SÚHLASÍM:

N.I. Zhadan

OBEC
HORSKO-SUETSKÁ OBECNÁ RADA

OKRES SUETSKÝ, ALTAJSKÝ REGIÓN

s. NAJLEPŠIA SUETKA

Aplikácie:

1. Plán p. Špičkový ruch

2. Kroky prevodu od. Verkh-Bustki

3. Charakteristika s. Špičkový ruch

4. Historické údaje

5. Forma ukazovateľov na hodnotenie životaschopnosti

6. Vysvetlivka

7. Pomoc od SES

8. Fotoalbum o s. Špičkový ruch

658690 Altajské územie Suet okres s. Verkh-Suetka st. Lenin, 81

Vedúci obecnej rady Zhadan Nikolay Ivanovich

(8 385 38) 22-2-43

KROKY TRANSFORMÁCIE

s. NAJLEPŠIE SUŠKY

od roku 1883-Verkh-Suetka z Nižnej-Kulundy volost;

od roku 1911 - Verkh -Suetka z okresu Barnaul;

od 29.10.1917 - Verkh -Suetka z Lenkovskaya volost okresu Slavgorod;

od 08/04/1920 - Verkh -Suet volost okresu Slavgorod, provincia Altaj;

od 17/01/1921 - Verkh -Suet volost okresu Slavgorod v provincii Omsk;

od 24.09.1924 - p. Verkh-Suetka z okresu Znamensky okresu Slavgorod;

od 25.05.1925 - p. Verkh-Suetka z okresu Znamensky v okrese Slavgorod na sibírskom území;

od 30.07.1930 - p. Verkh-Suetka z okresu Znamensky na západnom sibírskom území;

od 26.05.1932 - p. Verkh-Suetka z oblasti Khabar na západnom sibírskom území;

od 23.2.1935 - p. Verkh-Suetka z okresu Znamensky na západnom sibírskom území;

od 28. 9. 1937 - str. Okres Verkh-Suetka Znamenskiy. Územie Altaj;

od 15. 1. 1944 - str. Verkh-Suetka, okres Suetka, územie Altaj;

od 1. 2. 1963 - str. Verkh-Suetka z vidieckeho okresu Khabarsky na území Altaja;

od 17.03.1964 - s. Verkh-Suetka z okresu Blagoveshchensky. Územie Altaj;

z 31.10.1989 - s. Verkh-Suetka, okres Suetka, územie Altaj.

CHARAKTERISTIKA C. TOP-SUETKA

Sel Verkh-Suetka bola založená 11. marca 1804 (podľa archívnych údajov). Nachádza sa v severozápadnej časti územia Altaj a východne od centrálnej časti okresu Suet. Na juhovýchode hraničí s krajinou Aleksandrovského obecného zastupiteľstva, na severozápade s obecným zastupiteľstvom Beregovského, na severozápade a na severe s Khabarským, na severe s Pankrushikhinskym, na severovýchode a východe s okresy Baevsky. Plocha s. Verkh-Suetka, v rámci hraníc osady, má 572 hektárov.

Územie obce sa nachádza v Kulundskej nížine. Úľava je slabo vyjadrená. Dedinou pretekajú rieky Suetka a Makarikha. Voda v riekach je vhodná na použitie v poľnohospodárskych potrebách, na zavlažovanie pôdy. Pitná voda na domáce použitie a do domácnosti sa odoberá zo studní.

Pôda je na vyvýšených miestach a hrebeňoch černozemského typu, v nížinách a riečnych dolinách - solonetzických a bažinatých.

Podnebie je určite kontinentálne, s prudkými a častými výkyvmi teploty vzduchu.

Táto oblasť, v ktorej sa obec nachádza, patrí do pásma suchých stepí, charakterizovaných prítomnosťou vysokého a riedkeho vegetačného krytu.

Hlavným druhom je breza, osika sa nachádza ako prímes. Podrast tvoria také kríky ako divá ruža, kalina, ríbezle, vŕba.

Prirodzená bylinná vegetácia sa zachovala pozdĺž roklín, roklinovitých depresií, v údolí rieky Suetka. Na svahoch guľatiny

lúka - rastie stepná vegetácia, zatiaľ čo na suchších južných - kostrava - forby, na ostatných - obilniny - forby. Podľa druhov prevláda nasledujúca vegetácia: kostrava, šťuka zrnitá, palina Sieverská, tráva z peria Johna, liečivá vňať, tansy, euphorbia, plantain atď.

