Kontakty

Ktoré hotely v regióne Boulogne-sur-Mer ponúkajú pekný výhľad? Otvoriť ľavé menu boulogne sur mer Z Anglicka do boulogne sur mer

Úspešne získané ročné francúzske schengenské vízum ma prinútilo vážne premýšľať o ceste do Francúzsko. Keďže plnohodnotnú dovolenku máme až v auguste, rozhodli sme sa s Vasyou ísť na víkend autom na sever Francúzska - našťastie to nie je až tak ďaleko.

Lístky na trajekt Dover-Dunkirk sa kupovali v predpredaji v piatok o 22:00. Keďže prievozníci pred pár dňami štrajkovali a v Doveri sa nahromadil obrovský rad kamiónov, odišli sme z domu veľmi, veľmi skoro. Ale v skutočnosti sa ukázalo, že všetko nie je také strašidelné.
Na francúzsku pôdu sme dorazili, keď už bola úplná tma, a do nášho hotela sme sa dostali až o jednej v noci (miestneho času).
Hotel Metropol nachádza sa v srdci pobrežia mesto Boulogne-sur-Mer, čo je, samozrejme, veľmi pohodlné, no samo o sebe je dosť „ošúchané“. Aj keď nie sme vyberaví: museli by sme ísť do postele a spadnúť :-)

Pokiaľ ide o mesto, Boulogne-sur-Mer sa nachádza na pobreží Pas de Calais a je známe tým, že sa tam ťaží sleď v Severnom mori. A preto sa považuje za jedno z najväčších rybárskych miest vo Francúzsku. Ale jeho hodnota nie je len v tom - existuje veľa pamiatok, ktoré môžete obdivovať: a vychutnať si krásy krajiny a nádheru starých ulíc.
Ráno nás privítalo dobrodružstvom „pri hľadaní raňajok“. Ako sa ukázalo, raňajkovať v sobotu o 10:00 nie je v uliciach Boulogne také jednoduché. Viaceré prevádzky nás vystrašili svojou nereprezentatívnosťou, v inom nám odmietli podávať palacinky, lebo bolo príliš teplo (toto je + 22C!), v niekoľkých desiatkach kaviarní bola zatvorená kuchyňa alebo sami.
Takýmto jednoduchým spôsobom sme prešli celú „dolnú“ časť mesta. Nákupné ulice, ktoré prechádzajú celým dolné mesto, spojiť sa s prístavným nábrežím. Raňajkovať sme mohli len na nábreží v kaviarni L "Universite. Je úžasné, že tam nikto okrem nás nejedol - v podstate tam ľudia chodili piť: pomarančový džús a nejaké silnejšie nápoje.
Po raňajkách (nie veľmi chutných) sme sa presunuli do obrovského morského akvária - Národné morské výskumné centrum Nausicaa. To je nepochybne hlavnou atrakciou Boulogne-sur-Mer. Akvárium je vybavené najmodernejšou technológiou a je najväčšie na starom kontinente.

Akvárium je obrovské! Nachádza sa na niekoľkých úrovniach a hovorí/ukazuje rozmanitosť morského života v rôznych častiach planéty.
Miestne obľúbené sú:
(1) žraloky, ktoré možno pozorovať zhora aj pod vodou,

(2) kožušinové tulene

(3) a tučniaky.

Aj nám sa páčili!

Niektoré informácie o morskom živote sú duplikované v angličtine, ale v podstate je všetko vo francúzštine, čo bolo veľmi neobvyklé!
Po akváriu sme sa išli poobzerať. horné mesto Boulogne-sur-Mer. Volá sa tak, pretože sa nachádza na kopci ;-)
Len čo sme prešli popod široký mestský múr, asfalt sa zmenil na dlažobné kocky a moderná doba sa postupne zmenila na 13. storočie: veľmi útulné uličky a staré domy.


Pred radnicou sa nachádza elegantná záhrada zobrazujúca sedem hriechov.


Keď sme si oddýchli v kaviarni na námestí, mali sme šťastie, že sme sa dostali na exkurziu zvonica-Beffroi (Beffroi).

