Un joc de numere, viziune de antrenament, memorie și atenție. Acești copii: psihologia dezvoltării, dezvoltarea și educația copiilor Schulte Squares

Ajută-ți copilul să se adapteze rapid la mediul școlar! De la o vârstă fragedă, învață-l să-și antreneze ușor și natural memoria vizuală, eliminând în același timp greșelile de scris sau de numărare. Folosind mesele Schulte, veți obține rezultatul dorit cu puțin timp și bani.

Antrenarea memoriei vizuale

Un copil mic este ca plastilina și ceea ce modelezi din ea determină cine devine. Una dintre caracteristicile utile și necesare dezvoltării este memoria. Știind acest lucru, părinții iubitori îl învață copiilor lor de la o vârstă fragedă. Unii folosesc memorarea poeziei, alții practică răsucitori de limbi și proverbe. Cu toate acestea, aceste metode, desigur, au ca scop îmbunătățirea abilităților de memorie și dezvoltarea vorbirii, dar nu au niciun efect asupra memoriei vizuale. Între timp, nu trebuie să uităm de existența sa.

Potrivit oamenilor de știință, tocmai acest lucru îl ajută pe copil să stăpânească scrisul și cititul mai rapid și mai eficient. are un efect țintit în mod specific asupra memorării semnelor, cu alte cuvinte, copilul va face mai puține greșeli când scrie, va învăța ușor și rapid să adună și să înmulțească, iar ulterior îi va fi mai ușor să perceapă formulele matematice de bază. Dar pentru viitor, acum să vorbim mai detaliat despre cum funcționează masa Schulte pentru copii.

Pregătirea unui copil pentru școală folosind masa Schulte

Când merge la școală, un copil trebuie să fie pregătit pentru faptul că multe sarcini complexe și echivalente îi revin deodată. El nu trebuie doar să se adapteze unui grup divers de copii, ci și să învețe să citească, să scrie și să numere. Psihicul copilului este foarte vulnerabil și excesiv de susceptibil la critici, așa că sarcina părinților este să pregătească calitativ copilul pentru noua etapă a vieții sale. La urma urmei, este foarte dezamăgitor pentru un școlar mic când se străduiește atât de mult să scrie corect cuvinte sau numere, dar în ele se găsesc greșeli.

Situația poate fi corectată prin exersare cu antrenamentul memoriei. Efectuând sistematic exercițiile, puteți evita un număr semnificativ de greșeli sau puteți să vă luați rămas bun de la ele. Totul depinde de răbdarea ta, de părinți și, bineînțeles, de dorința de a-ți învăța copilul să-și amintească informațiile nu doar auditiv, ci și vizual.

Să aruncăm o privire mai atentă la mesele Schulte. Metoda de lucru cu ei vizează creșterea posibilului câmp vizual al copilului dumneavoastră. Potrivit experților, unul dintre motivele ratei scăzute este dimensiunea redusă a acestui domeniu. Dar poate fi mărită cu ajutorul unor jocuri și exerciții speciale. Într-un mod ușor și relaxat, părinții îl vor ajuta pe copil să facă față problemei. Programul Schulte Tables presupune cursuri cu carduri pe care le puteți achiziționa sau realiza singur.

Făcând manualul singur

Pentru a face acasă o masă Schulte, vei avea nevoie de carton (o foaie de hârtie) și de un marker (pix) cu care vei scrie numerele. Desenând baza în mai multe pătrate, creați o sarcină de antrenament. Nivelul de dificultate depinde de vârsta și abilitățile copilului dumneavoastră. Deoarece poate exista un număr mare de opțiuni, copiii nu se plictisesc de jocuri. După ce stăpânești cea mai simplă schemă, poți oricând să treci la o sarcină mai complexă.