Na bažinatých dne brlohov prevládajú lúčne druhy: ostrice, trstinová tráva, trstina atď. Špecifická vegetácia rastie na slaných lízankách: kermik slaný, palina slaná.

Faunu zastupujú srnce, losy, zajace, líšky, gophery, myši, ježky, ondatry a pod. Vtáčí druh predstavujú vrany, holuby, vrabce, straky, sovy, kukučky a draky.

Vzdialenosť od najbližšieho železnica- 70 km (okres Blagoveshchensky), od regionálneho centra - 305 km, s ktorými komunikácia prebieha po cestách s asfaltobetónom a drveným kameňom.

Obec Verkh-Suetka je regionálnym centrom s počtom obyvateľov 2232 ľudí (k 01.01.2011).

Historické dáta

DEDINA HORNÁ-SUETKA

(v. Paramonovka, v. Verkh-Suetinskaya,

obec Paramenka)

„Prví osadníci sa objavili po piatej revízii v roku 1795.

2. septembra 1811 sa podľa dedinského majstra Anisima Eliseevicha Ilinykha píše audítorská rozprávka o roľníckych továrnikoch v novozaloženej dedine Verkhnyaya Suetka v Kasmalinskaya volost. V ňom čítame, že z dediny Zharkovo Kasmaly volost, rozkazom č. 1413 z 11. marca 1804, bratia Peter a Gavrila Zharkovovci sa presťahovali s rodinami a prehodnotili dušu otca Elizeu, ktorý zomrel v roku 1801.

Súčasne s nimi pochádza veľká rodina Michaila Grigorieviča Polomoshnova so štyrmi dospelými synmi z tej istej dediny Zharkova a podľa rovnakého poriadku.

A z dediny Bogrinskaya Kasmalinskaya volost, v rovnakom poradí, v roku 1804 sa presťahovala Shevelevova rodina Nikifor Gavrilovich.

Všetky tri početné rodiny Žarkovcov, Polomoshnovcov a Ševelevovcov sa stali zakladateľmi dediny Verkhnyaya Suetka. Obec dostala svoje meno okamžite, pretože sa nachádzala proti prúdu rieky Suetka. Vytvorením dediny Verkh-Suetinskaya bolo dokončené osídlenie roľníkov pozdĺž rieky Suetka.

Okamžite sa začali usadzovať na oboch stranách rieky Suetka. Miesto bolo krásne, pohodlné na pobyt. Veľa brezových hájov, rozsiahle senníky, výhodné pozemky pre ornú pôdu. Obec sa začala rýchlo rozrastať, najmä po otvorení Altajského okrugu pre externých (z európskeho Ruska) imigrantov.

Prví prisťahovalci zvonku sa v obci objavili v roku 1890 z provincie Černigov. V „zozname obývaných miest provincie Tomsk“ na rok 1883 v dedine Verkh-Suetka v dolnom Kulunde volost (známej aj ako Paramonskaya) žilo už 407 obyvateľov, 61 roľníckych domácností a 7449,2 dezertátov kultivovanej pôdy. V zozname z roku 1911 v obci Verkh-Suetka, okres Barnaul, bolo 363 domácností so 1781 obyvateľmi. Bol tu pekárenský obchod, štyri obchodné domy a továreň na maslo.

Od 29. októbra 1917 patrí obec Verkh-Suetka k Lenkovskaja volostu, v roku 1919 bola vytvorená Verkh-Suetka volost. Zahŕňalo päť osady: dediny Malinovsky, Sredne-Suetsky, Sennoy Log, Tavrichesky, Cheremukhovsky.

V obci bolo zaznamenané sčítanie ľudu z roku 1926. Verkh -Suetka z Znamenského okresu v Slavgorodskom okrese 2293 obyvateľov, prevládala etnická príslušnosť - Rusi. V obci bola obecná rada, jedna škola, obchod so spotrebnou spoločnosťou, úverová spoločnosť a čitáreň.

V roku 1929 bola zorganizovaná prvá obec „Pionierske stretnutie“. Bol malý a nedokázal odolať konkurencii s jednotlivými farmármi a čoskoro prestal existovať. Táto obec sa stala prototypom budúcich kolchozov. V rokoch 1930-1932. V obci bolo vytvorených šesť obcí: „Roľnícka práca“, „Pionierske stretnutie“, „Chudobná cesta“, „Krasnaya Niva“, „Veľký zlom“. V obci tiež zostáva 119 individuálnych farmárov. Onedlho boli prevedení na chartu kolchozov a poľnohospodárskych kartelov.