Dovnútra majú povolený len so sprievodcom a bolo veľmi milé, že náš sprievodca prekladal text zájazdu do angličtiny špeciálne pre nás dvoch :-) Všetci ostatní boli Francúzi. Vo všeobecnosti sme v týchto „provinčných“ francúzskych mestečkách videli veľmi málo cudzincov.
Samotnú zvonicu založil gróf z Boulogne koncom 12. storočia. Gróf chcel ochrániť seba a svoju rodinu: zvonica bola pôvodne koncipovaná ako hradná pevnosť. Ďalší feudálny pán Philip Nyurpel nechcel bývať vo zvonici a postavil si skutočný hrad. Zvonica sa presťahovala do mesta a konečne začala plniť svoje hlavné funkcie: zvony v Boulogne-sur-Mer oznamovali obyvateľom ťažkosti a radosti, sviatky, pohreby a iné významné udalosti. Ako zázrakom sa ukázalo, že zvonica je jedinou historickou budovou v meste, ktorú udalosti 2. svetovej vojny ušetrili. To vysvetľuje jeho určitú nepodobnosť so susednými domami.


Z vrcholu máte nádherný výhľad na mesto!


Rovnako ako iné francúzske mestá, aj Boulogne má obrovskú katedrálu Notre Dame. Je naozaj veľký! Vo vnútri nie sú žiadne bohaté dekorácie, ale kupola je veľmi krásne vymaľovaná.


Neďaleko mestských hradieb, starobylé kolo hrad (zámok) obklopený vodnou priekopou. Teraz sa v ňom nachádza mestské múzeum s pôsobivou zbierkou umenia z celého sveta od egyptských múmií až po obrazy miestnych umelcov.


A potom sme išli na pláž do najbližšieho mesta Le Portel!


Štýlové miestne piesočnaté pláže sa nazývajú „Opálové pobrežie“. Nemám fotky z pláže (v nových plavkách!), lebo niekto spal v aute, kým som ja plávala)))) Bol už odliv a najprv som musel 200 plácať na piesku. metrov sa dostať k vode. Kvôli veľkým vlnám sa nedalo plávať, no dlho som sa „prehadzoval“ na vlnách. More, zdá sa, je rovnaké ako v Anglicku, ale voda sa mi zdala oveľa teplejšia. Potom som si ešte trochu ľahol na slnko a vyšplhal sa hore svahom späť k autu.
Ďalej sme stáli pred dôležitou úlohou: dostať sa na našu ďalšiu zastávku – do mesto Rouen. Prišli sme tam až o deviatej večer a hneď po check-ine sme sa vydali hľadať jedlo.
Rouen je veľmi známy svojou „rouenskou kačicou“, ktorá sa najskôr udusí rukami a potom sa uvarí podľa úplne šialeného receptu – preto sme ju išli hľadať. V reštaurácii sme našli nejaký druh kačice, nebolo možné pochopiť, či je táto čarovná kačica skutočná alebo nie.


Kačica sa ukázala byť celkom dobrá, ale príloha s vyprážanými zemiakmi, pravdupovediac, až tak nie. Mňa ale potešil dezert v podobe creme brulée koláča, krehkého cesta, jabĺk a karamelovej omáčky.
Po večeri sme sa ešte dosť prešli po nočnom Rouene a vyrazili načerpať sily na zajtrajšie dobrodružstvá.

Boulogne-sur-Mer od A po Z: mapa, hotely, atrakcie, reštaurácie, zábava. Nákupy, obchody. Fotografie, videá a recenzie o Boulogne-sur-Mer.

  • Zájazdy na Nový rok Do Francúzska
  • Horúce zájazdy Do Francúzska

Napriek tomu, že v znaku Boulogne-sur-Mer nie je vôbec vyobrazená ryba (ale hus), toto severské mesto je považované za jeden z popredných rybárskych prístavov v celej krajine. Okrem toho je to možno aj jedno z najzaujímavejších miest na tejto strane Pas de Calais. Boulogne sa nachádza v srdci takzvaného opálového pobrežia a anglickí turisti sem radi prichádzajú na jeden deň trajektom z Doveru. Naozaj sa sem oplatí prísť aspoň na deň pozrieť sa na majestátny Notre Dame, prejsť sa po stredovekej pevnosti a zjesť sleďa z brucha.

Hlavnou udalosťou Boulogne je, samozrejme, Festival kráľa sleďov. V meste sa koná každoročne koncom septembra. Čerstvé slede sa pečú na obrovských griloch a jedia sa horúce s pohárom dobrého Beaujolais.

Ako sa dostať do Boulogne-sur-Mer

Boulogne je ľahko dostupné z Calais vlakom, trvá to asi pol hodiny. Vlakom sa sem dostanete aj z Lille (za hodinu), Amiens (hodina a štvrť) alebo Paríža (2 hodiny). Okrem toho je mesto spojené s Parížom, Londýnom a Birminghamom autobusmi "Megabus": Boulogne sa nachádza 20 minút od Eurotunela.

