Ako sa vysporiadať s úpalom, ak ste spálení
Konin (poľsky Konin) je mesto v Poľsku, ktoré je súčasťou Veľkopoľského vojvodstva. Rozkladá sa na ploche 82 km². Počet obyvateľov 80 355 (stav k roku 2005). Mesto sa nachádza na rieke Warta. Mestom prechádza diaľnica A-2 „Východ-Západ“, ktorá spája Varšavu s Poznaňou a je súčasťou medzinárodnej trasy Berlín – Moskva. Zo severu na juh mestom prechádza aj cesta národného významu č. 25 (Bydgoszcz - Kalisz). Železnica Berlín-Moskva prechádzajúca cez Konin, ako aj prístav na rieke Warta, ktorý spája mesto s pobrežím Baltského mora sieťou jazier a kanálov, vytvárajú ďalšie možnosti využitia alternatívnych dopravných prostriedkov.
História mesta:
O tom, že cez Konin vždy prechádzali dôležité obchodné cesty, svedčí cestný stĺp z 12. storočia stojaci v centre Starého Koninu. V tých časoch určovala polovicu takzvanej jantárovej cesty z Kaliszu do Kruszwiec. Najvýznamnejšou osadou bolo Staré Mesto s rímskokatolíckym farským kostolom. Stare Miasto a položil základ pre Konin v roku 1293.
Počas druhej svetovej vojny Konin skončil na území, ktoré sa stalo súčasťou Tretej ríše, v hraniciach takzvanej krajiny Warta. Po 2. svetovej vojne, v 50. a 60. rokoch 20. storočia, nastal rozmach priemyslu, ktorý zmenil tvár bývalého poľnohospodárskeho regiónu. Urbanistická koncepcia prijatá v 50. rokoch viedla k vzniku dvoch samostatných častí mesta, oddelených riekou Warta. Konin stále zostáva dôležitým administratívnym centrom, od roku 1975 je hlavným mestom vojvodstva. Od januára 1999, po reforme miestnych samospráv, sa mesto, ktoré stratilo štatút vojvodského centra, stáva mestským centrom, ako aj hlavným mestom okresu zemstvo. Vďaka tomu je Konin centrom dynamicky sa rozvíjajúceho politického a ekonomického života pre celé Veľkopoľské vojvodstvo.
Ekonomika:
V súčasnosti je Konin jedným z popredných centier v provincii a krajine pre energetický priemysel, strojárstvo, poľnohospodárstvo a výrobu stavebných materiálov. Intenzívny rozvoj mesta a podnikateľský duch jeho obyvateľov veľkou mierou prispeli k vzniku nových pracovných miest. V Konine sa s veľkým úspechom rozvíja súkromný sektor malých a stredných podnikov. Najpočetnejším odvetvím v tomto odvetví je stavebníctvo.
Kultúrne aktivity:
V Konine sa konajú najvýznamnejšie kultúrne podujatia celopoľského a medzinárodného významu - Medzinárodný festival detských piesní a tancov, Celopoľská súťaž súčasného tanca, Retrospektíva poľských hraných filmov "Debuty", Celopoľská súťaž amatérskych filmov , Celopoľská súťaž v klasickej gitare, Celopoľská súťaž v klavíri hudobných škôl, Celopoľská súťaž v umeleckom prednese, Celopoľská súťaž poézie „Ocenenie prícestného stĺpa“. Konin je hrdý na to, že práve tu sa narodil a vyrástol svetoznámy skladateľ, držiteľ Oscara Jan A.P. Kaczmarek.
Staroveké pamiatky:
Od nepamäti je vizitkou Konina dopravná značka, konský stĺp, stojaci na námestí pri kostole sv. Bartolomeja. Často sa mylne nazýva „míľa“ z dĺžkovej miery. Označuje polovicu jantárovej cesty z Kruszwica do Kaliszu. Stĺp je v tvare kuželky, jeho výška je 252 cm, je vyrobený z pieskovca.
Radnica. Všeobecne sa uznáva, že prvá budova radnice sa objavila krátko po založení mesta podľa magdeburského práva, teda po roku 1293. V roku 1331 bol vypálený pri vpáde križiakov, neskôr ho dvakrát zničili Švédi. Radnica bola niekoľkokrát obnovená. V rokoch 1796 až 1803 bola postavená súčasná radnica.
Jednou z najstarších pamiatok mesta je Kostol sv. Bartolomeja, pravdepodobne postavený na prelome 14. a 15. storočia. Táto budova je svojou kompozíciou bazilikou.