Prima carte poate fi formată din doar 16 celule, iar în cele ulterioare trebuie să creșteți treptat numărul (cu cât mai multe celule, cu atât sarcina este mai dificilă). Pe carton scriem în ordine aleatorie numere de la 1 la 25. Pentru a funcționa eficient, ar trebui să aveți la dispoziție mai multe dintre aceste plăcuțe cu diferite aranjamente de numere. Este demn de remarcat: deoarece mesele Schulte sunt un simulator universal care este necesar pentru studiu, adulții le pot folosi și în mod activ, dar mai multe despre asta mai târziu.

Diverse sarcini - antrenamente interesante

Venind cu diverse sarcini și folosind tabelele indicate, poți diversifica exercițiile, transformând antrenamentul într-un joc etern. Copiilor le place foarte mult și nu obosesc atât de mult în timp ce se joacă. Și pentru ca interesul să nu dispară, părinții sau educatorii ar trebui să schimbe periodic tabelele și să stimuleze dorința de a se angaja în recompense sau competiții în rândul copiilor.

Un exemplu de antrenament al memoriei vizuale folosind tabelul Schulte

Având un card cu numere, trebuie să-i ceri copilului să numească și să arate toate numerele disponibile de la 1 la 25 (sau până la 16, în funcție de ce masă ai în mâini). Atunci este indicat să anunțați numărătoarea inversă. Conform recomandărilor, elevii din clasele 1-2 nu numai că arată toate numerele, ci și le pronunță cu voce tare, în timp ce copiii mai mari se pot limita doar la arăta.

După aceea, puteți exersa să apelați numai numerele pare sau impare. Puteți face sarcina puțin mai complicată lucrând la masă în perechi. De exemplu, în același timp, un copil numește numerele în ordine crescătoare, iar mama sau fratele enumeră numerele impare. Momentul competitiv îi permite copilului să învețe să-și concentreze atenția asupra unei sarcini specifice, fără a fi distras de interferențe. Antrenamentul regulat nu numai că întărește memoria vizuală, dar dezvoltă perfect atenția și chiar perseverența copilului.

Testul la masa Schulte

Oamenii de știință au dezvăluit secretul eficienței meselor. Rezultatele experimentelor de cercetare indică faptul că tabelele Schulte au un efect benefic asupra activității creierului uman. Oamenii de știință specializați în domeniul neuroimagisticii funcționale au stabilit că efectul se datorează unei averse vizibile de sânge în zonele lobilor frontali ai cortexului cerebral atunci când se rezolvă o nouă problemă. Cu toate acestea, o încercare repetată de a studia aceeași imagine a redus semnificativ intensitatea fluxului sanguin.

Cu alte cuvinte, intensitatea alimentării cu sânge depindea de complexitatea și natura tabelului Schulte. Oferind creierului o soluție la noi probleme, nu numai că îi stimulăm activitatea, ci și îi îmbunătățim activitatea, crescând capacitatea de memorie și sporind concentrarea. Tabelele negre și roșii ale lui Schulte sunt deosebit de eficiente pentru antrenamentul memoriei. Acesta este un material modificat. La ce plan? Numerele nu mai sunt 25, ci 49. Jumătate sunt roșii, jumătate sunt negre. Copilul numește pe rând numerele: mai întâi o culoare, apoi alta. Când enumeră roșii, el folosește o numărătoare directă (de la 1 la 25), iar atunci când enumerează pe negri, folosește o numărătoare inversă (de la 24 la 1). Deoarece sarcina este destul de complexă, este destinată copiilor de vârstă de liceu (și adulților).

Cel mai eficient antrenament pentru inteligența noastră

Apare întrebarea: „De ce sunt eficiente aceste puzzle-uri?” Antrenamentul stimulează mișcarea întregului volum de flux sanguin către acele zone ale cortexului care sunt responsabile de activarea intelectului în procesul de luare a deciziilor. În plus, s-a remarcat că partea principală a creierului nu este practic distrasă, așa cum se observă de obicei în timpul calculelor aritmetice, rezolvării de cuvinte încrucișate sau înghesuirii poeziilor.

