Format: Mp4.

Durată: 00:06:14

Descriere

În această secțiune, cele mai bune exerciții vor fi prezentate pentru a îmbunătăți viziunea. Programul de recuperare vizează consolidarea mușchilor oculari. Nu este necesară o diligență specială. Luați doar câteva minute pe zi cu ochii. Și vă vor fi recunoscători, iar vederea bună se vor întoarce la tine foarte curând!

Exercițiul se bazează pe tehnicile de restaurare Zhdanova V.G., Avetisova E.S. și orientările metodologice ale centrelor oftalmice, cu modificări și adăugări mici ale autorului care a fost convins de eficacitate aceasta metoda pe propria experiență.

Clasele trebuie făcute zilnic. La început, în timp ce mușchii ochilor nu sunt pregătiți pentru încărcări, clasele trebuie administrate aproximativ 2 minute. Creșterea treptată a orelor de cursuri de până la 5-6 minute pe zi.

Deci, procedați.

Înainte de fiecare ocupație, relaxați-vă mușchii ochilor.

1. Derulați palmele pentru a deveni fierbinte
2. Închideți ochii
3. Puneți palma stângă pe ochiul stâng și palma dreaptă pe ochiul drept
5. Relaxați-vă, stați, ținând palmele în ochii tăi timp de 1 minut.

După efectuarea tuturor exercițiilor, efectuați din nou acest exercițiu de relaxare de ochi.

Exercițiul numărul 1 "riglă"

Exercițiul №2 "Forme geometrice"

Exercițiul numărul 3 "opt"

Exercitarea №4 "Spiral"

Exercitarea numărului 5 "valuri"

Exercitarea numărului 6 "Cilindru"

Exercițiul numărul 7 "Zhmurki"

Exercitarea numărului 8 "TURNS"

Exercițiul numărul 9 "privirea"

Exercițiu numărul 10 "băi solare"

Exercitarea numărului 11 "Glimpses"

Toate aceste exerciții pot fi efectuate separat unul de celălalt sau în complex, exemplul căruia va fi prezentat mai jos. Acest complex este alcătuit din următoarele exerciții: "Linie", "Forme geometrice", "opt", "spirale", "valuri" și "cilindru". Programul complexului va contribui la întărirea mușchilor ochiului și va reveni la o viziune bună! Mult noroc pentru tine, prieteni!

Etape:

1. Deplasați ochii stângi-dreapta - de 5 ori
2. clipește rapid - în 5 secunde
3. Deplasați ochii în sus și în jos - de 5 ori
4. Clintesc rapid - în 5 secunde
5. Deplasați-vă prin ochii în diagonală pornind de la punctul inferior stâng în direcția până la dreapta - de 5 ori
6. Clintesc repede - timp de 5 secunde
7. Deplasați-vă prin ochi în diagonală din punctul de jos al dreptului în direcția până la stânga - de 5 ori
8. Am clipi rapid - în 5 secunde
9. Vopsiți pătratul, pornind de la punctul inferior stâng, în sus, în dreapta, în jos și la stânga (închideți pătratul) - de 5 ori
10. Clintesc repede timp de 5 secunde
11. Vopsea pătratul, pornind de la punctul inferior stâng, dreapta, sus, stânga și în jos (închideți pătratul) - de 5 ori
12. Clintesc repede timp de 5 secunde
13. Desenați un cerc în sensul acelor de ceasornic - de 5 ori
14. Clintesc repede timp de 5 secunde
15. Desenați un cerc, în sens invers acelor de ceasornic - de 5 ori
16. Clintesc repede timp de 5 secunde
17. Dăzea ochii de opt - 5 ori
18. Clintesc repede - în 5 secunde
19. Desenați ochii celor opt în direcția opusă - de 5 ori.
20. Am clipit rapid - 5 secunde.
21. Desenați-vă ochii "semnul infinit" (opt orizontal) - de 5 ori
22. Am clipi repede - în 5 secunde
23. Desenați o spirală spirală, rotindu-vă din centrul exterior în sensul acelor de ceasornic și imediat răsuciți-l în sens invers acelor de ceasornic
24. Am clipi repede - în 5 secunde
25. Desenam o spirală spirală, rotindu-se din centrul exterior în sensul acelor de ceasornic și imediat răsuciți-l înapoi în sens invers acelor de ceasornic
26. Am clipi repede - în 5 secunde
27. Desenați o spirală în mijlocul centrului din jurul centrului în sensul acelor de ceasornic și imediat răsuciți-l înapoi în sens invers acelor de ceasornic.
28. Clintesc repede - în 5 secunde
29. Desenam un șarpe de undă de la stânga la dreapta și înapoi - de 3 ori
30. Am clipit rapid - timp de 5 secunde 31. Desenați un șarpe de undă de la stânga la dreapta și înapoi - de 3 ori
32. Clintesc repede - timp de 5 secunde 33. Desenam un val de șarpe de la stânga la dreapta și înapoi - de 3 ori
34. Am clipit rapid - timp de 5 secunde 35. Reprezentăm un cilindru de sticlă verticală, de-a lungul căruia mingea se mișcă de jos în sus și apoi de la punctul de sus se întoarce înapoi - de 3 ori
36. Am clipi repede - în 5 secunde
37. Prezentăm un cilindru de sticlă verticală, de-a lungul căruia spirala mișcă mingea de jos și apoi de la punctul de sus se întoarce înapoi - de 3 ori
38. Am clipit rapid - în 5 secunde
39. Prezentăm un cilindru de sticlă verticală, de-a lungul căruia mingea se deplasează în jos pe spirală de jos, iar apoi din punctul de vârf se întoarce înapoi - de 3 ori
40. Clintesc repede - în 5 secunde
41. Închideți ochii și relaxați-vă

Instrucțiuni video pentru programul de recuperare

Notă!!!Dacă sunteți pe scurt, nu urmați mingea chiar pe ecranul monitorului, efectuarea programului și încercați să acoperiți întregul spațiu în zona de vizibilitate, care este, la o distanță de o mână alungită.

Dacă sunteți Farzelki, urmați mișcarea mingea lângă ochi.

1. Răsuciți-vă ochii în fiecare dimineață, alternativ cald, apoi apă rece. Este mai bine la început de 20 de ori caldă și după încă 20 de ori apă rece.
2. În timpul zilei, în special atunci când lucrați la un computer, să luăm ochii: acoperiți-le cu palme pe minut (și doar 4 zile sau când simțiți stresul în ochi).
3. Mini-antrenament pentru ochi. Trageți-vă mâna în fața dvs. și urmăriți-vă ochii în spatele degetului arătător. În primul rând, mutați-l de pe umărul stâng la dreapta și apoi înapoi. Și de zece ori.
4. În timpul zilei, uneori încearcă să ia o pauză pentru ochii tăi. Ei bine, relaxează un astfel de exercițiu: Priviți mai întâi obiectul din apropiere, apoi transferați vizualizarea pe subiectul situat în Dali, apoi din nou pe subiectul următor. Și de mai multe ori.
5. Mâncați mai multe fructe și legume cu frunze verzi închise. Acest lucru va oferi vase de sânge și nervilor ochilor.

Prieteni, aveți o selecție de cele mai bune programe de viziune gratuite. Dacă doriți să descărcați programe care vă îmbunătățesc vederea și să vă ajutați să vă relaxați ochii, atunci ați ajuns la adresa.

Ochii Relax, Workere, Chronocontrol, Eyeleo, Ochii Relaxare și concentrare, relaxare, Corrector, Floare, Crossing, Board, - Aceste programe vizuale Vom lua în considerare astăzi: Descriere, Imagini și Link-uri de descărcare - în interiorul articolului.

Odată cu dezvoltarea tehnologiilor, petrecem din ce în ce mai mult timp la computer. Din păcate, acest lucru afectează foarte mult acuitatea vizuală. Cu toate acestea, fiecare acțiune are opoziție: există multe programe de calculator pentru viziunea de formare. Mai ales pentru cititorii din Sizho aleasă 10 cele mai bune programe pentru. Nu este nevoie să luați în considerare aceste programe de către Panacea, dar dacă le folosiți împreună cu complexul exercițiului pentru ochi, puteți obține rezultate pozitive. Ei bine, procedați la revizuirea programelor de restaurare a viziunii.