Kolektivizácia bola dokončená do konca 30. rokov. To prinieslo pozitívne výsledky: osevná plocha sa postupne začala zvyšovať, úroda obilných plodín, počet hospodárskych zvierat. Do roku 1950, v čase vytvorenia rozšíreného kolchozu pomenovaného po. Vorošilov, v dedine bolo päť kolchozov.

V roku 1944 bol vytvorený okres Suetka so strediskom v dedine Verkhnyaya Suetka. V tej dobe žilo v obci 2683 ľudí.

20. apríla 1963 bol vytvorený veľký štátny statok „Tavrichesky“, ktorý zahŕňal časť dedín, alebo, ako sa im vtedy hovorilo, farmy štátneho statku „Suetsky“ - Osinovka, Beregovoe, Oktyabrsky, malé kolektívne farmy nachádzajúce sa v obciach Dubrovka, Demidovka, Tavrichesky, Robin, Kaznacheevka. Panenský statkár Globa Alexander Sergeevich sa stal riaditeľom tejto veľkej socialistickej ekonomiky ...

V dedine roky žili a pracovali úžasní ľudia, ktorí chovali chlieb, chovali zvieratá, dostávali vysoké výnosy mlieka, učili deti, správali sa k nim a vo svojej rodnej krajine robili to, čo mali radi. Naši krajania, ktorí opustili svoju rodnú dedinu, sa stali vedcami, vojenskými mužmi, lekármi, ale v stĺpci „Miesto narodenia“ pri vypĺňaní dotazníkov s hrdosťou píšu: miestom narodenia je dedina Verkhnyaya Suetka. "

Materiál prevzatý z knihy

„Okres Suet: stránky histórie a moderny“

SCHVÁLENÉ

Vedúci obecnej rady Verkh-Suet

N.I. Zhadan

Zoznam ukazovateľov

podľa posúdenia obývateľnosti s. Špičkový ruch

Okres Suet, územie Altaj

	názov činnosti	Indikátory		Informácie za vykazované obdobie
	Vylepšenie bytového fondu	Úroveň zlepšenia bytového fondu: Inštalatérstvo - 250 bytov Kanalizácia - 153 metrov štvorcových Stred. vykurovanie - 55 m2.
	Hygienický stav obce	Skóre od 1 do 3 bodov
	Realizácia objemov bytovej a komunálnej výstavby	Objem uvedenia nového bývania do prevádzky Vyplatenie finančných prostriedkov na výstavbu, opravu inžinierskych sietí
	Úroveň zabezpečenia zelene	Zabezpečenie: a) zelené plochy b) parky, námestia, záhrady c) záhony, záhony 0,2 hektára
	Uvedenie fasád budov do správneho stavu	Stav fasád budov: a) vo výbornom a dobrý stav 40% b) prítomnosť čísla označujúceho domové znaky
	Úroveň vonkajšieho osvetlenia	Zabezpečenie vonkajšieho osvetlenia 25 km
	Stav a oprava cestnej siete	Zabezpečenie cestnej siete so zlepšeným pokrytím 7750 km (Lenin St., Kalinina, Tselinnaya, Mamontova) Zabezpečenie s chodníkmi Oprava cestnej siete 2250 m (st. Kalinina, Tselinnaya)
	Včasnosť implementácie opatrení na prípravu žíl. fond a objekty kom. domácnosti pracovať v zimných podmienkach	Predzimná práca načas
	Stav autobusových zastávok	Poskytovanie autobusových zastávok so zreteľnými značkami, trasami a cestovnými poriadkami pre príchod osobnej dopravy
	Kvalita verejných služieb	Počet sťažností na nekvalitné verejné služby

DÔVODOVÁ SPRÁVA

V rozpočte správy obecnej rady Verkh-Suyetsky na rok 2011 na zlepšenie bola plánovaná oprava ulice. Kalinin vo výške regionálnych dotácií 611 100 rubľov. Podiel na spolufinancovaní bol 32 163 rubľov. Zrekonštruovaných 600 metrov. Len za tri roky bolo na ulici 1350 m cesty. Kalinin.

Na ulici bola opravená troska a zemina. Mamontov, vo vzdialenosti 500 metrov. Minul 15 000 rubľov.

Náklady na údržbu pouličného osvetlenia v tomto roku predstavovali 125 000 rubľov, vrátane nákupu žiaroviek a tlmiviek vo výške 13 300 rubľov. Tento rok bolo k osvetleniu na ulici dodatočne pripojených 10 úsporných žiaroviek. Kirov, Mamontova. Pouličné osvetlenie s. Top-Bustle je 100%.