Găsind soluții la probleme logice, activăm gândirea matematică și folosim memoria, amintindu-ne cutare sau cutare formulă. Alte părți ale creierului nostru sunt responsabile pentru aceste abilități. Aproape același lucru se întâmplă atunci când rezolvați cuvinte încrucișate. Din nou, este necesar să se încordeze zone suplimentare ale cortexului cerebral care sunt responsabile pentru gândirea asociativă și amintirile. Cu alte cuvinte, o parte din intensitatea fluxului sanguin se pierde din nou.

Volumul total de sânge este distribuit în alte zone, reducând în același timp cantitatea de sânge care intră în lobii frontali. Același lucru se observă la memorarea poeziei. Prin amintirea sau memorarea frazelor, activăm memoria, inițiind zone responsabile cu reamintirea și stocarea informațiilor. Ca urmare, intensitatea fluxului sanguin scade din nou.

Mesele Schulte - cea mai bună opțiune pentru îmbunătățirea memoriei

O schemă complet diferită este efectuată atunci când se antrenează folosind tabelul Schulte. Nu este nevoie să vă amintiți ceva sau să efectuați operații matematice (înmulțire, adunare, scădere, împărțire), să caute asocieri potrivite, să verifice informațiile cu datele disponibile. Nu trebuie să depui mult efort suplimentar în timpul antrenamentului.

Ce este? Tabelul Schulte este un tabel în care anumite informații (cel mai adesea numere secvențiale) sunt plasate aleatoriu în celule. Cel mai comun tip de interpretare a tabelului Schulte (sau a tabelelor Shultz) este un tabel pătrat cu 5 coloane și 5 rânduri, în care sunt plasate aleatoriu numerele de la 1 la 25. Un astfel de tabel este prezentat în imaginea de mai jos:

Esența lucrării cu tabelele Schulte este să găsiți rapid secvențial toate numerele situate în tabel. Mai mult, accentul este pus tocmai pe viteza de găsire, care poate fi mărită prin tehnici speciale de lucru cu aceste tabele.

Efectul exercițiului. Tabelele Schulte sunt folosite pentru a dezvolta ritmul de percepție a informațiilor, iar munca constantă cu tabelele Schulte vă ajută să vă extindeți viziunea periferică. Un câmp vizual larg reduce timpul necesar pentru a căuta părți informaționale ale textului. De asemenea, lucrând cu astfel de tabele, crește viteza mișcărilor de căutare vizuală, ceea ce este o componentă importantă a abilităților de citire rapidă.

Metoda de realizare a exercițiului

Pentru a-ți crește eficient viteza de citire, trebuie să cauți numerele în tăcere, adică în tăcere, în ordine crescătoare de la 1 la 25. Numerele găsite sunt înregistrate doar cu ochii. Cu toate acestea, această căutare are propria sa particularitate. Pentru a efectua corect exercițiul și, prin urmare, a găsi mai repede toate numerele, antrenându-ți vederea periferică, trebuie să te concentrezi pe celula centrală a tabelului, astfel încât să poți vedea întregul tabel.

Cea mai bună pregătire a abilităților vizuale atunci când lucrați cu mesele Schulte se realizează cu absența maximă posibilă a mișcărilor oculare orizontale și verticale. Pentru a face acest lucru, este necesar să mențineți distanța corectă de la ochi la masă. Cu cât masa este mai îndepărtată, cu atât este mai convenabil să vă uitați la toate celulele sale simultan. Distanța optimă până la masă ar trebui să corespundă unei distanțe confortabile față de monitor atunci când citiți. De obicei, aceasta este de 40-50 de centimetri, dar nu trebuie să vă mutați ochii prea departe, doar dacă vă este dificil să vedeți întreaga masă.

Executarea necorespunzătoare a exercițiului
cu masa Schulte

Executarea corectă a exercițiului
cu masa Schulte

Obținerea efectului dorit. Când lucrați cu mesele Schulte, este important să înțelegeți că vă antrenați abilitățile vizuale. Prin urmare, principalul lucru nu este dorința de a completa fiecare tabel cât mai curând posibil, ci executarea corectă a exercițiului, adică aderarea la metodologia descrisă mai sus. La început, s-ar putea să întâmpinați unele dificultăți în a face exercițiul, dar cu fiecare tabel ulterior veți găsi numerele din ce în ce mai repede. În cele din urmă îți vei da seama că acum găsești numere mult mai devreme decât dacă le-ai căuta doar cu mișcări normale ale ochilor. Acesta este efectul dorit al metodei de exercițiu cu mesele Schulte.