1. Programe pentru o pauză în muncă - Sarcina lor de a bloca computerul la anumite intervale de timp. De aceea, scoateți ecranul, prin urmare, permite ca ochii noștri să se relaxeze.
2. Programe de formare și corecție a vederii. Scopul unor astfel de programe este de a restabili viziunea noastră folosind exerciții speciale.
3. Programul de corecție a culorilor. În funcție de ora din zi, programul modifică temperatura culorilor de pe monitor, reducând astfel sarcina pe ochi (în special în seara și noaptea).

Să începem să luăm în considerare programele pentru a îmbunătăți viziunea în ordine. Fiecare program poate fi descărcat, link-uri la sfârșitul descrierii. Dacă link-urile au fost finalizate dintr-o dată, scrieți în comentarii - corect.

Programe pentru o pauză în ochi și odihnă

Ochii se relaxează - Mic program gratuit Pentru a proteja ochii de oboseala excesivă. Programul va stinge ecranul monitorului la perioade specificate de timp. Limbile sunt acceptate: rusă și engleză. Descărcați Vision Program Ochii Relaxați-vă poate fi.

Vârful. - Un alt program gratuit gratuit pentru pauzele rusești. Oferind o odihnă, un film de lucru mai întâi acționează neobișnuit, atunci persistent necesită o pauză. Ca rezultat, programul Vision WorkReve blochează, în general, tastatura cu mouse-ul până la momentul setat în setări. În plus față de funcțiile de blocare, programul oferă exerciții speciale pentru relaxare de pe un computer. Descărcați programul de lucru de lucru pe care îl puteți .

Chronocontrol. - Al treilea program gratuit pentru întreruperi în computer. Blochează ecranul la o anumită intervală de timp. Sprijină limba rusă, are multe setări flexibile. Când stăteam pe Windows, am folosit acest program pentru a păstra viziunea - totul a lucrat ca un ceas. Iată un link pentru a descărca programul Chronocontrol.

Eyeleo. - Un alt program gratuit în limba rusă, asemănătoare cu pauzele regulate de la computer. Ajută la reducerea tensiunii oculelor, contribuind astfel la o viziune îmbunătățită. În plus față de o întrerupere mare, puteți seta pauze scurte cu conexiuni de ochi. Pentru a descărca programul Eyeleo Vision, faceți clic aici.

Programe de instruire și recuperare

Ochii relaxându-se și focalizând - Program de calculator gratuit pentru a proteja viziunea utilizatorilor computerelor care funcționează pentru PC mai mult de o oră pe zi. Programul de relaxare și concentrarea ochilor vă va permite în timpul unei pauze pentru a vă antrena ochii, urmărind imagini special concepute. Programul este gratuit, în limba rusă (selectat în setări). Aici îl puteți descărca.

Relaxare - Program gratuit pentru ochii relaxanți, are o mulțime de screensavere și moduri personalizabile de funcționare. În limba engleză, dar totul este intuitiv, nu vor exista probleme. Pentru a lucra acest program pentru a îmbunătăți viziunea necesită Microsoft. Cadru net. 3.5 sau mai mare, descărcați care poate fi de pe Internet. Dar linkul pentru a descărca relaxarea.

Ochi-corector. - Acesta este un program pentru restaurarea vederii, recreerii și prevenirii bolilor oculare. Conține seturi speciale de exerciții, a căror execuție este utilă la Myopia, Hyperopia, Astigmatism, diferite anomalii de culoare. Puteți testa viziunea. Dovada vizualizării este un program gratuit, versiune gratuită. Conține un număr limitat de exerciții pentru viziune. Funcționează atât în \u200b\u200bferestre, cât și sub Android. Iată o legătură pentru Windows, dar pentru Android: versiuni gratuite și plătite.

Floare - Programul de jocuri interactive de formare medicală. Gratuit, în limba rusă. Ajută la ambliopia și miopia. Mai multe informații despre principiile muncii pot fi găsite pe site-ul programului - există instrucțiuni detaliate pentru utilizare. Și puteți descărca floarea la acest link.

Traversa - Programul gratuit folosit pentru a corecta ambulopia. Gratuit. Limba rusă este susținută. Programul se face într-un stil de joc - trebuie să vânați cursorul în jurul crucii, care apare într-un loc aleatoriu. În acest moment, celulele de câmp își schimbă în mod constant culoarea la contrariul. Puteți afla mai multe despre principiile programului și - descărcați trecerile.

Bord - Acesta este un program menit să antreneze mușchii ochiului. Se recomandă aplicarea acestui program 1 timp la fiecare 4 ore de funcționare la computer (și mai bine la fiecare oră). Pentru restul optim al ochilor și vizualizarea antrenamentului, trebuie să vă uitați la un mijloc fix al ecranului timp de aproximativ 30 de secunde, apoi traduceți ochii într-un loc îndepărtat (de exemplu, pentru a privi fereastra). Este recomandabil să faceți 3-5 astfel de cicluri. Puteți descărca programul de viziune "bord" de acest link.

Programe pentru Culoare Corecţie

f. .lux - aceasta este foarte program util Pentru a păstra viziunea și a reduce oboseala ochilor. În funcție de ora din zi, F.Lux modifică automat gama de culori a monitorului. În seara și noaptea, acest program stabilește tonuri de culoare caldă (2700k), iar ziua este rece (6500k). Ca rezultat, seara, ochii sunt mai puțin obosiți. Și încă adormi, când nu există culori albastre înainte de culcare. Există o versiune iPhone. Program excelent, vă recomand. Poti descarca.

Concluzie

Deci, prezentarea noastră de mini a celor mai bune programe de îmbunătățire a viziunii a abordat sfârșitul. Acesta va descărca optim 1 program pentru o pauză, 1 pentru corectarea culorilor (deși este doar una - f.lux), precum și mai multe programe de instruire și recuperare. O abordare complexă! Amintiți-vă că programele nu sunt facilități medicale pentru tratamentul bolilor oculare, iar creatorii lor nu sunt medici oceni. Prin urmare, dacă există îndoieli sau întrebări, este mai bine să consultați un oculist.

Vă rugăm să partajați comentariile dvs. despre aceste programe. Sau poate utilizați un alt software pentru viziune? Vom fi fericiți dacă dezvăluie detaliile din comentarii. Înainte de urgență, prieteni!

Mai multe pe subiect:

Stai la computer în întuneric? F.Lux vă va salva viziunea!
De ce vede vederea? 2 motive pentru miopie. Prevenirea Omul un mic secol! Cum să devii un ficat lung? 49 imagini pentru a îmbunătăți viziunea Regula principală de conservare a viziunii

În general, nicăieri!

Producția este închisă!

Și tu!

Mikhail și Alina Titov, autorii "cărților de vindecare" și a articolelor privind medicina alternativă, fondatorii "Școlii de Sănătate" și creatorii de multe site-uri dedicate metodelor naturale de îmbunătățire a corpului.

Din 2005, am fost ajutați de oameni să scape de boli oculare, cum ar fi miopia, ambliopia, hiperopia, orbirea de pui, prezbiopia, fotosensibilitate, astigmatism, stres vizual, squint, cataracta, degenerarea locului galben, glaucom, dislexie, de asemenea Pe măsură ce suntem angajați în metode naturale de recuperare a corpului, trifând multe diete și modalități diferite de a normaliza greutatea.

Și astăzi vă prezentăm atenția Simulatoare unice de ochipermițându-vă să restabiliți viziunea.

În zilele noastre, a fost mult timp bine cunoscut Tratamentul miopiei.este posibil să se efectueze atât interferențe chirurgicale. Pentru aceasta, doar câteva minute pe zi de eforturi vii și exerciții speciale care utilizează simulatoare de ochi și recuperarea vederii fără intervenție chirurgicală va deveni posibilă pentru dvs.

Tratament eficient Spoturile, hiposhyra, precum și tratamentul miopiei fără intervenție chirurgicală, oferă simulatoare de ochi, care se bazează pe funcționarea unor tehnici oftalmice bine cunoscute, utilizate pe scară largă în practica terapeutică, ceea ce asigură eficiența lor ridicată.

Simulatoarele de ochi se dovedesc când:

Miopie

Myopia (Myopia) (de la dr. Greek. μ? Ω - "Pure" și? ψΣς - "Vizualizare, viziune") - Acesta este un defect (anomalie de refracție) de vedere, în care imaginea nu se formează pe retină, dar în față din ea. Cea mai frecventă cauză este un mere ochi lărgit (relativ normal), ca rezultat al căruia retina este situată în spatele planului focal. O opțiune mai rară - când sistemul de ochi refracționali focalizează razele sunt mai puternice decât necesare (și, ca rezultat, ei din nou sunt de acord cu retina, ci în fața acestuia). În oricare dintre opțiuni, atunci când este vizualizat de articole la distanță, o imagine neclară, apare pe retină.