Vyhľadať lety do Lille (najbližšie letisko Boulogne-sur-Mer)

Trochu histórie

Mesto založili Kelti a Rimania ho radi používali ako námorný prístav na komunikáciu s Britskými ostrovmi. Najmä cisár Claudius v polovici 1. storočia vyslal do Boulogne jednotky, aby dobyli Britov, a niekoľko storočí potom to bola hlavná základňa rímskej námornej flotily na Lamanšskom prielivu. V stredoveku si na Boulogne nárokovalo Francúzsko aj Anglicko a Angličanom sa tento spor dokonca na chvíľu podarilo vyhrať, no Francúzsko od nich odkúpilo mesto späť. Začiatkom 19. storočia sem už Napoleon posielal jednotky na inváziu do Británie, z čoho však nič nebolo. A na konci druhej svetovej vojny spojenci bombardovali mesto okupované Nemcami tak aktívne, že mu spôsobili veľké škody.

Približne jedna šestina obyvateľov Boulogne sa nejakým spôsobom venuje rybolovu.

Atrakcie a atrakcie Boulogne-sur-Mer

Staré mesto (alias Horné mesto) v Boulogne je dobre zachované a je tu čo vidieť. Sú to, samozrejme, dláždené uličky a staré domy, a čo je najdôležitejšie - tri hlavné turistické miesta Boulogne.

Boulogne-sur-Mer, samozrejme, je pre každého pohodlnejšie jednoducho zavolať Boulogne. Doslov „na mori“ je v oficiálnych zdrojoch pridaný s cieľom odlíšiť mesto od parížskeho predmestia Boulogne-Billancourt.

3 čo robiť v Boulogne-sur-Mer:

  1. Nájdite typickú francúzsku kuchynskú záhradu v srdci Starého Mesta. Rastie tam veľa zeleniny a byliniek, všetko s nápismi vo francúzštine a angličtine.
  2. Obdivujte neoklasicistickú budovu hotela Desadruin z 2. polovice 18. storočia, kde sa Napoleon niekoľkokrát ubytoval (o čom svedčí aj informatívna tabuľa na stene).
  3. Pozrite si veľkú bronzovú bustu kráľa Henricha II. na južnej stene starého mesta. Kráľ daroval mestu striebornú sochu Panny výmenou za tú, ktorú si privlastnili Briti. Mesto na oplátku darovalo kráľovi jeho sochu.

Jednak ide o katedrálu, v ktorej krypte okrem iného môžete vidieť delové gule z čias dobytia mesta Henrichom VIII. Vo všeobecnosti interiér katedrály obsahuje množstvo umeleckých diel: najmä veľký románsky oltár vo forme víťazného oblúka, vyrobený v Taliansku v roku 1866. Oltár je zdobený luxusnými mozaikami, ktorých bohatosť možno posúdiť tým, že bol vyrobený zo 147 rôznych materiálov. Katedrála Panny Márie sa týči do výšky viac ako 100 m a jej krypta je považovaná za jednu z najväčších v krajine. Bola postavená v rokoch 1827 až 1866 a v monumentálnej architektúre katedrály možno vysledovať románske a gotické prvky.

Druhým hlavným kostolom Boulogne je gotický kostol svätého Mikuláša, patróna námorníkov, v ktorom je možné vidieť niekoľko sôch z 15. storočia. Samotný kostol bol postavený v 12. storočí a gotický chór s priečnou loďou sa svojím architektonickým vzhľadom spája s fasádou, ktorá bola dokončená v 18. storočí. Kostol stojí v srdci dláždeného námestia Dalton, kde sa v sobotu ráno koná trh s čerstvými výrobkami.

Po druhé, zaujímavé sú mestské hradby – presnejšie ich pozostatky. Okolo Boulogne bolo v 13. storočí vybudované opevnenie na základe galo-rímskych hradieb so štyrmi bránami na opačných stranách mesta. Sú to hlavná brána dún (západ), Nová brána (sever), Gayolská brána (východ) a Degre Gate (juh). Neďaleko Duny Gate je malý turistický stánok a samotnú bránu zdobí reliéfny obraz Panny Márie s dieťaťom od Paula Graffa, ktorý vytvoril v roku 1924. A pri prechádzke pozdĺž opevnenia si môžete vychutnať nádherný výhľad na starý prístav.

