multi-complexe Le podomètre de SenseMe est un outil tout-en-un unique. Le podomètre Android, distribué gratuitement sur le Google Play Store, suit le nombre de pas, analyse les activités quotidiennes et compte la consommation de calories. L'application synchronise les statistiques avec les trackers de sommeil, les balances intelligentes (les résultats de pesée peuvent être saisis manuellement) et les capteurs de fréquence cardiaque. Le podomètre pour Android en russe peut enregistrer des itinéraires et les relier à une carte, fait la distinction entre différents types d'exercices sportifs - marche, squats, corde à sauter, pompes, course à pied. Le détecteur de pouls unique calcule votre fréquence cardiaque à l'aide de l'appareil photo de votre smartphone.

Comme vous pouvez le constater, même les applications s'efforcent de devenir non seulement un « compteur », mais un compagnon de vie, proposant un journal électronique d'activité et un mode de vie sain. Malheureusement, ils sont encore privés de nombreuses capacités : ils ne pourront pas mesurer avec précision le pouls ni analyser l'état de stress.

Podomètre pour Android en russe - télécharger sur PlayMarket

Avant de télécharger un podomètre pour Android en russe et d'installer l'utilitaire sur votre téléphone, lisez la description de l'application et les avis de ceux qui l'ont déjà évalué sur la base de leur propre expérience. Faites attention à l'évaluation du développeur et de l'utilisateur. Les applications podomètre sur Android sont livrées avec une interface russifiée et dans une autre langue. Ne vous précipitez pas pour passer au programme suivant après avoir vu le menu en anglais. Les podomètres sont généralement très simples et directs. Ne soyez pas surpris si vous ne trouvez pas de podomètre pour Android dans la liste fournie par votre smartphone : votre ami a réussi à le télécharger gratuitement en russe. Chaque téléphone affiche uniquement les applications compatibles avec sa plateforme et sa version.

Je suis presque sûr qu'en ce moment même, alors que vous lisez cet article, vous êtes assis. Et lorsque vous passerez à la page suivante, vous continuerez également à vous asseoir. Et ainsi de suite pour les heures suivantes. Et puis vous montez dans la voiture ou le bus et rentrez chez vous. Là, vous serez assis devant une télévision ou un autre moniteur. En conséquence, la distance parcourue quotidiennement ne dépassera certainement pas quelques centaines de pas.

Vous ne me croyez pas ? Tu peux vérifier. Et l'un des programmes gratuits pour Android capables de compter vos pas vous y aidera.

Se déplace

L'équipe ProtoGeo a récemment porté cette application iOS populaire sur la plateforme Android. Il est incroyablement facile à utiliser et possède une interface claire qui utilise des cercles de différentes tailles pour représenter vos performances en marche, en vélo ou dans d'autres mouvements. Moves suit votre activité chaque jour et dispose d'une carte où vous pouvez voir où et quand vous étiez.

Podomètre Runtastic

Runtastic semble un peu plus complexe. Cette application peut non seulement vous indiquer le nombre de pas que vous avez effectués, mais également la fréquence, la vitesse et la distance de vos pas. Il existe une version gratuite avec des publicités et une version payante avec plus de fonctionnalités et sans publicité pour 99 centimes.

Podomètre Accupedo

Comme les autres applications de cette liste, Accupedo n'est qu'un podomètre et rien d'autre, il n'est donc absolument pas nécessaire de décrire ses fonctionnalités. La seule chose qui le distingue de ses concurrents est la présence d'un widget situé sur l'écran principal et affichant le nombre actuel de pas, les calories et la distance parcourue.

Promenade Noom

Noom Walk se distingue avant tout par son interface élégante et simple. La description affirme que le programme "utilise moins de 2% de l'énergie de la batterie (sur 24 heures complètes d'utilisation, la même quantité de charge est utilisée pour allumer l'écran pendant 20 minutes ou trois minutes de GPS)." Ce podomètre a des inclinaisons sociales, vous permettant de partager vos progrès avec vos amis et de recevoir leurs commentaires. Mais il s’agit d’une fonction totalement volontaire que vous n’êtes pas obligé d’utiliser, ce qui est aussi un plus du programme.