O persoană vede bine aproape, dar el vede rău în depărtare și, prin urmare, poate folosi puncte sau lentile de contact cu valori de putere optică negativă.

Farcastic.

Falcastness (hipermetropiu) - caracteristica reflexiei ochiului, care constă în faptul că imaginile de obiecte îndepărtate în repaus se concentrează pe retină. La o vârstă fragedă, cu condiții prea mari, folosind tensiunea de cazare, puteți focaliza imaginea de pe retină.

Pentru a obține o imagine distinctă pe retină, trebuie să întări refracția. Aceasta este o anomalie a vederii, care are aproximativ un sfert din populația Pământului. Există o opinie eronată că ODGE-ul este clar văzută în depărtare, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Adesea, se vedea foarte mult rău și aproape, și departe. Cu toate acestea, persoanele care suferă de numai bolile legate de vârstă sunt văzute în mod clar în depărtare, deoarece nu au anomalii de refracție și o lentilă este întotdeauna într-o stare relaxată. Oamenii foarte relaxați de multe ori se confruntă cu dureri de cap atunci când efectuează lucrări apropiate.

Miopia școlară

Miopia școlară Firmat la vârsta de 10-12 ani, viziunea se va deteriora la 18 ani. Dacă un copil pierde una și mai multe dioptrii, atunci o astfel de școală miopie se numește progresivă.

Frecvența sau prezbiopia legată de vârstă

Presbyopia (limita de vârstă) - starea ochiului care apare la persoane de obicei după 40-50 de ani. Această boală se referă absolut a tuturor oamenilor, chiar și cei care au o viziune mare, o astfel de declarație face medicina oficială. Dar de fapt nu este ...

Squint și încălcarea viziunii binoculare

Ambulanță (Rybism sau Heterotropie) - orice încălcare anormală a paralelismului axelor vizuale ale ambelor ochi. Poziția ochilor, caracterizată prin non-vaccinarea axelor vizuale ale ambelor ochi pe obiectul fix. Un simptom obiectiv este poziția asimetrică a corneei împotriva colțurilor și marginea vârstei.

Astenopia.

Astenopia. - disconfortul sau oboseala rezumatului venind rapid în timpul activității de vizionare. Mai ales adesea acest sentiment apare în timpul ochiului ochilor la distanța apropiată de subiectul atenției.

Sindromul vizual al computerului.

Sindromul vizual al computerului. - Complexul de simptome care decurg din oboseala ochilor atunci când lucrează la computer. La etapa inițială, sindromul se poate manifesta o oboseală crescută a ochilor, senzația de vârstă "greoaie", clipind frecvent. Uneori poate părea ca un nisip sau o viziune "Misty". Dacă nu ia măsuri la timp, statul se poate deteriora.

Tratamentul cultural, Tratament. miopie Iar restaurarea generală a vederii în general, care oferă simulatoare oculare, nu necesită un loc special pentru efectuarea claselor.

În timp ce mergeți în aer proaspăt sau în pauze la locul de muncă, precum și în locuri de agrement - clase de zece minute, oferind recuperarea viziunii, sunt disponibile pentru a înțelege absolut fiecare persoană, simplă și ușor de utilizat.

Efect terapeutic:

Consolidarea aparatului muscular al ochilor; Restaurarea raportului normal de rezerve de convergență, divergență și cazare caracteristică ochilor sănătoși.

Instrucțiuni pentru lucrul la simulatorul de ochi Tonus:

1. Alegeți orice obiect bine luminat sau strălucitor.

Ne uităm la ea cu două ochi de la o distanță de 1-3 m.

2. Fără reducerea aspectului, la un ochi pune prisma simulatorului. Imaginea obiectului este împărțită automat.

Și imediat, reflectă reflexiv să "îmbinați" ca urmare a lucrării mușchilor oculari.

3. Va variau pe ocupații:

Forța prismei

La atracția prismei spre dreapta, apoi la ochiul stâng, motivul nasului, apoi baza pentru templu,

Pe baza nasului:

Recenzii despre simulatoarele de ochi:

• Gerasimova Larisa Vyacheslavovna, Cel mai bun trichere de ochi

  Vă mulțumim pentru dispozitivul minunat! Inițial a dobândit-o pentru a dezvolta mușchii ochiului - lucrez foarte mult pentru calculator, până la sfârșitul zilei, ochii sunt foarte răniți, vor dispărea etc. Care a fost surpriza mea când sa dovedit că simulatorul ajută într-adevăr să îmbunătățească viziunea! Ochii nu mai sunt răniți, iar cu -7 și -7.1 acuitatea vederii a trecut la -6,2, -6,6. Ochii sunt restaurate de S. viteză diferităGapul în claritatea ochiului drept și stâng a crescut. Cât de bine să se ocupe de asta? Ceva timp pentru a instrui doar un singur ochi? Reduceți timpul pentru a instrui una și pentru a crește cea de-a doua sesiune de instruire?

• Velikanova Nadezhda Anatolyevna, Cel mai bun trichere de ochi

  Mulțumesc foarte mult, da, într-adevăr simulatorul de ochi ajută, l-am dobândit pentru fiica mea, așa că nu pot descrie ceea ce simte, în paralel, au fost angajați în aparatul de ochi "Sinoptofor". Îmbunătățirea vizibilă.

• Kosenkova Olga ValeryEvna, Cel mai bun trichere de ochi

  Până acum pot spune că viziunea sa stabilizat puțin și sa oprit mai rău.

• Vaskin Oksana Anatolyevna, Cel mai bun trichere de ochi

  Astăzi a mers la ocular. Viziunea mea este încă la același nivel, dar claritatea a apărut în ochi. Când clasifică simulatorul rănit ochii. Chiar sper că în timpul verii va exista mai mult timp și viziunea mea se va îmbunătăți.

• Dragoste gurova, Vizionați-vă viziunea

• Smirnov Dmitry Nikolaevich, Cel mai bun trichere de ochi

  Nu am răspuns mult timp, pentru că nu am putut să cred de mult că ochii mei se întoarce. Îmi petrec mult timp la calculator și în ultimii trei ani viziunea, care a fost întotdeauna mare, mare "cuplată". Liniile textului s-au transformat într-o linie neagră fără un indiciu al literelor. Ochelari + 2.5. După antrenament (am pregătit ochii nu la 5 minute. După cum vă recomandați și mai mult de 15-20 de minute. Ce este în prezent - pot citi (în timp ce este greu, dar am citit fără ochelari de la toate) cu ochelari + 1,5 fără dificultate. Al doilea obiectiv masterat complet. Al treilea este încă cu dificultate. Dar voi continua să antrenez și sper să iau ochelari deloc. Mulțumesc, mare.

• Elizarova Svetlana Vasilyevna, Cel mai bun trichere de ochi

  Palmă! Nu pot răspunde cu siguranță dacă simulatorul mă ajută. Observ că, în timp ce ochii sunt tensionați, exercițiile sunt obținute numai la primul nivel de pe ambele părți. Dacă efectuați exerciții de relaxare prealabilă (așa-numitele întoarceri lungi, exercițiile cu soarele, palmarea) și dacă vă aflați după ce ați dormit bine, atunci se dovedește a fi liber să efectueze exerciții la nivelul celui de-al treilea nivel cu un subțire lateral și la al doilea nivel de partea groasă. Condiții pe care nu le cheltuiesc în mod regulat (dimineața trebuie să fugi la muncă, iar seara, ochii după ce a lucrat la computerul suprasolicitat). Eu fac în weekend dimineața. Îmi place simulatorul. Angajat cu plăcere. Un pic schimba tehnica de aplicare.

• Volokhina Zoya Sergeevna, Cel mai bun trichere de ochi

  Am scris simulatorul de ochi 10 L Fiul meu. Vă mulțumim în timp ce faceți scăderea, vom continua să vedem

• Bessonova Irina Fedorovna, Cel mai bun trichere de ochi

  În timp ce se laudă mai ales nimic. Adevărat, distanța a mers să se uite confortabil, înainte ca totul să izbucnească, acum nu există, dar există puține claritate. Și în apropierea schimbării, nu mă simt, liniștea încă +2,5, nu pot citi fără ei. Sunt 12 ore pe zi la un computer și de mulți ani. Poate am nevoie de mai mult timp pentru antrenament. Dacă există rezultate reale, vă voi scrie despre bucurie. Apropo, cum să se ocupe de ochelari? Dioptia reduce?