Perlou gotickej architektúry v Konine je kostol svätého Ondreja apoštola. Postavili ho v prvej polovici 15. storočia, jeho zakladateľom bol majiteľ obce Andrzej Laskage. Presbytérium, dve kaplnky a predsieň ohraničujú osembokú loď, akoby tvorili strany kríža.
Kláštor otcov reformátorov – založený v roku 1631 na pozemku, ktorý daroval Stefan Modlibowski, dedič Modlibogowíc a Vardzyna. Prvý drevený kostol vyhorel v roku 1661. Potom bol z darov Theofílie Wisniewieckej postavený nový kamenný kostol. Táto stavba je jednoloďová, navrhnutá v neskorobarokovom štýle. Je vyhotovený v priemete pravého uhla, ako aj samotného presbytéria. Na východnej strane postavil nováčik Mateusz Osiecki v roku 1773 súbor kamenných kláštorných budov. Po porážke januárového povstania bol kláštor zlikvidovaný a jeho budovy slúžili pre potreby ruskej vojenskej posádky a nemocnice.
Voľný čas a šport:
Konin ponúka svojim obyvateľom moderné a dobre vybavené športové zariadenia. Okrem tradičného futbalu, hádzanej, cyklistiky sa tu môžete venovať aj vzácnym športom ako tenis, plachtenie či jazda na koni. Konin má 2 kryté bazény, 4 pláže, 3 štadióny, 3 športové haly, šermiarsky pavilón, atletický štadión a množstvo tenisových kurtov.
Ako sa tam dostať:
V meste Konin nie je žiadne letisko. Ak je pre vás dôležité letieť lietadlom, môžete letieť na najbližšie letisko v Poznani (92 km). Ďalšie najbližšie letisko sa nachádza v meste Lodž (97 km).
Dá sa tam dostať vlakom vďaka železnici Berlín-Moskva, ktorá prechádza cez Konin.
- (Konin), mesto v Poľsku, na rieke. Warta, administratívne centrum Koninského vojvodstva. Vyše 80 tisíc obyvateľov. Stred hnedouhoľnej panvy. hlinikáreň. * * * KONIN KONIN (Konin), mesto v strednej časti Poľska (pozri POĽSKO), na rieke Warta, v ... encyklopedický slovník
Krajské mesto provincie Kalisz na rieke Warta; kedysi silná pevnosť, ktorú zničili Švédi. K. je veľmi starobylý, obklopený zatopenými, nízko položenými lúkami; na jar, pri povodni Varty, kým nepoľaví, je akoby na ostrove. Domy 593, obyvateľov… Encyklopedický slovník F.A. Brockhaus a I.A. Efron
Konin: mesto Konin v Poľsku; rieka Konin (Kanin) na území Chabarovsk; Konin (Kanin) je staroveké ruské mesto, hlavné mesto Koninského kniežatstva. Konin, Nikolaj Mikhailovič je vzdelaný právnik, profesor SGAP. Cisár Konin 49. cisár ... ... Wikipedia
Mesto v Poľsku, na rieke. Warta, administratívne centrum Koninského vojvodstva. 80 tisíc obyvateľov (1989). Stred hnedouhoľnej panvy. Hutník hliníka… Veľký encyklopedický slovník
Nikolaj Michajlovič Konin Dátum narodenia: 2. marca 1935 (1935 03 02) (77 rokov) Miesto narodenia: Jaroslavľ Krajina ... Wikipedia
Tento výraz má iné významy, pozri Konin (významy). Charakteristika Koninu Dĺžka 189 km Plocha povodia 5490 km² Povodie Okhotského mora Povodie riek Tugur ... Wikipedia
Michail Fedorovič Konin Dátum narodenia 22. október 1921 (1921 10 22) Miesto narodenia s. Andreevka, okres Sampursky, región Tambov, RSFSR Dátum úmrtia 29. júla 2003 ... Wikipedia
- (nar. 22.10.1921) útočný pilot, Hrdina Sovietskeho zväzu (1944), gardový podplukovník. Člen Veľkej vlasteneckej vojny od októbra 1942. Bojoval v 93. gardách. čiapka. Do mája 1944 vykonal 120 bojových letov. Po vojne až do roku 1971 slúžil ... ...
Maliar v Petrohrade, nar. 1760, † 1796 15. jan. (Polovtsov) ... Veľká biografická encyklopédia
Konin 光仁天皇 ... Wikipedia
knihy
- Správne právo. Dielňa. Učebnica pre bakalára, Konin NM Workshop bol pripravený v súlade s programom kurzu správneho práva pre vysoké školy. Workshop obsahuje otázky na samotestovanie asimilácie študovaného materiálu, ...
- Správne právo. Učebnica pre slobodný softvér, Konin NM.Učebnica predstavuje systematickú prezentáciu moderného ruského správneho práva ako akademickej disciplíny. Charakteristika všeobecných právnych inštitútov a ustanovení je daná ...