La médecine moderne nous conseille très fortement de faire au moins 10 000 pas chaque jour. Malgré le fait que ce chiffre soit tout à fait réaliste et réalisable, tout le monde n'adhère pas à cette recommandation. J'espère que l'un des programmes suggérés ci-dessus vous aidera à atteindre cet objectif.

Si vous êtes fatigué en marchant, courez.

C’est un fait connu depuis longtemps que la marche améliore la santé. Les scientifiques ont découvert que le nombre optimal de pas par jour est de 10 000. Le rythme de vie moderne rend parfois difficile la mémorisation de son petit-déjeuner, sans parler de la distance parcourue. Un podomètre en ligne moderne peut facilement faire face à cette tâche. Il ne vous reste plus qu'à installer l'application souhaitée sur votre smartphone.

Application de comptage de pas pour iOS

Erreur de mesure

La principale chose que vous devez comprendre est qu'un podomètre en ligne ou un podomètre mécanique ordinaire ne vous donnera jamais le nombre exact de pas que vous avez effectués. Le fait est que de tels appareils ont un certain algorithme dans le programme qui détermine la position d'une personne dans l'espace. Aucun algorithme ne peut garantir une correspondance à 100 %. Très probablement, à l'avenir, de tels dispositifs de haute précision seront créés, capables de reconnaître chaque étape.

Cependant, ne pensez pas qu’un podomètre soit un appareil inutile. Après tout, il y a une différence entre 4 000 et 15 000 pas avec une erreur de quelques centaines. Par conséquent, utiliser un podomètre pour surveiller votre activité est une décision judicieuse.

La mesure la plus précise est effectuée lors d’une marche ou d’une course rapide. Lorsque nous sommes inactifs, l'appareil peut compter des pas supplémentaires.

Votre appareil doit disposer d'un accéléromètre, d'un module GPS ou d'un gyroscope intégré. Sinon, vous ne pourrez pas utiliser le podomètre en ligne.

Erreur GPS

Types

Il existe 3 types de podomètres en ligne dont le principe de fonctionnement est sensiblement différent :

Fonctionnement grâce au module GPS intégré au smartphone.
Basé sur l'accéléromètre d'un smartphone.
Avec capteur G interne (gyroscope).

Les appareils utilisant un module GPS reçoivent des données d'un satellite. Évidemment, cette façon de travailler n'est pas capable de déterminer correctement le mouvement, sans parler du comptage des pas effectués. Des exemples spécifiques sont un tapis roulant, un mouvement vertical (escaliers). Une application basée sur GPS ne pourra pas compter les pas. Et il existe de nombreux doutes quant à la précision du mouvement horizontal. Il est donc fortement déconseillé de télécharger de telles applications.

La bonne nouvelle est que la plupart des applications du Play Market et de l'App Store fonctionnent toujours selon les données d'un accéléromètre ou d'un gyroscope. Leur précision varie légèrement en raison de différents algorithmes. Ensuite, nous examinerons les programmes les plus précis et les plus pratiques pour compter les pas.

Les meilleurs podomètres pour Android

Noom Marche. Une application simple et pratique qui ne compte que le nombre d'étapes. Votre smartphone ou tablette doit disposer d'un gyroscope. Peut-être que pour certains, le fait qu'il n'y ait pas de calcul de la distance, des calories et d'autres besoins sera un inconvénient. Mais si vous avez besoin d’un podomètre facile à utiliser, cette option est plus adaptée que jamais. Les avantages incluent une faible consommation d'énergie, le travail sans Internet,
Accupédo. Cette application fonctionne comme un widget, c'est-à-dire que son icône est affichée sur l'écran principal. Vous pouvez suivre le résultat en temps réel. Économise bien l'énergie de la batterie. Parmi les inconvénients, les utilisateurs soulignent une sensibilité excessive, mais divers réglages internes compensent complètement cet inconvénient.
Mi Fit. Issu d'une série de produits de fitness de la marque Xiaomi. Ici, vous pouvez collecter les résultats lorsque vous utilisez le bracelet et les suivre via votre smartphone. Cependant, un bracelet n’est pas obligatoire. Mi Fit est extrêmement fonctionnel. Ici, vous pouvez calculer presque toutes les activités de la vie, y compris le sommeil. Les inconvénients incluent une synchronisation longue et complexe, ainsi que l'interface - elle n'est pas entièrement en russe.