• Ayurov Anatoly Bairovich, Cel mai bun trichere de ochi

  bună ziua, simulatorul a primit după mai multe aplicații, nimic într-adevăr nu a înțeles, și apoi a fost dat seama că totul sa schimbat. Viziunea a fost -6,5 și -6,75. Drepturile -5.5 și -6.5. Principalul lucru pe care l-am observat mușchii ochiului ar trebui să fie puțin tăcut după exercițiu, apoi rezultatul este foarte bine simțit. Acum a încetat acum înrădăcinarea (sau a început puțin timp) Cred că sarcina ar trebui să fie mărită. Obișnuiam să fac dimineața și seara chiar acum doar seara. Cred că și dimineața, din nou. Vă mulțumim pentru atenția dvs. Vă voi ține la curent!

• Aksenova Julia Igorevna, Cel mai bun trichere de ochi

  La simulator, exercițiile mele de 8 ani ale fiicei mele. Am folosit simulatorul timp de o lună, mai ales că nu poate spune despre sentimentele lor. Folosim simulatoarele într-un complex cu alte metode. Dar cel puțin se pare că o picătură ascuțită în vedere a fost oprită, pe care suntem foarte mulțumiți. În mod specific, va fi posibil să vorbim despre ceva numai după ce ați vizitat medicul.

• Kulyashov Serghei Mikhailovici, Cel mai bun trichere de ochi

  Simulatorul ajută la ameliorarea oboselii oculare la sfârșitul zilei de lucru, mai ales după muncă lungă la computer. Se simte: îmbunătățește lucrarea mușchilor aclamatici ai ochiului la aspectul distanței. Cu clase regulate, zilnice, rezultatul este resimțit. Simulatorul este simplu, totuși, nu este foarte convenabil: ca inginer, i-aș fi îmbunătățit puțin - aș fi făcut pârghiile de blocare de reglementare care ar adăuga un alt "genunchi" la ghidul cu o scară de a privi Vederea și poziția în timpul clasei au fost mai "orizontale", iar gâtul și spatele nu sunt atât de obosiți. Puteți să veniți cu o fixare pentru lampa cu incandescență, o lampă fluorescentă sau o LED-uri care iluminează mesa spre întotdeauna și oriunde iluminarea a fost aceeași, au fost furnizate mobilitatea și non-volatilitatea (bateriile LED-uri +). Acesta din urmă, în mod natural, ar crește prețul dispozitivului și a masei sale. Cu toate acestea, pachetul trebuie să fie, și ar trebui să fie diferit - pentru fiecare gust și portofel ...

• Novichikhin Viktor Nikolaevich, Cel mai bun trichere de ochi

  Da, simulatorul ajută. În complexul cu medicamentul "VITRUM Vizhn" și sarcina normalizată a ochilor (TV, calculator, cărți etc.), acesta oferă un rezultat destul de bun, 90-95%. pentru moment. După antrenament, există o tensiune în mușchii ochilor și agravarea viziunii, uneori minime. Am observat că, dacă vă antrenați mai mult de 15 minute, rezultatul obținut începe să se deterioreze. Simulatorul este mulțumit, mulțumesc.

• Afanasyeva Julia Nikolaevna, Cel mai bun trichere de ochi

  Bună ziua, mulțumesc pentru atenția dvs., încep să antrenez imediat, așa că nu văd un rezultat special, dar am remarcat. Că, după ei, ochii încep să lucreze - tensiune ușoară. Cu respect, Julia.

• Bushel Olga Konstantinovna, Cel mai bun trichere de ochi

  Am cumpărat un simulator pentru prevenirea fiului tău de 5 ani. Înainte de aceasta, peste an, vederea lui sa deteriorat pe 2 dioptrii. Temându-se de dezvoltarea miopiei, a început să studieze subiectul formării vizuale, învățat despre acest dispozitiv. În primăvară, simulatorul a cumpărat și a început să facă în mod regulat. Timp de 7 luni - fără deteriorare. Cred că acesta este un simulator de merit, mulțumesc.

• Burlaka Anna Yurevna, Cel mai bun trichere de ochi

  Mă duc la lentile. Viziunea a scăzut. Când a început să se angajeze în simulator în lentile - stabilizate.

• Kurbanov Roman, Cel mai bun trichere de ochi

  Mulțumesc, sunt mulțumit de produsul dvs. Practică, am fost într-o călătorie de afaceri și nu am putut face în toată forța.

• Osheshonkova Julia Seregeevna, Cel mai bun trichere de ochi

  Cred că există încă prea puțin timp pentru schimbarea globală.

  1. Sunt angajat în restaurarea vederii cu simulatorul de ochi "Microtuman" în fiecare zi timp de 5-10 minute.
  2. După exercițiu, mă simt mai bine - apare claritatea viziunii, concentrându-se.
  3. Ochiul începe să lucreze - de multe ori există glimpi de o viziune bună, uneori durează câteva ore.
  4. A schimbat lentilele cu 0,5 DPTR mai puțin.
  Și, cel mai important, încrederea a apărut că viziunea poate fi restaurată! Datorită inventatorilor și distribuitorilor Simulatorului!

• Sherpa Alexandru Leonidovich, Cel mai bun trichere de ochi

  Simulatorul face într-adevăr mușchii ochiului să funcționeze mai bine. La început, chiar și cu primele lentile, a fost dificil de făcut exerciții, dar de fiecare dată când rezultatul a fost îmbunătățit. Simt că mușchii vizuali au început să funcționeze mai bine. Pot spune sigur - simulatorul ajută. Vă mulțumim pentru dispozitivul dvs. util. Îi recomand pe toți cei care doresc să aibă o vedere bună.

• Pascal Evgeny EvGenievich, Cel mai bun trichere de ochi

  Ochii mei au început să se concentreze mai bine. Satisfăcut cu simulatorul - într-adevăr ajută la returnarea viziunii. Recomanda

• EREMEEV IGOR BORISOVICH, Cel mai bun trichere de ochi

  Simulatorul pe care nu l-am cumpărat și fiul meu are 13 ani. Observarea medicului său a fost surprinsă de un fiu îmbunătățit brusc. Nu știe despre dispozitiv. Datele mai precise vor fi raportate mai târziu - după următoarea inspecție planificată. Mulțumesc!

• Pubyrev mikhail evghieviend, Cel mai bun trichere de ochi

  Lucrez designerul, toată ziua după calculator. Seara, claritatea viziunii a scăzut considerabil, ochii erau obosiți. La câteva zile după începerea clasei, ochii s-au oprit obosit.

• Andreevsky Alexey Sergey, Cel mai bun trichere de ochi

  Simulatorul pe care l-am cumpărat pentru fratele meu. Dar eu am o miopie slabă. Am încercat să lucrez și am observat imediat rezultatul. Aș dori să vă scriu mai târziu când văd 10 linii.

• Dubenkova Victoria Anatolyevna, Cel mai bun trichere de ochi

  Buna! Mulțumesc pentru simulator, el funcționează cu adevărat. Lucrarea mea este conectată la computer, deci până la sfârșitul zilei de lucru ochii sunt roșii și bolnavi. Încerc să-ți antrenez ochii în fiecare seară, deși nu este întotdeauna posibilă ... După fiecare sesiune, apare claritatea imaginii și mi se pare, vopsele mai luminoase. Vă mulțumesc foarte mult, cred că viziunea va fi capabilă să restaureze!

• Korzhov Andrey Nikolaevich, Cel mai bun trichere de ochi

  Buna ziua. După aproximativ o lună de antrenament, am început să văd toate liniile din tabelul nr. 1 (continuare). Am decis să prelungească baza microtummanului cu 12 cm. Apoi am plecat pentru o tabără pentru copii și nu am pregătit pe simulator. Acum voi continua cursurile.

Simulator microtumanum.

Oftalmologia modernă a atins înălțimi fără precedent în domeniul chirurgiei laser, cu care se efectuează tratamentul la miopie, hiperopia și alte boli oculare sunt eliminate.

Cu toate acestea, astfel de operațiuni nu sunt încă lipsite de consecințe negative ireversibile și fenomene postoperatorie grele pentru sănătatea umană, prin urmare, metodele de astăzi în care este posibil să se îmbunătățească viziunea în miopie fără intervenții chirurgicale este atât de relevantă.