Slnko je zdrojom života na planéte. Jeho lúče dodávajú potrebné svetlo a teplo. Ultrafialové žiarenie zo Slnka je zároveň škodlivé pre všetko živé. Aby našli kompromis medzi prospešnými a škodlivými vlastnosťami Slnka, meteorológovia vypočítajú index ultrafialového žiarenia, ktorý charakterizuje stupeň jeho nebezpečenstva.
Čo je UV žiarenie zo slnka
Ultrafialové žiarenie Slnka má široký rozsah a je rozdelené do troch oblastí, z ktorých dve dopadajú na Zem.
-
UV-A. Rozsah dlhovlnného žiarenia
315 až 400 nmLúče prechádzajú takmer voľne cez všetky atmosférické „bariéry“ a dostávajú sa až k Zemi.
-
UVB. Stredne vlnový rozsah žiarenia
280-315 nmLúče sú z 90% absorbované ozónovou vrstvou, oxidom uhličitým a vodnou parou.
-
UVC. Rozsah krátkovlnného žiarenia
100-280 nmNajnebezpečnejšia oblasť. Sú úplne absorbované stratosférickým ozónom bez toho, aby sa dostali na Zem.
Čím viac ozónu, mrakov a aerosólov v atmosfére, tým menej škodlivých účinkov slnka. Tieto šetriace faktory však majú vysokú prirodzenú variabilitu. Ročné maximum stratosférického ozónu sa vyskytuje na jar a minimum - na jeseň. Oblačnosť je jednou z najpremenlivejších charakteristík počasia. Obsah oxidu uhličitého sa tiež neustále mení.
Pri akých hodnotách UV indexu existuje nebezpečenstvo
UV index udáva odhad množstva UV žiarenia zo Slnka na zemskom povrchu. Hodnoty UV indexu sa pohybujú od bezpečných 0 až po extrémnych 11+.
- 0–2 Nízka
- 3–5 Mierne
- 6–7 vysoká
- 8–10 Veľmi vysoká
- 11+ extrémne
V stredných zemepisných šírkach sa UV index blíži k nebezpečným hodnotám (6–7) iba pri maximálnej výške Slnka nad horizontom (vyskytuje sa koncom júna - začiatkom júla). Na rovníku v priebehu roka UV index dosahuje 9...11+ bodov.
Aký je prínos slnka
V malých dávkach je UV žiarenie zo Slnka nevyhnutné. Slnečné lúče syntetizujú melanín, serotonín, vitamín D, potrebné pre naše zdravie, a zabraňujú rachitike.
melanín vytvára pre kožné bunky akúsi ochrannú bariéru pred škodlivými účinkami slnka. Vďaka tomu naša pokožka stmavne a stane sa pružnejšou.
Hormón šťastia serotonín ovplyvňuje našu pohodu: zlepšuje náladu a zvyšuje celkovú vitalitu.
vitamín D posilňuje imunitný systém, stabilizuje krvný tlak a plní funkcie proti rachitíde.
Prečo je slnko nebezpečné?
Pri opaľovaní je dôležité pochopiť, že hranica medzi prospešným a škodlivým Slnkom je veľmi tenká. Nadmerné spálenie slnkom vždy hraničí s popáleninou. UV žiarenie poškodzuje DNA v kožných bunkách.
Obranný systém tela sa s takýmto agresívnym nárazom nedokáže vyrovnať. To znižuje imunitný systém, poškodzuje sietnicu, spôsobuje starnutie kože a môže viesť k rakovine.
Ultrafialové žiarenie ničí reťazec DNA
Ako slnko ovplyvňuje ľudí?
Náchylnosť na UV žiarenie závisí od typu pokožky. Najcitlivejší na Slnko sú ľudia európskej rasy - pre nich sa vyžaduje ochrana už pri indexe 3 a 6 sa považuje za nebezpečné.
Zároveň pre Indonézanov a Afroameričanov je táto hranica 6 a 8.
Koho najviac ovplyvňuje Slnko?
ľudia so svetlom
odtieň pokožky
Ľudia s mnohými krtkami
Obyvatelia stredných zemepisných šírok pri oddychu na juhu
milovníkov zimy
rybolov
Lyžiari a horolezci
Ľudia s rodinnou anamnézou rakoviny kože
V akom počasí je slnko najnebezpečnejšie
Skutočnosť, že Slnko je nebezpečné iba v horúcom a jasnom počasí, je rozšírená mylná predstava. Môžete sa tiež spáliť v chladnom zamračenom počasí.