Les meilleurs podomètres sur iOS

Les applications de podomètre conçues pour iPhone ont une fonctionnalité particulière : les mesures sont lues par le coprocesseur M7.

M7 - Commandes intuitives, interface claire, statistiques pour la période sélectionnée - rien de superflu. Comptage très précis.
Walker M. L'application a de grandes fonctionnalités. En plus de la fonction standard, vous pouvez ici suivre votre itinéraire, compter les calories et créer un enregistrement de poids et de tension artérielle. De plus, il peut faire la distinction entre la marche et la course (cependant, cela peut être ajusté manuellement - les indicateurs seront plus précis). Il y a des graphiques et des diagrammes. Idéal pour les personnes qui surveillent activement leur santé. Il est possible de partager les résultats sur les réseaux sociaux.
Ce programme a des fonctionnalités moyennes par rapport aux deux évoqués ci-dessus. Le travail est effectué sur le coprocesseur M7, comme les M7-Steps. Ils sont complémentaires : calcul du kilométrage, indication du nombre de pas maximum et moyen, statistiques sur une certaine période. Tout cela est « emballé » dans un couvercle lumineux et des commandes pratiques.

Interface dans l'application Stepz

Faites votre choix en fonction de vos besoins. Ne vous arrêtez pas à un seul. Essayez différents podomètres jusqu'à ce que vous trouviez celui qui fonctionne le mieux.

Les applications de comptage de pas ou les podomètres pour appareils Android sont actuellement très populaires. Dans cet article, nous présenterons aux lecteurs leurs fonctionnalités et vous parlerons des meilleures et des plus précises d’entre elles.

Quelles sont les différences et comment déterminer laquelle est la meilleure

Les développeurs proposent une large sélection d'appareils autonomes pour le fitness, notamment le suivi de la distance parcourue et le comptage du nombre de pas. Sur le marché, ce segment est représenté à la fois par des trackers de fitness bon marché, avec des prix allant de 10 à 50 dollars, et par des appareils intelligents professionnels multifonctionnels, avec des prix supérieurs à 500 dollars. Les attitudes à l'égard de tels gadgets peuvent être très diverses, mais une question légitime se pose : « Pourquoi en avons-nous besoin d'un autre si un smartphone, dont nous ne nous séparons pratiquement jamais, peut faire face à cette tâche ? Sur l'Android Market, vous pouvez trouver un grand nombre d'applications pour compter les pas et la distance parcourue. Selon leur principe de fonctionnement, ils peuvent être divisés en deux groupes :

Utiliser le module GPS d'un smartphone ;
Travailler sur la base des données de l'accéléromètre.

Le module GPS est conçu pour déterminer les coordonnées en fonction des données reçues du satellite. Évidemment, les données reçues via celui-ci ne fourniront pas d'informations suffisamment précises sur le mouvement et, plus encore, sur le nombre de pas effectués. Une application basée sur le GPS, par exemple, ne reflétera pas les changements de votre position verticale, ne comptera pas le nombre de pas effectués sur un tapis roulant et la précision obtenue avec leur aide laisse beaucoup à désirer. Pour ces raisons, les smartphones modernes utilisent principalement des programmes pour compter le nombre de pas et la distance parcourue, sur la base des données des accéléromètres. Mais il existe des applications d'assez bonne qualité qui fonctionnent également sur la base des données GPS. Un exemple est Runtastic.

Différents développeurs utilisent différents algorithmes pour calculer les pas effectués et la distance parcourue. Leur précision est donc différente. Cela dépend également de la position du smartphone pendant la marche et des pas que vous faites. Ci-dessous, nous examinerons les programmes de fitness les plus populaires et les plus précis pour les gadgets fonctionnant sous Android.