Simulator pentru ochi "microtuman" Este implementarea practică a unei cercetări mari și a lucrărilor experimentale efectuate de faimosul oftalmolog sovietic Dashevsky A.i. Conform restabilirii metodei de microtumanizare optică în clinica oftalmologică republicană Dnipropetrovsk în anii '80 din secolul trecut. Și el însuși Dashevsky a dezvoltat designul "microtumanului", în care nu numai tratamentul nu a fost încorporat, ci și testarea viziunii cu miopia, hiperopia, astigmatismul atât la copii, cât și la adulți.

"Microtuman" Ajută la îndeplinirea antrenamentului zilnic al mușchilor ochi și îmbunătățește ochii în miopie fără intervenție chirurgicală. Simulatorul "Microtuman" mărește acuitatea vizuală și elimină progresia hiperopiei, îndepărtează spasmele de cazare și efectuează un tratament eficient la Myopia. Metoda Microloan este utilizată în diferite spitale, în practica oftalmologică a copiilor.

Poate fi utilizat cu succes în producție pentru a îmbunătăți viziunea angajaților cu o încărcătură vizuală intensă, precum și acasă.

Simulator "microtuman"cu clasele zilnice (nu mai mult de 10-15 minute), ajută la realizarea unui tratament eficient la Myopia și Hyperopia. Simulatorul unic este convenabil și ușor de utilizat, vă permite să evaluați rapid gradul de sănătate a ochilor și să-și exerciți tratamentul eficient.

Utilizarea simulatorului - aceasta este un mod eficient Salvați viziunea în timpul lucrărilor pe termen lung la un computer și pentru a scăpa de ochelari pentru totdeauna, vindecă miopia și hiperopia.

Simulatorul de ochi "Microtuman" implementează pe deplin metoda de microcardizare a prof. Dashevsky A.i. Aprobat de Ministerul Sănătății 10.08.76)

Simulatorul de ochi microtuman este proiectat pentru:

Verificarea acuității vizuale și detectarea precoce a anomaliei de refracție;

Restaurarea acuității vizuale normale (VIS \u003d 1.0) cu "școală" miopie;

Tratamentul eficient al progresiei miopiei și vârsta mai devreme a hiperopiei;

Prezentarea pacientului încărcăturilor vizuale în intervalul efect al autofocusului ochiului și, ca rezultat, eliminarea compromisilor de cazare și îmbunătățirea acuității vizuale.

Simulatorul este un dispozitiv optic-mecanic în care partea optică reduce (reduce) distanța de la 5 metri, obișnuită pentru studiul acuității vizuale, până la 33,3 cm.

Dispozitivul mecanic oferă mișcări netede, foarte mici de protecție fixă \u200b\u200bfață de ochiul pacientului. Tratamentul se face folosind tabele, în rândurile care sunt amplasate semne și sugestii diferite.

Aceste simulatoare de ochi sunt simple, fiabile, ușor de stăpânite chiar și copii ai vârstei școlare mai tinere.

Prin urmare, este utilizat cu succes nu numai în instituțiile medicale, la locul de muncă sau în instituțiile de învățământ, dar la domiciliu.

Kitul, în plus față de simulator, include:

• Lentile optice (1 standard și 2 vindecare);
• Un set de tabele de verificare și de antrenament;
• Manual de instrucțiuni detaliate și orientări.

Principiul funcționării simulatorului de ochi microtuman:

Toate bolile care se dovedesc a aplica simulatorul microtuman, apar din cauza problemelor legate de refracția ochilor. Și unul dintre principalele motive pentru acest fenomen este slăbirea mușchilor ochiului.

Simulator "microtuman"Întărește mușchii oculari prin sarcina lor.

Acțiunea simulatorului pentru ochi poate fi comparată cu o excursie în sala de gimnastică.

Acolo sunteți cu ajutorul ganterelor care forțează mușchii mâinilor. "Microtuman" face mușchii ochiului.

În detaliu despre evoluțiile lor în domeniul tratamentului problemelor de refracție a ochilor A.I. Dashevsky spune în cartea sa "Myopia falsă" (editura "Medicină", \u200b\u200bMoscova, 1973) adresată medicilor școlari, pediatrilor și oftalmologilor.

Pe baza metodei dezvoltate de profesor, microtumanizarea optică a ochiului și a fost dezvoltată. "

Pentru mai mult de 30 de ani (din 1976), acest dispozitiv ajută la scăderea bolilor de refracție oculară în stadiul inițial și îmbunătățiți semnificativ viziunea în mai multe etape de funcționare.

Rezultatele cercetării oftalmagerului "Microtuman":

Lecții de curs 1.5 - 2 luni, de 3 ori pe zi timp de 5-10 minute pentru fiecare ochi.

1. Normalizare, restaurare a rezervelor de convergență și divergență În 100% observat.
2. O creștere a rezervelor de cazare cu 70-76%.
3. Miopie:
   - Spasm de cazare - vindeca complet în 81% din cazuri.
   - Gradul slab al miopiei (până la 3 DPTR) - restaurarea vederii binoculare cu 84%.
   - Gradul mediu de miopie (3-6 DPTR) este o îmbunătățire a viziunii cu 69%.
   - Un grad puternic de miopie (mai mult de 6 DPTRS) - o îmbunătățire a viziunii cu 23-27%.
4. Lenjorm timpuriu:
   - grad slab (până la 3 DPTR) - o îmbunătățire a conformității de 70%.
   - gradul mediu (3-6 DPTR) este o îmbunătățire a viziunii cu 57%.
   - Un grad puternic (mai mult de 6 DPTRS) este o îmbunătățire a vizibilității cu 34%.

Un exemplu de restaurare a viziunii la Myopia în imagini:

1. Linia de referință 0.5 este excelentă din marca "33.3". Instruirea 0.6 vizibilă ușor mai rău.

2. Abordați tabelul cu ochiul, în timp ce vizibilitatea liniei de antrenament vine cu referința.

3. "Microoll", mutați linia de antrenament de la ochi la un pic (rotiți mânerul mai puțin de un sfert din rândul său), realizăm aceeași vizibilitate bună a liniilor de referință și de antrenament, repetați până când linia de antrenament este clar vizibilă de la Marcajul "33.3".

4. Acum, referința devine rând 0,6 și formarea de 0,7. Pentru această pereche, efectuăm paragrafele 2 și 3.

Certificat pentru simulator microtuman:

Ghid pentru aplicarea simulatorului microtuman:

1. Dispoziții generale

1.1. Această instrucțiune este destinată să fie familiarizată cu numirea, dispozitivul și regulile de funcționare a instrumentului Microtuman (simulator suplimentar).

1.2. Funcționarea simulatorului nu necesită cunoștințe speciale și este disponibil tuturor celor care au studiat instrucțiunile.

1.3. simulatorul implementează pe deplin metoda de microtumanizare a profesorului A.I. Dashevsky (aprobat de Ministerul Sănătății 10.08.76).

2. Scopul.

2.1. Simulatorul este proiectat pentru:

• Monitorizarea acuității vizuale și a detectării precoce a anomaliei de refracție (miopie, hiperopiatie);
• Măsurarea gradului de miopie și hiperopie direct în dioptere;
• Restaurarea acuității vizuale normale (VIS \u003d 1.0) cu miopie inițială "școală";
• Tratamentul eficient al miopiei progresive și a amortizării timpurii (vârsta inadecvată).

2.2. Simulatorul nu necesită un loc special pregătit și poate fi operat atât în \u200b\u200binstituții medicale, în producție, instituții de învățământ și la domiciliu.

3. Date tehnice.

3.1. Modul de funcționare al simulatorului este multiplu.

3.2. Masa ansamblului simulatorului nu mai mare de 400 g

3.3. Durata medie de viață a simulatorului cu intensitatea de funcționare de 6 ore pe zi este de cel puțin 3 ani.

4. Completitudinea livrării

4.1. Oftalmager "Microtuman" - 1 buc.

4.2. Un set de tabele de diagnosticare și de antrenament - 1 PC.

4.3. Set de lentile optice - 1 buc.

4.4. Ghid de aplicație - 1 buc.

4.5. Cutie de ambalare - 1 buc.

5. Simulatorul dispozitivului

Simulatorul constă dintr-o bază sub forma unei linii, pe partea din față a căreia există o scală cu diviziuni aplicate la ea în centimetri (partea dreaptă) și în dioptrii (partea stângă) necesară în procesul de diagnostic și tratament de instruire .

Pe partea din față a bazei există o fereastră de vizionare care efectuează, de asemenea, funcția suportului lentilei (partea concavă la ochi).

