Formato: MP4

Duración: 00:06:14

Descripción

En esta sección, se presentarán los mejores ejercicios para mejorar la visión. El programa de recuperación está dirigido a fortalecer los músculos oculares. No se requiere diligencia especial. Tómese un par de minutos al día con los ojos. ¡Y te agradecerán, y la buena vista volverá a usted muy pronto!

El ejercicio se basa en las técnicas de restauración ZHDANOVA V.G., AVETISOVA E.S. y las directrices metodológicas de los centros oftálmicos, con pequeñas modificaciones y adiciones del autor que ha estado convencido de efectividad. este método en su propia experiencia.

Las clases deben hacerse a diario. Al principio, mientras que los músculos de los ojos no están listos para cargas, las clases deben darse aproximadamente 2 minutos. Aumentando gradualmente el tiempo de clases de hasta 5-6 minutos por día.

Entonces, proceder.

Antes de cada ocupación, relájese los músculos de los ojos.

1. Desplácese por las palmas para calentarse.
2. cerrar los ojos
3. Coloque la palma izquierda en el ojo izquierdo, y la palma derecha en el ojo derecho
5. Relájate, siéntate, sosteniendo tus palmas en tus ojos durante 1 minuto.

Después de realizar todos los ejercicios, realice este ejercicio de descanso de los ojos nuevamente.

Ejercicio número 1 "Regla"

Ejercicio №2 "Formas geométricas"

Ejercicio número 3 "ocho"

Ejercicio №4 "espiral"

Ejercicio número 5 "ondas"

Ejercicio número 6 "cilindro"

Número de ejercicio 7 "Zhmurki"

Ejercicio número 8 "turnos"

Ejercicio número 9 "Mirar la mirada"

Número de ejercicio 10 "Baños solares"

Número de ejercicio 11 "Glimpses"

Todos estos ejercicios se pueden realizar por separado entre sí, o en el complejo, cuyo ejemplo se mostrará a continuación. Este complejo se compone de los siguientes ejercicios: "Línea", "Formas geométricas", "ochos", "Espirales", "Olas" y "Cilindro". El programa del complejo ayudará a fortalecer los músculos de los ojos y devolver la buena visión! Buena suerte para ti, amigos!

Etapas:

1. Mueve los ojos a la izquierda a la derecha - 5 veces
2. Parpadea rápidamente - dentro de 5 segundos
3. Mueve los ojos hacia arriba y hacia abajo - 5 veces
4. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
5. Muévete a través de los ojos en diagonal a partir del punto inferior izquierdo en la dirección hacia arriba hacia la derecha - 5 veces
6. Parpadeo rápido - durante 5 segundos
7. Muévase a través de los ojos en diagonal desde el punto inferior derecho en la dirección hacia arriba hacia la izquierda - 5 veces
8. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
9. Pinte el cuadrado, comenzando desde el punto inferior izquierdo, hacia arriba, hacia arriba, hacia abajo y hacia la izquierda (cierra el cuadrado) - 5 veces
10. Parpadeo rápidamente durante 5 segundos
11. Pinte el cuadrado, comenzando desde el punto inferior izquierdo, a la derecha, hacia arriba, hacia arriba y hacia abajo (cierra el cuadrado) - 5 veces
12. Parpadeo rápidamente durante 5 segundos.
13. Dibuja un círculo en el sentido de las agujas del reloj - 5 veces
14. Parpadeo rápidamente durante 5 segundos.
15. Dibuje un círculo, en sentido contrario a las agujas del reloj - 5 veces
16. Parpadeo rápidamente durante 5 segundos.
17. Draed los ojos de los ocho y 5 veces.
18. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
19. Dibujamos los ojos de los ocho en la dirección opuesta, 5 veces.
20. Parpadeo rápidamente - 5 segundos.
21. Dibuja tus ojos "Infinity Sign" (Horizontal Oche) - 5 veces
22. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
23. Dibujamos una espiral en espiral, girando desde el centro afuera en el sentido de las agujas del reloj y lo torciéramos de inmediato en la espalda hacia la izquierda.
24. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
25. Dibujamos una espiral en espiral, girando desde el centro afuera en el sentido de las agujas del reloj y lo torcecemos de inmediato en la espalda hacia la izquierda.
26. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
27. Dibujamos una espiral en el centro del centro alrededor del centro en el sentido de las agujas del reloj y lo torciéramos de inmediato hacia la izquierda.
28. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
29. Dibujamos una serpiente de onda de izquierda a derecha y hacia atrás - 3 veces
30. Parpadeo rápidamente, durante 5 segundos 31. Dibuja una serpiente de onda de izquierda a derecha y hacia atrás - 3 veces
32. Parpadeo rápidamente, durante 5 segundos 33. Dibujamos una onda de serpiente de izquierda a derecha y hacia atrás - 3 veces
34. Parpadeo rápidamente, durante 5 segundos 35. Representamos un cilindro de vidrio vertical, a lo largo del cual la bola se está moviendo desde abajo hacia arriba, y luego desde el punto superior regresa hacia abajo - 3 veces
36. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
37. Presentamos un cilindro de vidrio vertical, a lo largo de los cuales la espiral mueve la pelota desde abajo hacia arriba, y luego desde el punto superior regresa hacia abajo, 3 veces
38. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
39. Presentamos un cilindro de vidrio vertical, a lo largo del cual la bola se mueve por la espiral desde abajo hacia arriba, y luego desde el punto superior regresa hacia abajo, 3 veces
40. Parpadeo rápidamente, dentro de los 5 segundos.
41. Cierra los ojos y relájate.