Meilleurs podomètres pour Android

La notation des meilleures applications est établie en tenant compte des avis des utilisateurs et de l'opinion personnelle de l'auteur, et est donc subjective. Notre tâche ne se limite pas à déterminer les meilleurs et les pires programmes. Nous souhaitons présenter au lecteur les plus populaires d'entre elles et l'aider à choisir parmi un grand nombre d'applications différentes.

Se déplace

Le premier sur notre liste est le développement d’une société finlandaise appelée ProtoGeo appelée Moves, qui signifie « Mouvement ». Plus de 5 millions d'utilisateurs l'ont téléchargé sur le Play Market. Plus de 60 000 personnes ont participé à l'évaluation de la candidature. Note moyenne 3,9 points.

Lors de notre premier lancement, nous serons avertis du suivi des activités et invités à accepter les « Conditions et politique de confidentialité » :

Ensuite, vous pouvez simplement commencer à utiliser l'application ou créer un compte. Lors de sa création, il vous est demandé d'utiliser votre compte Facebook. Cela est dû au fait que Facebook Inc a acheté ProtoGeo, les développeurs de ce programme, en 2104.

La fonctionnalité du programme est sans fioritures, l'interface est simple et claire :

Lorsque vous entrez dans le menu « Paramètres », les éléments suivants sont disponibles :

Lorsque vous activez le bouton Calories, il vous sera demandé de renseigner les informations personnelles suivantes :

Après avoir activé et confirmé l'action avec le bouton « Terminer », la fenêtre principale de l'application ressemblera à ceci :

Lorsque vous cliquez sur l'icône « Marche », les données sur la distance parcourue en km s'afficheront, le clic suivant affichera l'heure du déplacement, et ainsi de suite, dans un cercle :

Avis des utilisateurs sur l'application :

Pédomètre

La prochaine application sur laquelle nous attirerons l'attention des lecteurs a reçu le nom simple et succinct « Podomètre ». Cette application a été développée par la société danoise ITO Technologies, Inc. Plus de 10 millions d’utilisateurs l’utilisent dans le monde, selon les données de téléchargement sur le Play Market.

Après avoir installé et lancé le programme, l'utilisateur verra la fenêtre principale, qui comporte trois onglets affichant des statistiques pour le jour, la semaine et le mois :

Regardons les paramètres du programme :

Économie d'énergie

Mode économie d'énergie. Vous permet de sélectionner standard ou économie d’énergie.
En mode veille, les premiers pas peuvent ne pas être comptés. Vous pouvez activer la fonction d'extrapolation, qui ajoute automatiquement le nombre estimé de pas effectués en mode veille. L'intervalle de sommeil est défini. Plus il est grand, plus l'erreur sera grande. Le mode veille économise la batterie, mais en même temps la précision des mesures est perdue. Ce mode est pertinent pour les smartphones avec une faible capacité de batterie.
Démarrage et arrêt automatiques. Dans cet élément de menu des paramètres, vous pouvez définir l'heure à laquelle l'application démarre et s'arrête automatiquement.

Ajuster le nombre d'étapes

La sensibilité affecte la précision du décompte. En le modifiant, vous pouvez obtenir une plus grande précision.
Une priorité. Si cet élément n'est pas coché, d'autres programmes peuvent arrêter de compter les pas. Par exemple, les programmes qui utilisent l'accéléromètre ou ferment de force les applications en arrière-plan pour économiser la batterie.

Écran. Cette section de menu est responsable de l'apparence du programme. Dans celui-ci, vous pouvez modifier le thème de conception, sélectionner le premier jour de la semaine et les unités de mesure de distance.

La section Informations personnelles permet à l'application de prendre en compte les données personnelles de l'utilisateur, telles que l'âge, le sexe, le poids et la largeur de pas.