Înainte de fereastra de vizualizare, o perdea este fixată cu un al doilea ochi în diagnosticarea și tratarea vederii. Simulatorul are un ecran mobil în care sunt instalate tabelele de diagnosticare și de antrenament.

Mișcarea ecranului de-a lungul bazei este efectuată prin rotirea mânerului. Instalarea simulatorului de pe masă se face cu ajutorul spatelui și a platformelor.

Atenţie: Designul poate face schimbări și adăugiri care nu schimbă principiul lucrării simulatorului.

6. Principiul muncii

Simulatorul este un dispozitiv mecanic optic în care:

dar)partea optică (obiectiv +3 DPTR) reduce (scade) distanța, normală pentru studiul acuității vizuale -5 metri, până la 33,3 cm.

b) Dispozitivul mecanic oferă o schimbare netedă a distanței dintre ecran și ochi și mișcarea foarte mică a ecranului, adică microsirile sale de-a lungul bazei.

Tratamentul se efectuează utilizând tabele, în liniile care sunt amplasate variind amploarea mesei de marcă. №1 și tabelul de frază. №2. Fiecare rând din aceste tabele corespunde unei acuități vizuale strict definite (VIS).

Fixarea succesului realizat este realizată prin citirea textelor speciale plasate în tabel. Numărul 3.

7. Pregătirea pentru muncă

7.1. Este convenabil să instalați simulatorul pe masă, observând standardele și regulile igienice.

7.2. Obiectivul optic este instalat în suport cu o parte concavă la ochi.

7.3. Ecranul simulatorului trebuie să fie bine luminat de lumina împrăștiată care se încadrează pe stânga sau pe partea superioară. În același timp, razele luminii din sursă nu ar trebui să cadă direct în ochi.

Atenţie: Instalarea ecranului pe această valoare sau valoarea scalei simulatorului (precum și citirea valorilor) se face prin combinarea marginii frontale a ecranului cu valoarea dorită.

8. Reguli de întreținere și depozitare

8.1. Nu permiteți umiditatea pe scara simulatorului și a tabelului.

8.2. După o pauză lungă, înainte de exploatare, ștergeți obiectivul cu o cârpă de microfibră.

8.3. Depozitați simulatorul asamblat într-un loc uscat, protejat de raze de umiditate și soare, într-o cutie de ambalare închisă.

9. Obligații de garanție

În cazul detectării defectelor datorate defectului producătorului, acestea sunt eliminate gratuit în termen de 12 luni de la data vânzării. Contactați la locul de cumpărare a dispozitivului.

La Myopia.

1. Introducere

Mulți ani de experiență clinică au arătat că este precipitat de acuitatea micro-răspuns, care este foarte eficientă în tratarea miopiei inițiale și progresive.

Pentru a obține rezultate pozitive, este necesar să se stăpânească următoarele elemente de bază ale metodologiei de tratament de instruire prin microloși:

1.1.

1.2. Stringul de referință - Semnele în acesta sunt perfect vizibile atunci când ecranul este poziționat cu tabelul de pe marca zero a scalei simulatorului (33,3 cm).

1.3. Stringul de antrenament - Semnele în ea cu semne zero sunt vizibile ușor mai rău decât partea superioară deasupra șirului de referință. Vizibilitatea sa excelentă nu începe cu scara zero a scalei, ci cu o distanță mai mică față de ochi.

1.4. Microllismul este o îmbunătățire artificială a vizibilității semnelor șirului de antrenament la nivelul referinței, apropiindu-se la ochi și distanța ulterioară foarte mică a liniei de la ochi, astfel încât vizibilitatea să nu se deterioreze sau să se recupereze pentru 3 -5 secunde ca urmare a lucrării mușchilor oculari pe focalizare a imaginii.

2. Determinarea liniilor originale de referință și de formare.

Efectul recuperării viziunii asupra simulatorului "Microtuman" depinde în mare măsură de locația corectă a liniei de referință originale, adică. Cea mai mică linie a mesei. №1, semne în care sunt vizibile excelente cu zero (33,3 cm.) Marcarea simulatorului cu un suport pentru lentile DPTR instalate DPTR.

Dispoziții de bază

2.1 Indicatorul vizibilității excelente a semnelor rând: pauzele inelelor și liniilor sunt la fel de alb ca fundalul tabelului alb.

2.2 Verificarea corectitudinii selecției liniei de referință: Când șirul abordează riscul pentru ochi, pauzele nu se schimbă.

Dacă este imposibil să găsiți șirul de referință original cu o lentilă regulată instalată în titular +3 dioptheză, apoi setați lentile de antrenament alternativ +2, + 1, 0 dioptrii până când găsiți șirul de referință.

Notă:

Dacă, pentru a găsi linia de referință originală, titularul a trebuit să instaleze o lentilă de antrenament, apoi după obținerea unei vizibilități excelente a liniei de jos (VIS-1.0), am stabilit lentilele în secvența inversă: + 1, + 2, + 3 Diopterele (și fiecare găsim referința originală atât a șirurilor de antrenament) până când linia inferioară a numărului de tabel 1 nu va fi perfect vizibilă cu lentila standard instalată în titular +3 dioptheză.

Șirul de sub referința găsită va fi instruirea.

3. Îmbunătățirea acuității vizuale prin micro-compensare.

3.1. Am setat la tabelul de ecran. Există șiruri de formare inițiale.

Exemplu: Se determină șirul inițial de referință de -0,5; Instruire 0.6.

3.2. Abordați tabelul cu ochiul până când semnele din linia de antrenament (0,6) vor fi, de asemenea, excelente, ca în referință (0,5). Această distanță este scrisă în jurnalul de auto-control (Anexa 1).

3.3. Scoatem ecranul cu masa din ochi un pic (nu mai mult de 0,5 mm). Comparați un șir de antrenament cu o referință. Dacă vizibilitatea excelentă a liniei de antrenament nu este încălcată sau restaurată la nivelul de referință timp de 3-5 secunde - continuăm microwkee (împins în comparație). Cum se va deteriora și nu va reveni numai vizibilitatea liniei de antrenament și nu va restabili Ecranul cu tabelul înapoi la distanța în care linia de antrenament este vizibilă excelentă.

Scriem acest rezultat în jurnalul de auto-control.

În mod similar, antrenează un alt ochi.

Următoarea sesiune de antrenament pornește de la distanța înregistrată pentru un minus 3 mm (warm-up înainte de antrenament, adaptare a mușchilor ochi). De exemplu: (vezi Anexa), antrenamentul a fost finalizat pentru ochiul drept cu 29 cm. Următoarele începând cu 29 cm. - 3mm. \u003d 28,7 cm.

3.4. PP №3.3. Repetăm \u200b\u200bpână când linia de antrenament (0,6) nu reușește să fie perfect vizibilă de la marcajele zero ale scalei simulatorului (33,3 cm)

3.5. Începem să realizăm o acuitate vizuală mai mare, în timp ce formarea anterioară (0,6) este adoptată pentru șirul de referință și, respectiv, pentru linia de formare (0,7).

3.6. Durata antrenamentului nu mai mult de 10 minute pentru ambii ochi.

3.7.

3.8. Intervalul dintre antrenament cel puțin 2 ore.

3.10. O dată pe zi, este necesar să se exercite acuitatea vizuală a vizibilității pentru tabelul sivzian atașat (vezi pp 4). Durata nu mai mult de 10 minute.

3.11.

Stabilizarea rezultatului constă într-o verificare de 3 zile a rezultatului obținut (vizibilitate excelentă a următoarei linii de antrenament cu marcaje zero ale scalei simulatorului). Dacă în decurs de 3 zile rezultatul va fi stabil, atunci puteți continua să îmbunătățiți viziunea. Dacă în unele dintre cele 3 zile vizibilitatea excelentă a șirului sa deteriorat, restabiliți imediat rezultatul.

Notă:În timpul stabilizării rezultatelor, sesiunile de instruire sunt anulate.

4. Instruirea viziunii Microloanului pentru Dali.

4.1. Dacă diferența de claritate vizuală între ochiul drept și stângi este mai mare de 0,1, atunci antrenamentul trebuie să fie efectuat separat pentru ochiul drept și stâng, în timp ce celălalt ochi trebuie să fie acoperit cu un scut opac. Dacă diferența nu este mai mare de 0,1 sau este în general absentă, atunci antrenamentele sunt efectuate pentru ambii ochi în același timp.