Čistenie ulíc od snehu a roztápajúcej sa vody predstavuje pre osadu značný problém v dôsledku nedostatku vlastného vybavenia. Tieto opatrenia vykonáva zariadenie DRSU, JZD Dobrovolsky. Služby súvisiace s údržbou ciest predstavovali 120 900 rubľov.

Tento rok boli nainštalované dopravné značky (suma bola 15 415 rubľov, bolo nainštalovaných 14 značiek), vedúci obecnej rady podpísal dekrét o obmedzení premávky na ulici Sovetskaya a osadilo sa dopravné značenie, zastávka školského autobusu a parkovacie miesto.

Podľa zmlúv so službou zamestnanosti sa pracovníci podieľali na zveľaďovaní obce. Pracovali na úprave cintorína (zber odpadkov), kosení dvorov bez majiteľa, zaburinení parku z buriny. Zapojených 19 ľudí. Prostriedky boli vynaložené na mzdu najatých pracovníkov 84 900 rubľov.

Toto leto boli vykonané kozmetické opravy pamiatok nachádzajúcich sa na území obce. Špičkový ruch. náklady dosiahli 3 000 RUB.

V roku 2011 uskutočnila Komisia pre sociálne otázky a zlepšenie Zhromaždenia poslancov Rady obce Verkh-Suyetsky razie s cieľom identifikovať najlepšie pozemky a majetky pre domácnosť, ktoré sú v havarijnom stave. Opakovane nedbanliví majitelia dostávali oznámenia-varovania, aby vo svojich oblastiach obnovili poriadok. V auguste 2011 boli zhrnuté výsledky súťaže o najlepšie majetky a podriadené územia, kde boli určení víťazi súťaže.

Víťazi boli medzi organizáciami:

1. miesto - Krajský dom kultúry

2. miesto - stredná škola Verkh -Suet

3. miesto - Materská škola"Úľ"

Medzi občanmi obce boli za najlepšie majetky ocenení:

1. miesto - Ivanova Roziya Norovna

2. miesto - Tatyana Petrovna Fisenko a Zoya Petrovna Shabatko

3. miesto - Zakopko Vera Ivanovna a Feller Galina Alekseevna

Všetci víťazi boli obdarovaní hodnotnými darčekmi a ďakovnými listami.

Na území dedinskej rady Verkh-Suyetsky sú štyri priechody. Správa obecnej rady sa ich snaží udržať v poriadku. V roku 2011 bol most na ulici opravený. Kirov - Lenin (strávil 12 000 rubľov). Most na ulici bol čiastočne opravený. Nekrasov.

Park bol oplotený kovovým plotom, 32 metrov, náklady dosiahli 47 000 rubľov. Na jeseň administratíva vysadila v parku 50 sadeníc borovice a cédra, aby nahradila chýbajúce.

Na cintorín sú dve brány a brána. Vynaložilo sa 27 000 rubľov regionálnych fondov, podiel spolufinancovania vlastných zdrojov predstavoval 1 305 rubľov. Bol vykonaný vstup na cintorín, bola položená rúra pre kongres za sumu 10 000 rubľov.

Vedúci obecnej rady N.I. Zhadan

Webová stránka Verkh-Suetka, ktorá predáva tovar prostredníctvom internetu. Umožňuje používateľom online, vo svojom prehliadači alebo prostredníctvom mobilná aplikácia, vytvoríte objednávku, zvolíte spôsob platby a doručenia objednávky, zaplatíte za objednávku.

Oblečenie vo Verkh-Suetke

Pánske a dámske oblečenie, ktoré ponúka obchod vo Verkh-Suetka. Doprava zdarma a neustále zľavy, neskutočný svet módy a štýlu s úžasným oblečením. Kvalitné oblečenie za konkurencieschopné ceny v obchode. Veľký výber.

Detský obchod

Všetko pre deti s donáškou. Navštívte najlepší obchod tovar pre deti vo Verkh-Suetke. Nakúpte kočíky, autosedačky, oblečenie, hračky, nábytok, hygienické potreby. Od plienok po postieľky a ohrádky. Jedlo pre deti vybrať si z.