Instrucciones de video para el programa de recuperación.

¡¡¡Nota!!!Si está miope, no siga la bola directamente en la pantalla del monitor, realice el programa e intente cubrir todo el espacio en la zona de visibilidad, es decir, a una distancia de una mano alargada.

Si eres farzelki, siga el movimiento de la pelota cerca de los ojos.

1. Corriendo los ojos cada mañana alternativamente caliente, luego agua fría. Es mejor al principio 20 veces caliente, y después de otras 20 veces agua fría.
2. Durante el día, especialmente cuando trabaje en una computadora, vamos a obtener sus ojos: cubrirlos con palmas por minuto (y solo 4 por día o cuando sienta el estrés en los ojos).
3. Mini entrenamiento para los ojos. Tire de la mano delante de sí mismo y observe los ojos detrás del dedo índice. Primero, muévalo desde el hombro izquierdo a la derecha y luego hacia atrás. Y así 10 veces.
4. Durante el día, a veces trata de tomar un descanso para tus ojos. Bien, relaja un ejercicio de este tipo: primero mira el objeto cercano y luego transfiere la opinión sobre el tema ubicado en Dali, luego nuevamente sobre el tema siguiente. Y así varias veces.
5. Comer más frutas y verduras de hojas verdes oscuras. Esto proporcionará vasos sanguíneos y los nervios de los ojos.

Amigos, usted tiene una selección de los mejores programas de visión gratis. Si desea descargar programas que realzan su vista y ayudar a relajar los ojos, entonces llegó a la dirección.

Ojos Relájese, Workrave, Chronocontrol, Eyeleo, ojos relajantes y enfoques, relajación, corrector ocular, flor, cruce, tabla, - Estos programas visuales consideraremos hoy: descripción, capturas de pantalla y enlaces de descarga, dentro del artículo.

Con el desarrollo de tecnologías, estamos gastando cada vez más tiempo en la computadora. Desafortunadamente, esto afecta enormemente la agudeza visual. Sin embargo, cada acción tiene oposición: hay muchos programas informáticos para la visión de capacitación. Especialmente para los lectores del Sizho elegidos 10. mejores programas Para. No necesita considerar estos programas por Panácea, pero si los usa junto con el complejo del ejercicio para los ojos, puede lograr resultados positivos. Bueno, proceda a la revisión de los programas para la restauración de la visión.

1. Programas para un descanso en el trabajo. - Su tarea para bloquear la computadora en ciertos intervalos de tiempo. Se quita la pantalla, por lo tanto, permite que nuestros ojos se relajen.
2. Programas para la formación y corrección de la visión. El propósito de tales programas es restaurar nuestra visión utilizando ejercicios especiales.
3. El programa para la corrección de color. Dependiendo de la hora del día, el programa cambia la temperatura de los colores en el monitor, reduciendo así la carga en los ojos (especialmente en la noche y por la noche).

Comencemos a considerar los programas para mejorar la visión en orden. Cada programa se puede descargar, enlaces al final de la descripción. Si los vínculos de repente se han completado, escriba en los comentarios, correctamente.

Programas para un descanso en el trabajo y el descanso.

Ojos relajarse - Pequeña programa gratuito Para proteger los ojos de la fatiga excesiva. El programa extinguirá la pantalla del monitor en períodos de tiempo específicos. Se admiten idiomas: ruso e inglés. Descargar el programa de visión Los ojos se relajan pueden ser.