4.2. Tabelul este atârnat la nivelul ochiului de pe perete, unde este bine acoperit cu lumină împrăștiată.

4.3. Stăm vizavi de masă la o distanță de 2 metri.

4.4. Găsim cel mai mic șir în care semnele sunt vizibile în mod clar. Dacă de la 2 metri o astfel de linie nu este posibilă, apropiați apoi masa până la semne string de sus Nu va fi vizibil în mod clar. Acest șir va fi referința, șirul sub el este antrenamentul. Ne apropiem de masă până când linia de antrenament devine la fel de vizibilă ca o referință.

Apoi, vă concentram atenția vizuală în linia de antrenament și abaterea puțin înapoi pentru a vedea semnele acestui șir ușor întunecate. Ele pot fi încă numite, dar ele sunt vizibile puțin mai rău, contururile lor sunt ușor lubrifiate. Îndreptarea pentru a obține definiția semnelor, după care este ușor încurcată.

O astfel de microloină continuă până când șirul de antrenament este vizibil de la o distanță de 2 metri. Apoi mergeți la șirul de mai jos etc. În timp ce linia 1.0 nu va fi vizibilă în mod clar de la 2 metri.

5. Auto-controlul rezultatelor tratamentului de instruire.

• În prima lună după încheierea formării - 1 timp pe săptămână.
• Următoarele 3 luni - 1 timp în 2 săptămâni.
• Primul an este de 1 timp în 2 luni.
• Apoi, cel puțin o dată timp de 6 luni.

Cu depreciere

1. Introducere

Albumul de departe (aproape vizibil în apropiere) apare ca rezultat al motivelor subiective asociate cu anomaliile de refracție (rapidă, și modificări legate de vârstă determinate - slăbirea capacității de cazare a ochilor.
Există o formulă calculată care determină cel mai apropiat punct de vedere clar (BTAZ) în funcție de vârstă.

BTAZ (cm) \u003d vârstă (an) / 2

unde, distanța minimă BTAZ în centimetri, în care o persoană vede perfect.

Notă: Această formulă este aplicabilă persoanelor cu vârsta cuprinsă între 10 și 45 de ani.

Dacă la recepția oftalmologului sau la domiciliu pe tabelul de verificare, acesta va fi descoperit că pentru o citire sigură distanța dintre ochi și masă este mai mare decât cele calculate, apoi clasele de pe simulator nu numai că pot îmbunătăți claritatea vizuală , dar, de asemenea, îl stabilizează.

Notă: Pentru persoanele de peste 45-50 de ani, formula de mai sus nu este acceptabilă. Pentru BTAZ, se recomandă să dureze 25 cm.

1. Principalele elemente ale metodologiei.

Pentru a obține rezultate pozitive, este necesar să se stăpânească următoarele elemente de bază ale tehnicii de tratament de instruire.

1.1. Vizibilitatea excelentă a semnelor în rândurile de masă - liniile negre ale semnelor sunt vizibile extrem de clar, iar lacunele albe din ele au aceeași luminozitate ca și fundalul alb al meselor care le înconjoară.

1.2. Stringul de referință - semnează în ea sunt perfect vizibile de la distanța egală cu valoarea estimată a BTAZ.

1.3. Stringul de antrenament - Semnele în IT cu BTAZ sunt vizibile ușor mai rău decât în \u200b\u200bșirul de referință. Vizibilitatea sa excelentă nu începe cu BTAZ, ci de la o distanță mai mare față de ochi.

1.4. Microllismul este o îmbunătățire artificială a vizibilității semnelor liniei de formare la nivelul de referință distanțându-l de ochi și ulterior, foarte mic, apropierea șirului la ochi, astfel încât vizibilitatea să nu se deterioreze sau să se recupereze Peste 3-5 secunde ca rezultat al funcționării mușchilor oculari asupra focalizării imaginii.

2. Definirea liniilor de referință și formare a sursei.

2.1. Vizualizarea îmbunătățită asupra simulatorului depinde în primul rând de găsirea corectă a liniei de referință sursă, adică Cea mai mică linie din tabelul nr. 1, semnele în care sunt vizibile excelente cu BTAZ fără o lentilă în suport. În același timp, pentru formarea inițială, acceptăm șirul sub referință.

2.2. Indicatorul vizibilității excelente a semnelor rând: pauzele inelelor și liniilor sunt la fel de alb ca fundalul tabelului alb.

2.3. Verificarea corectitudinii șirului de referință:

La distanța liniei de la ochi, albul nu se schimbă.

Dacă este imposibil să găsiți șirul de referință original fără o lentilă, lentilele de antrenament alternativ sunt instalate în suport, +1, + 3 DPTRS, până când șirul de referință este instalat.

Notă: Dacă o lentilă de antrenament este instalată în suport pentru a găsi linia de referință originală, apoi după obținerea unei vizibilități excelente a liniei de jos (VIS-0,1) C BTAZ, am stabilit lentilele în secvența inversă +3, +2, +1, 0 DPTR., Toată lumea găsește liniile de referință și de formare originale. Ne pregătim până la fila liniei de jos. Numărul 1 nu va fi perfect vizibil de la BTAZ fără lentile (0 DPTR) în suport.

3. Îmbunătățirea acuității vizuale cu deprecierea prin micropotumanizare.

3.1. Instalați tabelul nr. 1. Determinați liniile sursă.

De exemplu:

String de referință - 0.5
String de antrenament - 0.6
Suportul are o lentilă + 1 DPTR.

3.2. Dăm masa din ochi înainte de momentul în care semnele liniei de antrenament (0,6) vor fi la fel de vizibile, ca în referința (0,5). Această distanță este înregistrată în jurnalul autocontrolului (a se vedea aplicația).

3.3. Aducem mesa la ochi ușor (nu mai mult de 0,5 mm). Comparați un șir de antrenament cu o referință.

Dacă vizibilitatea excelentă a liniei de antrenament nu este deranjată sau este restabilită timp de 3-5 secunde - continuăm microduse (aproximativ comparativ).

De îndată ce vizibilitatea excelentă a liniei de formare se deteriorează și nu este restabilită - antrenamentul se oprește.

Întoarceți ecranul înainte în locul anterior, unde linia de antrenament era încă perfect vizibilă și scrie rezultatul în jurnal (vezi aplicația).

Următoarea sesiune de antrenament începe cu o încălzire (aproximativ 3 mm. Mai departe de locul în care a fost finalizată antrenamentul anterior) pentru a adapta mușchii ochiului la sarcini de antrenament.

În mod similar cu un alt ochi.

3.4. PP 3.3. Repetăm \u200b\u200bpână când linia de antrenament (0,6) nu reușește să fie perfect vizibilă de la BTAZ.

3.5. Începem să obținem o acuitate vizuală mai mare și pentru referință, acceptăm fosta linie de formare (0,6) și pentru șirul de antrenament (0,7).

Repetăm \u200b\u200bPP 3.2-3.5

3.6. Durata antrenamentului nu mai mult de 5-10 minute.

3.7. Numărul de antrenamente de cel puțin 2-3 ori pe zi.

3.8. Intervalul dintre ocupații cel puțin 2 ore.

3.10. În mod regulat, după o săptămână de sesiuni de instruire, dar nu mai devreme decât îmbunătățirea vederii nu este mai mică de 0,2 fila (2 linii. Nr. 1) este necesar să se "stabilizeze rezultatul".

Stabilizarea rezultatelor este un test de 3 zile al rezultatului obținut (vizibilitate excelentă a liniei de antrenament cu BTAZ). Dacă în decurs de 3 zile rezultatul va fi stabil, atunci puteți continua să îmbunătățiți viziunea. Dacă în unele dintre cele 3 zile vizibilitatea excelentă a șirului sa deteriorat, restabiliți imediat rezultatul. Și așa mai departe, în timp ce în termen de 3 zile rezultatul nu va fi stabilizat.

Notă: În timpul stabilizării rezultatelor, sesiunile de instruire sunt anulate.

4. Autodificarea rezultatelor tratamentului de instruire.

După succesul obținut, ca urmare a tratamentului, microtumanizarea rămâne cu ajutorul aceluiași dispozitiv pentru a monitoriza sistematic urgența viziunii, pentru a identifica recidivele în timp util, cu lichidarea imediată a antrenamentelor la microtumman.

(!) Dacă aveți probleme Cu plata sau doriți să plătiți aceste simulatoare prin alte sisteme de plată, contactați asistența.