Spotrebiče

V katalógu domácich spotrebičov obchodu Verkh-Suetka sú výrobky popredných značiek prezentované za nízku cenu. Malé Spotrebiče: multivarkár, audio zariadenie, vysávače. Počítače, notebooky, tablety. Žehličky, rýchlovarné kanvice, šijacie stroje

Jedlo

Kompletný katalóg potravinárskych výrobkov. Vo Verkh-Suetke si môžete kúpiť kávu, čaj, cestoviny, sladkosti, koreniny, korenie a mnoho ďalšieho. Všetky obchody s potravinami na jednom mieste na mape Verkh-Suetka. Rýchle dodanie.

Slnko je zdrojom života na planéte. Jeho lúče poskytujú potrebné svetlo a teplo. Ultrafialové žiarenie Slnka zároveň škodí všetkému živému. Na nájdenie kompromisu medzi prospešnými a škodlivými vlastnosťami slnka meteorológovia vypočítajú index ultrafialového žiarenia, ktorý charakterizuje stupeň jeho nebezpečenstva.

Čo je to UV žiarenie zo Slnka

Ultrafialové žiarenie zo Slnka má široký okruh a je rozdelený do troch oblastí, z ktorých dve zasahujú na Zem.

• UV-A. Rozsah žiarenia s dlhou vlnovou dĺžkou
  315-400 nm

  Lúče prechádzajú takmer voľne všetkými atmosférickými „bariérami“ a dostávajú sa na Zem.

• UV-B. Žiarenie stredného vlnového rozsahu
  280-315 nm

  Lúče sú z 90% absorbované ozónovou vrstvou, oxidom uhličitým a vodnou parou.

• UV-C. Krátkovlnné žiarenie
  100-280 nm

  Najnebezpečnejšia oblasť. Než sa dostanú na Zem, sú úplne absorbované stratosférickým ozónom.

Čím viac ozónu, oblakov a aerosólov je v atmosfére, tým menšie sú škodlivé účinky Slnka. Tieto šetriace faktory však majú vysokú prirodzenú variabilitu. Ročné maximum stratosférického ozónu je na jar a minimum na jeseň. Oblačnosť je jednou z premenlivých vlastností počasia. Obsah oxidu uhličitého sa tiež neustále mení.

Pri akých hodnotách UV indexu existuje nebezpečenstvo

UV index udáva množstvo ultrafialového žiarenia Slnka na zemskom povrchu. Hodnoty UV indexu sa pohybujú od bezpečných 0 do extrémnych 11+.

• 0 - 2 Nízka
• 3 - 5 Mierne
• 6 - 7 Vysoká
• 8 - 10 Veľmi vysoká
• 11+ Extrémne

V stredných šírkach sa UV index blíži k nebezpečným hodnotám (6–7) iba v maximálnej výške Slnka nad horizontom (vyskytuje sa koncom júna - začiatkom júla). Na rovníku UV index dosahuje 9 ... 11+ bodov počas celého roka.

Prečo je slnko užitočné

V malých dávkach je ultrafialové žiarenie Slnka nevyhnutné. Slnečné lúče syntetizujú melanín, serotonín, vitamín D potrebný pre naše zdravie a predchádzajú krivici.

Melanín vytvára akúsi ochrannú bariéru pre kožné bunky pred škodlivými účinkami slnka. Vďaka tomu naša pokožka tmavne a stáva sa pružnejšou.

Hormón šťastia serotonín ovplyvňuje našu pohodu: zlepšuje náladu a zvyšuje celkovú vitalitu.

Vitamín D. posilňuje imunitný systém, stabilizuje krvný tlak a má antirachitické funkcie.

Prečo je slnko nebezpečné

Pri slnečných kúpeľoch je dôležité pochopiť, že hranica medzi prospešným a škodlivým Slnkom je veľmi tenká. Nadmerné opaľovanie vždy hraničí s popálením. Ultrafialové žiarenie poškodzuje DNA v kožných bunkách.

Obranný systém tela sa nedokáže vyrovnať s takým agresívnym účinkom. Znižuje imunitu, poškodzuje sietnicu očí, spôsobuje starnutie pokožky a môže viesť k rakovine.

Ultrafialové svetlo ničí reťazec DNA

Ako slnko vplýva na ľudí

Citlivosť na ultrafialové žiarenie závisí od typu pokožky. Ľudia európskej rasy sú na Slnko najcitlivejší - pretože pre nich je potrebná ochrana už v indexe 3 a 6 je považovaný za nebezpečný.

Zároveň je pre Indonézanov a Afroameričanov tento prah 6, respektíve 8.