Critiques d'utilisateurs:

Accupédo

Le prochain digne représentant de la famille de podomètres Accupedo a été développé par la société texane Corusen LLC. Cette application est utilisée par plus de 5 millions de propriétaires de smartphones Android

Le programme a une interface agréable et intuitive. L'onglet graphique fournit des statistiques pour le jour, la semaine, le mois et l'année :

À côté des graphiques se trouve un bouton Historique. L'icône « + » permet de créer un plan de remise en forme :

L'onglet « Paramètres » permet d'affiner le programme pour un calcul plus précis de la distance parcourue et des pas effectués :

De nos jours, grâce aux accéléromètres intégrés aux téléphones, les applications mobiles peuvent fonctionner comme un podomètre.

Comme vous pouvez le deviner d'après son nom, une telle application comptera le nombre de pas que vous faites en marchant, en courant ou en step aérobic.

Dans ce blog, je vais vous expliquer comment tout cela fonctionne et vous donner un aperçu rapide de plusieurs applications pour téléphones Android et iPhone.

Avantages d'un podomètre ou d'applications avec fonction podomètre

L'utilisation d'un podomètre vous aide à suivre le nombre de pas que vous faites pendant l'aérobic, la course, la marche ou les exercices où le nombre de pas est important. Lorsque vous démarrez une activité physique, vous vous fixez généralement un objectif et vous aimeriez probablement suivre vos progrès vers cet objectif.

Disons que vous vous entraînez pour un marathon dans 2 mois. Vous établissez un programme pour vos courses matinales et vous le faites tous les jours, en suivant le même itinéraire ou en le modifiant. Parfois, vous vous sentez trop fatigué et réduisez la distance, parfois, au contraire, vous dépassez la norme.

Mais vous ne savez pas si votre endurance a augmenté ou si d’autres indicateurs se sont améliorés. Cependant, si vous utilisez un podomètre pendant l'exercice, vous obtiendrez de nouvelles données, comme la durée de l'activité, le nombre de pas effectués et la distance parcourue.

Un bon podomètre pourrait s'avérer utile, consultez :

De cette façon, vous pourrez évaluer vos résultats des jours ou des semaines plus tard, pouvant ainsi évaluer si vous faites des progrès.

Quelle est la précision du calcul ?

Le nombre reflétera assez précisément le nombre réel de pas - à condition que vous activiez et désactiviez le décompte à temps. Ainsi, si vous démarrez l'application immédiatement avant une exécution et la désactivez immédiatement après, l'erreur sera minime.

Mais si, après avoir lancé l'application, vous parlez au téléphone ou décidez de jouer à des jeux, l'indicateur sera probablement surestimé. De toute évidence, cela soulève la question suivante : une telle application peut-elle enregistrer toutes les étapes qu'une personne effectue au cours d'une journée ?

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Où devez-vous garder votre téléphone ?

Peu importe où se trouve exactement l'appareil, et le seul conseil sur la façon de le tenir est de le rendre confortable pour vous déplacer.

Le téléphone peut être dans votre poche, dans votre veste, dans votre main ou dans votre sac. L'essentiel est qu'il soit connecté au corps lors du mouvement. La position du téléphone n'a pas non plus d'importance : verticalement, à l'envers, etc.

Le podomètre utilise-t-il le GPS

Étant donné que ces applications fonctionnent correctement même lorsque la navigation est désactivée, le GPS n'est pas nécessaire pour compter les pas. Cependant, si l'application dispose d'autres fonctions (par exemple afficher l'itinéraire de votre course), vous ne pouvez pas vous passer d'un système de navigation.

centre

Consommation de la batterie

Les applications dotées d'une fonction podomètre consomment beaucoup d'énergie, car elles utilisent constamment les capteurs du téléphone. Les versions plus récentes des applications utilisent moins de batterie.

Regardez ces montres intelligentes

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Selon Google, les appareils fonctionnant sous Android version 4.4 utilisent l'accéléromètre dans un mode beaucoup plus économe en batterie.

Comment ça fonctionne

Ces applications fonctionnent sur les téléphones dotés d'un accéléromètre intégré. Pendant son fonctionnement, l'application surveille l'évolution des lectures de ce capteur et, sur cette base, détermine si une étape a été franchie. Le capteur peut fournir des informations sur la direction et la vitesse du mouvement, la force de gravité et l'angle auquel vous tenez l'appareil.