Boulogne-sur-Mer

Do tretice by ste určite mali navštíviť stredoveký hrad z 13. storočia obklopený vodnou priekopou s vodou a vodnými mlynmi. Hrad bol upravovaný v 16. a 18. storočí a dnes slúži ako múzeum. Perlou posledne menovanej zbierky sú masky z Aljašky, ako aj druhá najväčšia zbierka gréckej keramiky vo Francúzsku. Okrem toho múzeum zobrazuje rímske a stredoveké sochy a výber umenia z Afriky a starovekého Egypta.

Jedným z najznámejších symbolov Boulogne je beffroy z 12. storočia, ktorý je zaradený do zoznamu „Beffroy of France and Belgium“ a je klasifikovaný ako svetové dedičstvo. Jej výška je 47 m a veža bola pôvodne postavená ako hradný donjon. V 13. storočí bolo k veži pristavané najvyššie poschodie a začiatkom 18. storočia bola zvonica poškodená požiarom, ale bola rýchlo prestavaná. Dnes je vo veži múzeum keltskej kultúry a na poschodie môžete vyjsť bezplatnou prehliadkou so sprievodcom. Na začiatku prehliadky môžete obdivovať portrét Godfreyho z Boulogne, dedičného vládcu Boulogne a po prekonaní 183 schodov - veľký štvortonový zvon.

Ďalšou pozoruhodnou starou budovou Boulogne je Justičný palác, postavený v roku 1852. Pred fasádou paláca sa honosia dve sochy: Karol Veľký a Napoleon. A ďalším známym domom je Burierov kaštieľ, typická stavba pre začiatok 20. storočia. Kaštieľ je otvorený pre verejnosť a vo vnútri môžete vidieť, ako žila rodina obchodníkov s rybami v 20. storočí.

V Boulogne je mestská pláž so všetkou potrebnou infraštruktúrou - jemná piesočnatá, dlhá a celkom krásna. Pravda, väčšina miestnych stále preferuje pláže v Le Portel alebo Gardelot.

Nové mesto Boulogne sa nachádza na nábreží, priamo pri mori. Hlavnou atrakciou je NAUSIKAA, obrovské akvárium a námorné centrum. Všetko je tu venované vzťahu človeka k moru a návštevníci si môžu pozrieť výstavy morskej fauny, ale aj výstavy súvisiace s využívaním morských zdrojov. Zbierka centra obsahuje viac ako 35 tisíc zvierat asi 1 000 druhov: ide o jedno z najväčších európskych námorných centier. Len jeho návšteva môže trvať celý deň.

Ale aj bez tejto povinnej návštevy centra by nábrežie stálo za prechádzku po ňom. Tu môžete vidieť, ako sa miestni rybári vracajú domov so svojimi úlovkami na malých súkromných člnoch, ktoré sa preháňajú tam a späť. Tu sa úlovok naloží do škatúľ a škatule - do veľkých nákladných áut alebo sa jednoducho prenesú na pulty oproti, kde sa jatočné telá šikovne nakrájajú na filé. Prirodzene, tu si môžete kúpiť najčerstvejšie ryby v meste.

Kuchyňa Boulogne-sur-Mer

Kulinárske tradície Boulogne sú, úprimne povedané, chaos. Napríklad recept na waleského králika sem bol prinesený z Britských ostrovov (známy ako „waleský králik“, hoci toto jedlo necíti králičie mäso). Američania počas vojny zoznámili miestnych obyvateľov s chlebíčkami, ktoré si našli široké spektrum obdivovateľov. Čo však skutočne možno pripísať typickým francúzskym a buloňským pochúťkam, je flámsky údený sleď. Navyše sa práve tu ťaží v obrovských množstvách.

Populárne hotely v Boulogne-sur-Mer

Udalosti Boulogne-sur-Mer

V meste sa každoročne koná júlový hudobný festival Opal Coast Music Festival. Milovníci vojenskej histórie ocenia repliku napoleonského vojenského tábora, ktorý tu každoročne vzniká s rekonštrukciami bivakov a bitiek.

Kliknutím na ľubovoľné miesto na našej stránke alebo kliknutím na „Súhlasím“ súhlasíte s používaním súborov cookie a iných technológií spracovania osobných údajov. Môžete zmeniť nastavenia ochrany osobných údajov. Súbory cookie používame my a naši dôveryhodní partneri na analýzu, zlepšenie a prispôsobenie vašej používateľskej skúsenosti na stránke. Okrem toho sa tieto súbory cookie používajú na cielenú reklamu, ktorú vidíte na našej stránke aj na iných platformách.