Modul lecție. Viziunea periferică bună, precum și abilitățile de căutare vizuală pot fi obținute nu numai cu executarea corectă a căutărilor de numere, ci și cu un program de antrenament constant, sistematic. Prin urmare, este important să lucrați cu mesele Schulte de cel puțin 3-4 ori pe săptămână timp de 20-30 de minute timp de 2-3 săptămâni. Dacă ochii tăi încep să obosească în timpul orei, este mai bine să faci o scurtă pauză sau să repeți exercițiul a doua zi.

Definiție stabilitatea atențieiși dinamica performanței. Folosit pentru a examina oameni de diferite vârste.

Descriere Test

Subiectului i se oferă alternativ cinci tabele pe care sunt aranjate în ordine aleatorie numerele de la 1 la 25. Subiectul găsește, arată și numește numerele în ordine crescătoare. Testul se repetă cu cinci tabele diferite.

Instrucțiuni de testare

Subiectul este prezentat cu primul tabel: „Pe acest tabel, numerele de la 1 la 25 nu sunt în ordine.” Apoi închid tabelul și continuă: „Afișați și numiți toate numerele în ordine de la 1 la 25. Încercați să faceți acest lucru cât mai repede posibil și fără greșeli.” Masa este deschisă și cronometrul este pornit în același timp cu începerea sarcinii. Al doilea, al treilea și tabelele ulterioare sunt prezentate fără instrucțiuni.

Material de testare

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor testelor

Indicatorul principal este timpul de execuție, precum și numărul de erori separat pentru fiecare tabel. Pe baza rezultatelor fiecărui tabel, se poate construi o „curbă de oboseală”, reflectând stabilitatea atenției si performanta in timp.

Folosind acest test, puteți calcula și indicatori precum (prin A.Yu.Kozyreva):

• eficienta de operare (ER),
• gradul de lucrabilitate (VR),
• stabilitate mentală (PU).

Eficienţă(ER) se calculează prin formula:

ER = (T 1 + T 2 + T 3 + T 4 + T 5) / 5, Unde

• T i– timpul de lucru cu tabelul i-a.

Estimarea ER (în secunde) se face ținând cont de vârsta subiectului.

Gradul de lucrabilitate(BP) se calculează prin formula:

BP= T 1 / ER

Un rezultat mai mic de 1,0 este un indicator de bună lucrabilitate; prin urmare, cu cât acest indicator este mai mare 1,0, cu atât subiectul are nevoie de mai multă pregătire pentru jobul principal.

Stabilitate mentală(rezistența) se calculează prin formula:

PU= T 4 / ER

Un indicator de rezultat mai mic de 1,0 indică o stabilitate mentală bună; în consecință, cu cât acest indicator este mai mare, cu atât stabilitatea mentală a subiectului de testare este mai proastă pentru îndeplinirea sarcinilor.

Surse

• Metodologia „Tabelele Schulte”/ Almanahul testelor psihologice. M., 1995, p. 112-116.

Și exercițiile fizice îl pot îmbunătăți semnificativ, iar pentru cei care petrec mult timp la computer, acestea sunt pur și simplu necesare.

Pe lângă exercițiile dinamice, există și exerciții statice care vizează dezvoltarea vederii periferice - așa-numitele. Esența exercițiilor cu ele este că ne uităm în centrul mesei, în timp ce folosind viziunea periferică găsim numere situate la periferie.

Există o altă versiune de tabele pentru antrenamentul vizual, care se numește uneori jocul cu numere - acesta este un tabel Schulge modificat, în care numerele au dimensiuni diferite.

Majoritatea persoanelor cu deficiențe de vedere care încep să joace acest joc observă că vederea lor începe să se îmbunătățească pe măsură ce se joacă.