L'accéléromètre rapporte les valeurs de ces paramètres à chaque fois qu'ils changent, ainsi que l'heure du changement. L'application stocke ces valeurs dans une base de données et recherche des modèles.

L'accéléromètre fournit trois valeurs : le long des axes X, oui Et z. Pendant que vous faites le premier pas, la valeur de l'axe X augmentera en fonction de la force avec laquelle vous avez commencé le mouvement. Valeur de l'axe oui augmente également d'abord - à mesure que l'appareil monte avec vous - puis diminue à mesure que vous vous rapprochez du sol à la fin de la marche.

Revue vidéo du podomètre Fitbug Orb (vidéo)

Guidé par des modèles similaires de changements de quantités, vous pouvez enregistrer l'étape parfaite. Un principe similaire est utilisé dans certains téléphones, qui vous permettent de répondre à un appel en « décrochant littéralement le combiné ».

Reconnaissance et comptage des pas sur le systèmeAndroid Kit Kat 4.4(informations pour les développeurs)

Les développeurs Android ont inclus cette fonctionnalité dans la plateforme elle-même, tout en la rendant moins énergivore. Les développeurs d’applications peuvent l’utiliser, ce qui évite d’écrire leurs propres codes et algorithmes pour reconnaître les étapes.

De plus, il est possible de compter les pas après que le capteur ait reçu l'ordre de surveiller de tels événements.

Aperçu des applications avec fonction podomètre

Podomètre Runtastic

C'est peut-être la meilleure application disponible aujourd'hui. Il enregistre votre nombre de pas avec assez de précision, possède une excellente interface et vous donnera également un résumé de vos activités.

Podomètre Noom Walk

Le seul avantage de cette application était sa consommation de batterie beaucoup plus modeste par rapport à d'autres programmes.

Malheureusement, il ne propose pas beaucoup de fonctionnalités telles que la mesure de la distance parcourue, de la vitesse ou de la durée, ou un rapport pour suivre vos progrès. Selon le développeur de l'application, il peut fonctionner toute la journée en utilisant seulement 2 % de charge. Je n'ai pas utilisé l'application depuis une journée entière, mais certains pourraient trouver cette fonctionnalité très utile. Et enfin, cette application n’est pas aussi précise que la précédente.

Podomètre 2.0

Comme dans le premier cas, cette application possède une excellente interface. En plus de la fonction principale, il mesure la distance et le temps. Cependant, la sensibilité est si élevée que le nombre de pas augmente au moindre mouvement du téléphone, même lorsque l'activité est terminée. Cela vous oblige également à spécifier manuellement le type d'activité (par exemple, marcher ou courir), ce qui n'était pas nécessaire lorsque vous travailliez avec Runtastic Pedometer.

Comment tester la sensibilité et la précision des applications de podomètre

Un moyen simple d'évaluer l'application consiste à la lancer, à activer l'enregistrement et à commencer à appuyer légèrement sur votre téléphone avec votre doigt. Vous verrez votre distance et votre nombre de pas commencer à augmenter rapidement. L'application qui affiche moins d'étapes de frappe est moins sensible.

Examen du podomètre Xiaomi Mi Band (vidéo)

J'ai effectué le même test sur les trois applications répertoriées ci-dessus et le gagnant était Runtastic Pedometer. Il a été suivi par Noom Walk Pedometer et Pedometer 2.0.

Si vous ne souhaitez pas emporter votre téléphone avec vous comme podomètre

Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec votre téléphone en raison de son poids, de sa taille ou parce qu'il tient mal dans votre poche, vous voudrez peut-être considérer un podomètre comme un appareil autonome qui ne sera pas difficile à trouver en vente. Ces appareils sont petits et légers, très précis et faciles à utiliser. Certains d’entre eux se présentent sous la forme de bracelets élégants.

Bracelet de remise en forme Xiaomi Mi Band

Les montres intelligentes avec comptage d'activité physique sont très pratiques :

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