Slnko je zdrojom života na planéte. Jeho lúče dodávajú potrebné svetlo a teplo. Ultrafialové žiarenie zo Slnka je zároveň škodlivé pre všetko živé. Aby našli kompromis medzi prospešnými a škodlivými vlastnosťami Slnka, meteorológovia vypočítajú index ultrafialového žiarenia, ktorý charakterizuje stupeň jeho nebezpečenstva.

Čo je UV žiarenie zo slnka

Ultrafialové žiarenie Slnka má široký rozsah a je rozdelené do troch oblastí, z ktorých dve dopadajú na Zem.

  • UV-A. Rozsah dlhovlnného žiarenia
    315 až 400 nm

    Lúče prechádzajú takmer voľne cez všetky atmosférické „bariéry“ a dostávajú sa až k Zemi.

  • UVB. Stredne vlnový rozsah žiarenia
    280-315 nm

    Lúče sú z 90% absorbované ozónovou vrstvou, oxidom uhličitým a vodnou parou.

  • UVC. Rozsah krátkovlnného žiarenia
    100-280 nm

    Najnebezpečnejšia oblasť. Sú úplne absorbované stratosférickým ozónom bez toho, aby sa dostali na Zem.

Čím viac ozónu, mrakov a aerosólov v atmosfére, tým menej škodlivých účinkov Slnka. Tieto šetriace faktory však majú vysokú prirodzenú variabilitu. Ročné maximum stratosférického ozónu sa vyskytuje na jar a minimum - na jeseň. Oblačnosť je jednou z najpremenlivejších charakteristík počasia. Obsah oxidu uhličitého sa tiež neustále mení.

Pri akých hodnotách UV indexu existuje nebezpečenstvo

UV index udáva odhad množstva UV žiarenia zo Slnka na zemskom povrchu. Hodnoty UV indexu sa pohybujú od bezpečných 0 až po extrémnych 11+.

  • 0–2 Nízka
  • 3–5 Mierne
  • 6–7 vysoká
  • 8–10 Veľmi vysoká
  • 11+ extrémne

V stredných zemepisných šírkach sa UV index blíži k nebezpečným hodnotám (6–7) iba pri maximálnej výške Slnka nad horizontom (vyskytuje sa koncom júna - začiatkom júla). Na rovníku v priebehu roka UV index dosahuje 9...11+ bodov.

Aký je prínos slnka

V malých dávkach je UV žiarenie zo Slnka nevyhnutné. Slnečné lúče syntetizujú melanín, serotonín, vitamín D, potrebné pre naše zdravie, a zabraňujú rachitike.

melanín vytvára pre kožné bunky akúsi ochrannú bariéru pred škodlivými účinkami slnka. Vďaka tomu naša pokožka stmavne a stane sa pružnejšou.

Hormón šťastia serotonín ovplyvňuje našu pohodu: zlepšuje náladu a zvyšuje celkovú vitalitu.

vitamín D posilňuje imunitný systém, stabilizuje krvný tlak a plní funkcie proti rachitíde.

Prečo je slnko nebezpečné?

Pri opaľovaní je dôležité pochopiť, že hranica medzi prospešným a škodlivým Slnkom je veľmi tenká. Nadmerné spálenie slnkom vždy hraničí s popáleninou. UV žiarenie poškodzuje DNA v kožných bunkách.

Obranný systém tela sa s takýmto agresívnym nárazom nedokáže vyrovnať. To znižuje imunitný systém, poškodzuje sietnicu, spôsobuje starnutie kože a môže viesť k rakovine.

Ultrafialové žiarenie ničí reťazec DNA

Ako slnko ovplyvňuje ľudí?

Náchylnosť na UV žiarenie závisí od typu pokožky. Najcitlivejší na Slnko sú ľudia európskej rasy - pre nich sa vyžaduje ochrana už pri indexe 3 a 6 sa považuje za nebezpečné.

Zároveň pre Indonézanov a Afroameričanov je táto hranica 6 a 8.

Koho najviac ovplyvňuje Slnko?

    ľudia so svetlom
    odtieň pokožky

    Ľudia s mnohými krtkami

    Obyvatelia stredných zemepisných šírok pri oddychu na juhu

    milovníkov zimy
    rybolov

    Lyžiari a horolezci

    Ľudia s rodinnou anamnézou rakoviny kože

V akom počasí je slnko najnebezpečnejšie

Skutočnosť, že Slnko je nebezpečné iba v horúcom a jasnom počasí, je rozšírená mylná predstava. Môžete sa tiež spáliť v chladnom zamračenom počasí.