Regulile jocului cu numere

Trebuie să găsiți și să apăsați toate numerele în ordine cât mai repede posibil, de la primul până la ultimul. În colțul din stânga sus veți vedea numărul pe care l-ați apăsat ultima dată - acesta este un fel de indiciu în cazul în care pierdeți numărul. Dacă îl apăsați corect, apare un cadru roșu; dacă îl apăsați incorect, nu se va întâmpla nimic. La sfârșitul jocului, va apărea o fereastră care indică timpul petrecut în joc. Dificultatea jocului, cu 35 sau 90 de numere, poate fi aleasă chiar de la început.

Cea mai importantă regulă este că nu trebuie doar să găsești toate numerele, ci și să o faci cât mai repede posibil.

Vederea se îmbunătățește în timpul jocului, deoarece pentru aproape toți oamenii nu este statică. Viziunea noastră devine mai bună sau mai proastă, în funcție de circumstanțe. În timpul jocului, are loc un antrenament intens al vederii și devine mai bun, în sensul cel mai literal. în fața ochilor noștri.

Spre deosebire de mesele Shulge, în acest joc privirea poate fi mișcată activ în jurul mesei. Ochii se mișcă activ, iar creierul trebuie să treacă rapid de la un număr mare la un număr mic în timpul procesului de căutare, care este un fel de analog al comutării focalizării de la obiectele apropiate la cele îndepărtate. Pe lângă vederea direcțională, este activă și vederea periferică. Datorită tuturor acestor procese, au loc progrese - vederea se îmbunătățește.

Pentru un progres maxim, cel mai bine ar fi să combinați jocul cu numere cu mesele Shulge și, în plus, nu uitați de exercițiile dinamice pentru ochi.

Pe lângă antrenarea vederii, jocul cu numere este un instrument excelent de antrenament. memorieȘi Atenţie. Privind prin numere. Îți amintești de ele involuntar sau intenționat și apoi le găsești mai repede. Astfel, memoria ta vizuală se dezvoltă rapid.

Și pentru a găsi toate numerele cât mai repede posibil, aveți nevoie de calm și concentrare maximă.

Dacă doriți să obțineți rezultate bune și să vă îmbunătățiți vederea, memoria și atenția, trebuie să jucați cu regularitate numerele. Jucați un joc provocator cel puțin o dată pe zi, până la 90. Și de mai multe ori pe zi puteți juca până la 35. Marcați această pagină sau versiunea pe ecran complet a jocului și jucați cu orice ocazie.

Cum să nu uiți nimic

Pe lângă capacitatea de a-și aminti lucrurile necesare, oamenii trebuie să fie capabili să nu uite nimic. Uneori, această abilitate devine extrem de importantă atunci când, de exemplu, o persoană uită să închidă fierbătorul înainte de a pleca sau să închidă ușa din față. Sau când uită unde a pus anumite lucruri.

Există metode care pot depăși acest tip de uitare.

Puteți obține informații mai detaliate în secțiunile „Toate cursurile” și „Utilități”, care pot fi accesate prin meniul de sus al site-ului. În aceste secțiuni, articolele sunt grupate pe subiecte în blocuri care conțin cele mai detaliate (pe cât posibil) informații despre diverse subiecte.

De asemenea, puteți să vă abonați la blog și să aflați despre toate articolele noi.
Nu ia mult timp. Doar faceți clic pe linkul de mai jos:

Bună ziua, dragi cititori de blog! Sunt cu tine, Yuri Okunev.

Spune-mi, care dintre voi se poate lăuda cu o vedere periferică bună?

Poți, de exemplu, să citești o carte și, în același timp, să urmărești un meci de fotbal sau, dacă îți plac situațiile mai grele, să lovești un bărbat în armură care te atacă cu o bucată de fier ascuțită, în timp ce monitorizezi simultan ce se întâmplă în jur?

Apropo, acest tip de viziune se dezvoltă destul de ușor. Herr Walter ne va ajuta.

esti precaut? Degeaba! Nu mă refer la o armă pusă în ceafă pentru a stimula motivația.