Oblačnosť, bez ohľadu na to, aká môže byť hustá, vôbec neznižuje množstvo ultrafialového žiarenia na nulu. V stredných zemepisných šírkach oblačnosť výrazne znižuje riziko úpalu, čo sa o tradičných plážových dovolenkových destináciách povedať nedá. Napríklad v trópoch, ak sa za slnečného počasia môžete spáliť za 30 minút, potom za oblačného počasia - za pár hodín.
Ako sa chrániť pred slnkom
Aby ste sa ochránili pred škodlivými lúčmi, dodržujte tieto jednoduché pravidlá:
Menej sa vystavujte slnku počas poludňajších hodín
Noste svetlé oblečenie vrátane klobúkov so širokým okrajom
Používajte ochranné krémy
Noste slnečné okuliare
Na pláži buďte viac v tieni
Aký opaľovací krém si vybrať
Opaľovací krém sa líši z hľadiska ochrany pred slnkom a je označený od 2 do 50+. Čísla udávajú podiel slnečného žiarenia, ktoré prekoná ochranu krému a dostane sa až na pokožku.
Napríklad pri aplikácii krému s označením 15 prenikne ochranným filmom len 1/15 (alebo 7 %) UV lúčov. V prípade krému 50 pôsobí na pokožku len 1/50, čiže 2 %.
Opaľovací krém vytvára na tele reflexnú vrstvu. Je však dôležité pochopiť, že žiadny krém nie je schopný odrážať 100% ultrafialového svetla.
Na každodenné použitie, keď čas strávený na slnku nepresiahne pol hodiny, je celkom vhodný krém s ochranou 15. Na opaľovanie na pláži je lepšie brať 30 a viac. Pre ľudí so svetlou pleťou sa však odporúča používať krém s označením 50+.
Ako aplikovať opaľovací krém
Krém sa má aplikovať rovnomerne na celú exponovanú pokožku vrátane tváre, uší a krku. Ak sa plánujete opaľovať po dlhú dobu, potom by sa mal krém aplikovať dvakrát: 30 minút pred odchodom von a navyše pred odchodom na pláž.
Informácie o množstve krému nájdete v návode na použitie.
Ako aplikovať opaľovací krém pri plávaní
Opaľovací krém by sa mal aplikovať vždy po kúpaní. Voda zmýva ochranný film a odrážajúc slnečné lúče zvyšuje dávku prijatého ultrafialového žiarenia. Pri kúpaní sa teda zvyšuje riziko popálenia. Vďaka chladivému efektu však nemusíte cítiť pálenie.
Dôvodom na opätovnú ochranu pokožky je aj nadmerné potenie a trenie uterákom.
Malo by sa pamätať na to, že na pláži, dokonca aj pod slnečníkom, tieň neposkytuje úplnú ochranu. Piesok, voda a dokonca aj tráva odrážajú až 20 % UV lúčov, čím sa zvyšuje ich vplyv na pokožku.
Ako si chrániť oči
Slnečné svetlo odrážajúce sa od vody, snehu alebo piesku môže spôsobiť bolestivé popáleniny sietnice. Na ochranu očí používajte slnečné okuliare s ultrafialovým filtrom.
Nebezpečenstvo pre lyžiarov a horolezcov
V horách je atmosférický „filter“ tenší. Na každých 100 metrov nadmorskej výšky sa UV index zvyšuje o 5%.
Sneh odráža až 85% UV žiarenia. Navyše až 80 % ultrafialového žiarenia odrazeného od snehovej pokrývky sa opäť odráža od oblačnosti.
V horách je teda Slnko najnebezpečnejšie. Ochrana tváre, spodnej časti brady a uší je potrebná aj v zamračenom počasí.
Ako sa vysporiadať s úpalom, ak ste spálení
Telo ošetrite vlhkou špongiou, aby ste namočili popáleninu
Popálené miesta namažte krémom proti popáleniu
Ak teplota stúpa, poraďte sa s lekárom, možno vám bude odporučené užívať antipyretikum
Ak je popálenina ťažká (koža je veľmi opuchnutá a tvoria sa na nej pľuzgiere), vyhľadajte lekársku pomoc.
Zvážte každú z požiadaviek na detektory kovov
Detektor kovov vo vzdelávacej inštitúcii
Ako utrieť obrazovku televízora doma
Senaki mikha tskhakaya. Mikha tskhakaya. Významní obyvatelia mesta
International Journal of Applied and Basic Research Hlavná banka Volgo-Caspian Shipping Canal
Ako sa vysporiadať s úpalom, ak ste spálení
Hagen, Nemecko: prečo ísť, čo robiť, kde sa najesť, tipy na cestovanie Kde a čo jesť a piť v Hagene