Oblačnosť, bez ohľadu na to, aká môže byť hustá, vôbec neznižuje množstvo ultrafialového žiarenia na nulu. V stredných zemepisných šírkach oblačnosť výrazne znižuje riziko úpalu, čo sa o tradičných plážových dovolenkových destináciách povedať nedá. Napríklad v trópoch, ak sa za slnečného počasia môžete spáliť za 30 minút, potom za oblačného počasia - za pár hodín.

Ako sa chrániť pred slnkom

Aby ste sa ochránili pred škodlivými lúčmi, dodržujte tieto jednoduché pravidlá:

    Menej sa vystavujte slnku počas poludňajších hodín

    Noste svetlé oblečenie vrátane klobúkov so širokým okrajom

    Používajte ochranné krémy

    Noste slnečné okuliare

    Na pláži sa zdržiavajte viac v tieni

Aký opaľovací krém si vybrať

Opaľovací krém sa líši z hľadiska ochrany pred slnkom a je označený od 2 do 50+. Čísla udávajú podiel slnečného žiarenia, ktoré prekoná ochranu krému a dostane sa až na pokožku.

Napríklad pri aplikácii krému s označením 15 prenikne ochranným filmom len 1/15 (alebo 7 %) UV lúčov. V prípade krému 50 pôsobí na pokožku len 1/50, čiže 2 %.

Opaľovací krém vytvára na tele reflexnú vrstvu. Je však dôležité pochopiť, že žiadny krém nie je schopný odrážať 100% ultrafialového žiarenia.

Na každodenné použitie, keď čas strávený na slnku nepresiahne pol hodiny, je celkom vhodný krém s ochranou 15. Na opaľovanie na pláži je lepšie brať 30 a viac. Pre ľudí so svetlou pleťou sa však odporúča používať krém s označením 50+.

Ako aplikovať opaľovací krém

Krém sa má aplikovať rovnomerne na celú exponovanú pokožku vrátane tváre, uší a krku. Ak sa plánujete opaľovať po dlhú dobu, potom by sa mal krém aplikovať dvakrát: 30 minút pred odchodom von a navyše pred odchodom na pláž.

Informácie o množstve krému nájdete v návode na použitie.

Ako aplikovať opaľovací krém pri plávaní

Opaľovací krém by sa mal aplikovať vždy po kúpaní. Voda zmýva ochranný film a odrážajúc slnečné lúče zvyšuje dávku prijatého ultrafialového žiarenia. Pri kúpaní sa teda zvyšuje riziko popálenia. Vďaka chladivému efektu však nemusíte cítiť pálenie.

Dôvodom na opätovnú ochranu pokožky je aj nadmerné potenie a trenie uterákom.

Malo by sa pamätať na to, že na pláži, dokonca aj pod slnečníkom, tieň neposkytuje úplnú ochranu. Piesok, voda a dokonca aj tráva odrážajú až 20 % UV lúčov, čím sa zvyšuje ich vplyv na pokožku.

Ako si chrániť oči

Slnečné svetlo odrážajúce sa od vody, snehu alebo piesku môže spôsobiť bolestivé popáleniny sietnice. Na ochranu očí používajte slnečné okuliare s ultrafialovým filtrom.

Nebezpečenstvo pre lyžiarov a horolezcov

V horách je atmosférický „filter“ tenší. Na každých 100 metrov nadmorskej výšky sa UV index zvyšuje o 5%.

Sneh odráža až 85% UV žiarenia. Navyše až 80 % ultrafialového žiarenia odrazeného od snehovej pokrývky sa opäť odráža od oblačnosti.

V horách je teda Slnko najnebezpečnejšie. Ochrana tváre, spodnej časti brady a uší je potrebná aj v zamračenom počasí.

Ako sa vysporiadať s úpalom, ak ste spálení

    Telo ošetrite vlhkou špongiou, aby ste namočili popáleninu

    Popálené miesta namažte krémom proti popáleniu

    Ak teplota stúpa, poraďte sa s lekárom, možno vám bude odporučené užívať antipyretikum

    Ak je popálenina ťažká (koža je veľmi opuchnutá a tvoria sa na nej pľuzgiere), vyhľadajte lekársku pomoc.



Páčil sa vám článok? Zdieľaj to