(!) Din experiența noastră, vânzările sunt cunoscute că parcela vine în orice țară și orașul lumii. Numai procesul de livrare durează de la 5 zile la 2,5 luni. Am lucrat cu următoarele țări: Rusia, Ucraina, Belarus, Israel, Letonia, Lituania, Statele Unite, Turcia, Germania, Kazahstan, Kârgâzstan, Azerbaidjan, Moldova, Estonia, Uzbekistan, Tadjikistan, Spania, Republica Cehă, Anglia, Belgia, Ungaria , Canada, Bulgaria, Suedia, Portugalia, Irlanda, Islanda, Japonia, Olanda, Italia, Noua Zeelanda, Grecia, Coreea.

Deci, dacă vă îndoiți încă ... va veni? Nu vă îndoiți, va veni!

Utilizarea regulată a gadget-urilor are un efect negativ asupra ochilor. Cu toate acestea, specialiștii au dezvoltat o formare pe un computer care contribuie la îmbunătățirea funcțiilor vizuale cu condiții patologice oftalmice. Programe de calculator Pentru ochi sunt folosite cu anumite afecțiuni oculare în terapie complexă după ce a numit un medic. Cu o utilizare corectă, ei pot beneficia de viziune.

Indicații pentru utilizare

Programele de calculator pentru formarea funcțiilor vizuale au forma jocului și sunt utilizate pentru următoarele condiții patologice:

• ambliopie;
• spasme spasme;
• strabism;
• miopia (miopie);
• binocularitate;
• falnaritate.

Ce sunt utile?

Cu o ședere lungă la computer, apare un stres crescut al structurilor musculare oculare. Pentru funcționarea normală, este necesar să se relaxeze periodic. Acest lucru poate ajuta programele informatice pentru tratamentul ambliopiei și a altor patologii oftalmologice. Cererile de corecție a vederii sunt benefice nu numai la pacienții cu boală oculară, ci și pentru toți oamenii.

Gimnastica preventivă vă permite să împiedicați încălcarea funcției oculare. Se bazează pe relaxare, de a dezvolta sarcini pentru restaurarea vederii.

Astfel de simulatoare întăresc mușchii corpurilor vizuale.

Programele de îmbunătățire a viziunii au un astfel de efect de vindecare:

• dezvoltați percepția corectă a imaginilor;
• coordonează funcționalitatea ochilor;
• să dezvolte țesături de mușchi oculari.

Programele de calculator vizează îmbunătățirea vizibilității cu diferite patologii oftalmologice. Unele dintre ele beneficiază de Farnicide, Squint, altele - în timpul miopiei. Înainte de aplicarea lor, este necesar să se consulte cu un oftalmolog și să respecte recomandările desemnate de medic. Aplicați un simulator de ochi urmează în fiecare zi. Finisarea ochilor de tratament software cu îmbunătățirea funcțiilor vizuale.

Tipuri și aplicații

În programele de viziune utilizate sistem de operare Dos. Programul de jocuri poate fi descărcat de pe site-uri internet diferite. Cele mai bune dintre ele sunt prezentate în tabelul:

"Contur" pentru ochi

Cu ajutorul unui astfel de simulator, binocularitatea viziunii se întoarce.

Cu ajutorul programului, ambliopia este tratată. "Contur" restabilește viziunea binoculară. În timpul sarcinilor se folosesc ochelarii albastri roșii. Programul are o formă de jocuri cu 38 de imagini cu complexitate variabilă. În el, un ochi vede imaginea principală care trebuie inclusă cu stiloul stiloului, vizibil cu un alt ochi. Programul de dezvoltare a FUUA poate fi schimbat caracteristici, include funcții multiplass, schimbarea grosimii curselor de desen și stilou, raportul dintre contrastarea obiectelor, ajustați rezistența stimulentei.

Ochi ("ay")

Este folosit pentru a trata strabismul la copii. Baza exercițiilor - ortoptice și diplopictic. Pentru a împărți câmpurile vizuale, utilizați ochelari de culoare roșie. În ochi, sarcinile au grade diferite de complexitate. Este posibil să reglați setările de setări. Având în vedere vizualizarea, funcționalitatea prietenoasă a ochiului se dezvoltă. Exercițiile contribuie la faptul că rezervele futures sunt normalizate. Programul este, de asemenea, utilizat la testarea viziunii profunde.

"Flori" pentru ochi

Are o formă de joc, astfel încât copiii sunt interesați să o joace. Ea este angajată în prezența adulților. Programul se aplică tratamentului miopiei și în stadiile incipiente ale ambliopiei. Utilizarea primului nivel este recomandată pentru cazuri complexe de miopie. Este necesar printre imaginile din flori pe petale, găsiți un desen, o copie a cărei localizată în partea centrală. Există 4 grade de complexitate a aceluiași tip de sarcini vizuale. Se recomandă să le efectuați de 1-2 ori în fiecare zi. Durata antrenamentului afectează vârsta pacientului.

1. Programe pentru o pauză în muncă - Sarcina lor de a bloca computerul la anumite intervale de timp. De aceea, scoateți ecranul, prin urmare, permite ca ochii noștri să se relaxeze.
2. Programe de formare și corecție a vederii. Scopul unor astfel de programe este de a restabili viziunea noastră folosind exerciții speciale.
3. Programul de corecție a culorilor. În funcție de ora din zi, programul modifică temperatura culorilor de pe monitor, reducând astfel sarcina pe ochi (în special în seara și noaptea).

Să începem să luăm în considerare programele pentru a îmbunătăți viziunea în ordine. Fiecare program poate fi descărcat, link-uri la sfârșitul descrierii. Dacă link-urile au fost finalizate dintr-o dată, scrieți în comentarii - corect.

Programe pentru o pauză în ochi și odihnă

Ochii se relaxează - Un mic program gratuit pentru a vă proteja ochii de oboseala excesivă. Programul va stinge ecranul monitorului la perioade specificate de timp. Limbile sunt acceptate: rusă și engleză. Descărcați Vision Program Ochii Relaxați-vă poate fi.

Vârful. - Un alt program gratuit gratuit pentru pauzele rusești. Oferind o odihnă, un film de lucru mai întâi acționează neobișnuit, atunci persistent necesită o pauză. Ca rezultat, programul Vision WorkReve blochează, în general, tastatura cu mouse-ul până la momentul setat în setări. În plus față de funcțiile de blocare, programul oferă exerciții speciale pentru relaxare de pe un computer. Descărcați programul de lucru de lucru pe care îl puteți .

Traversa - Programul gratuit folosit pentru a corecta ambulopia. Gratuit. Limba rusă este susținută. Programul se face într-un stil de joc - trebuie să vânați cursorul în jurul crucii, care apare într-un loc aleatoriu. În acest moment, celulele de câmp își schimbă în mod constant culoarea la contrariul. Puteți afla mai multe despre principiile programului și - descărcați trecerile.
1280W "Width \u003d" 300 "/\u003e

Bord - Acesta este un program menit să antreneze mușchii ochiului. Se recomandă aplicarea acestui program 1 timp la fiecare 4 ore de funcționare la computer (și mai bine la fiecare oră). Pentru restul optim al ochilor și vizualizarea antrenamentului, trebuie să vă uitați la un mijloc fix al ecranului timp de aproximativ 30 de secunde, apoi traduceți ochii într-un loc îndepărtat (de exemplu, pentru a privi fereastra). Este recomandabil să faceți 3-5 astfel de cicluri. Puteți descărca programul de viziune "Board" prin aceasta.

Programe pentruCuloare Corecţie

f..lux - Acesta este un program foarte util pentru a păstra viziunea și pentru a reduce oboseala ochilor. În funcție de ora din zi, F.Lux modifică automat gama de culori a monitorului. În seara și noaptea, acest program stabilește tonuri de culoare caldă (2700k), iar ziua este rece (6500k). Ca rezultat, seara, ochii sunt mai puțin obosiți. Și încă adormi, când nu există culori albastre înainte de culcare. Există o versiune iPhone. Program excelent, vă recomand. Poti descarca.

Concluzie

Deci, prezentarea noastră de mini a celor mai bune programe de îmbunătățire a viziunii a abordat sfârșitul. Acesta va descărca optim 1 program pentru o pauză, 1 pentru corectarea culorilor (deși este doar una - f.lux), precum și mai multe programe de instruire și recuperare. O abordare complexă! Amintiți-vă că programele nu sunt facilități medicale pentru tratamentul bolilor oculare, iar creatorii lor nu sunt medici oceni. Prin urmare, dacă există îndoieli sau întrebări, este mai bine să consultați un oculist.