Faceți cunoștință cu tehnica mesei Schulte pentru extinderea câmpului vizual.

Probabil ați auzit de aceste mese, dar știți cine le-a inventat și în ce scop?

Profesorul german de psihoterapie Walter Schulte a făcut tot posibilul pentru noi.

La mijlocul secolului trecut, el a fost angajat într-un studiu serios al proprietăților atenției umane. Una dintre metodele de diagnostic a fost o bucată de hârtie cu o grilă 5 X 5 în care erau așezate numere de la 1 la 25. Oare autorul bănuia atunci cât de util inventase?

Astăzi această tehnologie este folosită pentru:

• Dezvoltarea memoriei și a atenției;
• Predarea abilităților de citire rapidă;
• Creșterea productivității generale a conștiinței.

Care este beneficiul tehnicii?

Relativ recent, psihologii au ajuns la concluzia că procesul de scanare a tabelelor Schulte afectează creierul în cel mai favorabil mod. Pe lângă îmbunătățirea caracteristicilor de bază ale funcției creierului, subiectul câștigă capacitatea de a vedea tridimensional. Asta înseamnă că poate simultan distingeți fiecare dintre cele 25 de numere.

Tabelele au devenit unul dintre cele mai bune materiale de stimulare pentru reglarea câmpului vizual în citirea rapidă, precum și o modalitate excelentă de a obține o concentrare ridicată a atenției atunci când lucrați cu numere.

Cum merge antrenamentul?

Tehnica Schulte este potrivită pentru antrenament atât adulților, cât și copiilor. Tabelele sunt împărțite în trei niveluri de dificultate: ușor, de bază și avansat.

Puneți o grilă de numere în fața dvs. și găsiți toate numerele în ordine crescătoare cât mai repede posibil (de exemplu, de la 1 la 25). Interpretăm rezultatul în funcție de timpul petrecut în căutare - cu cât este mai puțin, cu atât mai bine. În mod ideal, un tabel cu 25 de numere nu ar trebui să dureze mai mult de 5 secunde.

Un mic truc: în timp ce faci exercițiul, ține privirea în centrul grilei, astfel încât să poți vedea toate numerele în același timp.

Versiune ușoară (pentru copii).

Mesele Schulte pentru preșcolari arată astfel:

Copilul trebuie să găsească toate numerele în ordine crescătoare în 15 secunde.

Opțiune de bază

Masa Schulte pentru studenții mai tineri va fi mai dificilă. Sunt 25 de numere aici. Și le găsim în ordine crescătoare succesiv pe fiecare dintre cele patru tăblițe. Adulții se pot antrena și folosind opțiunea de bază.

Poți învinge toate cele patru mese în 40 de secunde?

Opțiune pentru avansat

Acestea sunt tabele cu un nivel crescut de complexitate.

• Aici găsiți toate numerele de la 1 la 100.

• Găsiți numerele de la 1 la 35 în ordine crescătoare.

• Tabel roșu-negru (versiunea lui Gorbov). Un avantaj suplimentar este capacitatea sa de a accelera gândirea medicului, deoarece culoarea roșie crește aportul de sânge a creierului. Căutăm toate numerele roșii de la 1 la 24 în ordine crescătoare, apoi numerele negre de la 25 la 1 în ordine descrescătoare.

Dacă ești campion.

Revizuirea noastră asupra tehnicii Schulte a luat sfârșit. Practicați și îmbunătățiți-vă. Și dacă aveți nevoie de rezultate remarcabile într-un timp scurt, acordați atenție cursului online „Secretele citirii rapide” sub îndrumarea lui Tatyana Badya. Simplu, convenabil, inteligibil și, cel mai important, eficient.

Vă doresc succes la antrenament și victorii super-rapide! Aboneaza-te la noutati, lasa comentarii, recomanda prietenilor tai de pe retelele de socializare tot ce ti-a placut.

Ne vedem din nou, pa! Al tău, Yuri Okunev.