Kto je najviac ovplyvnený Slnkom

Ľudia so svetlom
odtieň pokožky

Ľudia s mnohými krtkami

Obyvatelia strednej šírky na dovolenke na juhu

Milovníci zimy
rybárčenie

Alpskí lyžiari a horolezci

Ľudia s rodinnou anamnézou rakoviny kože

V akom počasí je slnko nebezpečnejšie

Je mylnou predstavou, že Slnko je nebezpečné iba v horúcom a jasnom počasí. Môžete sa popáliť aj v chladnom zamračenom počasí.

Oblačnosť, bez ohľadu na to, aká hustá môže byť, vôbec neznižuje množstvo ultrafialového žiarenia na nulu. V stredných šírkach oblačnosť výrazne znižuje riziko spálenia slnkom, čo sa o tradičných miestach nedá povedať. prázdniny na pláži... Napríklad v trópoch, ak sa za slnečného počasia môžete spáliť na slnku za 30 minút, v oblačnom počasí - za pár hodín.

Ako sa chrániť pred slnkom

Na ochranu pred škodlivými lúčmi dodržiavajte jednoduché pravidlá:

V poludňajších hodinách zostaňte menej na slnku

Noste svetlé oblečenie vrátane klobúkov so širokým okrajom

Používajte ochranné krémy

Noste slnečné okuliare

Na pláži ste viac v tieni

Aký opaľovací krém si vybrať

Opaľovací krém sa líši v slnečnej ochrane a je označený od 2 do 50+. Čísla udávajú podiel slnečného žiarenia, ktoré prekonáva ochranu krému a dostane sa na pokožku.

Napríklad pri použití krému s označením 15 prekoná iba 1/15 (alebo 7%) UV lúčov ochranná fólia... V prípade 50 krémov - iba 1/50, alebo 2%, postihujú pokožku.

Opaľovací krém vytvára na tele reflexnú vrstvu. Zároveň je dôležité pochopiť, že žiadny krém nie je schopný odrážať 100% ultrafialového žiarenia.

Na každodenné použitie, keď čas strávený na slnku nepresiahne pol hodinu, je celkom vhodný krém s ochranou 15. Na opaľovanie na pláži je lepšie vziať si 30 a viac. Ľuďom so svetlou pokožkou sa však odporúča použiť krém s označením 50+.

Ako aplikovať opaľovací krém

Krém sa má rovnomerne naniesť na celú odhalenú pokožku vrátane tváre, uší a krku. Ak sa plánujete opaľovať dostatočne dlho, krém by sa mal aplikovať dvakrát: 30 minút pred odchodom von a navyše pred odchodom na pláž.

V pokynoch k krému uveďte požadované množstvo na aplikáciu.

Ako aplikovať opaľovací krém pri plávaní

Opaľovací krém by ste mali používať vždy, keď sa kúpete. Voda zmýva ochranný film a odráža slnečné lúče a zvyšuje dávku prijatého ultrafialového žiarenia. Pri kúpaní sa teda zvyšuje riziko spálenia od slnka. Vzhľadom na chladivý efekt však pálenie nemusíte cítiť.

Nadmerné potenie a sušenie uterákov je tiež dôvodom na novú ochranu pokožky.

Malo by sa pamätať na to, že na pláži ani pod slnečníkom tieň neposkytuje primeranú ochranu. Piesok, voda a dokonca aj tráva odrážajú až 20% ultrafialových lúčov, čím sa zvyšuje ich účinok na pokožku.

Ako si chrániť oči

slnečného svetla Odraz od vody, snehu alebo piesku môže spôsobiť bolestivé popáleniny sietnice. Na ochranu očí používajte slnečné okuliare s filtrom UV.

Nebezpečenstvo pre lyžiarov a horolezcov

V horách je atmosférický „filter“ redší. Na každých 100 výškových metrov sa UV index zvýši o 5%.

Sneh odráža až 85% ultrafialových lúčov. Navyše až 80% ultrafialového žiarenia odrážaného snehovou pokrývkou sa opäť odráža v oblakoch.

Slnko je teda v horách najnebezpečnejšie. Chrániť si tvár, spodnú bradu a uši je nevyhnutné aj v oblačnom počasí.

Ako sa vysporiadať so spálením od slnka, ak ste popálení

Špongiou navlhčite telo vlhkou špongiou

Na popálené miesta naneste krém proti spáleniu.

Ak teplota stúpne, poraďte sa s lekárom, môže vám byť odporučené užívať antipyretikum

Ak je popálenie silné (koža je veľmi opuchnutá a tvorí sa na nej pľuzgiere), vyhľadajte lekársku pomoc