Workrave. - Otro programa gratuito conveniente para descansos en ruso. Ofreciendo un descanso, el trabajo de trabajo, los primeros actos de manera discretamente, luego, persistentemente, requiere tomar un descanso. Como resultado, el programa de visión de WorkReve generalmente bloquea el teclado con el mouse a la hora establecida en la configuración. Además de las funciones de bloqueo, el programa ofrece ejercicios especiales para relajarse de una computadora. Descargar el programa Workrave que puedes .

Cronocontrol - Tercer programa gratuito para interrupciones en su computadora. Bloquea la pantalla a intervalos de tiempo determinados. Soporta ruso, tiene muchos entornos flexibles. Cuando estaba sentado en Windows, usé este programa para preservar la visión, todo funcionó como un reloj. Aquí hay un enlace para descargar el programa Chronocontrol.

Eyeleo. - Otro programa gratuito en ruso, parecido a roturas regulares de la computadora. Ayuda a reducir la tensión ocular, lo que contribuye así a mejorar la visión. Además de una gran interrupción, puede establecer roturas cortas con conexiones oculares. Para descargar el programa Eyeleo Vision, haga clic aquí.

Programas para la formación y recuperación.

Ojos relajantes y enfocados. - Programa de computadora gratuito para proteger la visión de los usuarios de computadoras que funcionan para la PC más de una hora por día. Los ojos que se relajan y enfocan el programa de visión le permitirán durante un descanso para entrenar sus ojos, observando imágenes especialmente diseñadas. El programa es gratuito, en ruso (seleccionado en la configuración). Aquí puedes descargarlo.

Relajación - Programa gratuito para los ojos relajantes, tiene muchos proyectiles y modos de operación personalizables. En inglés, pero todo es intuitivo, no habrá problemas. Para trabajar este programa para mejorar la visión requiere Microsoft. NET Framework. 3.5 o superior, descarga, que puede ser de Internet. Pero el enlace para descargar la relajación.

Corrector ocular. - Este es un programa para la restauración de la visión, la recreación y la prevención de enfermedades oculares. Contiene conjuntos especiales de ejercicio, cuya ejecución es útil en Myopia, Hyperopía, astigmatismo, varias anomalías de color. Puedes probar la visión. Prueba de visión es un programa gratuito condicional, versión gratuita Contiene un número limitado de ejercicios para la visión. Funciona tanto en Windows como bajo Android. Aquí hay un enlace para Windows, pero para Android: versiones gratuitas y pagadas.

Flor - Programa de juegos interactivos de capacitación informática. Gratis, en ruso. Ayuda con la ambliopía y la miopía. Se puede encontrar más información sobre los principios del trabajo en el sitio web del programa, hay instrucciones detalladas para usar. Y puedes descargar la flor en este enlace.

Cruzar - El programa gratuito utilizado para corregir ambulopía. Libre. El idioma ruso es apoyado. El programa se realiza en un estilo de juego, debe cazar al cursor alrededor de la cruz, que aparece en un lugar aleatorio. En este momento, las células de campo cambian constantemente su color a lo contrario. Puede aprender más sobre los principios del programa y - Descargar los cruces.

Junta - Este es un programa diseñado para entrenar los músculos oculares. Se recomienda aplicar este programa 1 tiempo cada 4 horas de operación en la computadora (y mejor cada hora). Para el resto óptimo de los ojos y la vista de entrenamiento, debe mirar una mitad fija de la pantalla durante unos 30 segundos, y luego traducir sus ojos a un lugar lejano (por ejemplo, para mirar por la ventana). Es recomendable hacer 3-5 ciclos de este tipo. Puede descargar el programa de vision "Board" por este enlace.

Programas para Color Corrección

f. .lux - esto es muy programa útil Para preservar la visión y reducir la fatiga ocular. Dependiendo de la hora del día, F.LUX cambia automáticamente la gama de color del monitor. Por la noche y por la noche, este programa establece tonos de color cálido (2700k), y el día es frío (6500k). Como resultado, en las noches, los ojos están menos cansados. Y todavía se duerme, cuando no hay colores azules antes de acostarse. Hay una versión de iPhone. Excelente programa, lo recomiendo. Tú puedes descargar.

Conclusión

Por lo tanto, nuestra mini descripción general de los mejores programas para mejorar la visión se acercó al final. Descargará óptimamente 1 programa para un descanso, 1 para la corrección de color (aunque es solo uno - f.lux), así como varios programas de capacitación y recuperación. Un enfoque complejo! Recuerde que los programas no son instalaciones médicas para el tratamiento de las enfermedades oculares, y sus creadores no son los médicos oculares. Por lo tanto, si hay dudas o preguntas, es mejor consultar a un oculista.

Por favor, comparta sus comentarios sobre estos programas. ¿O tal vez usas otro software para la visión? Estaremos encantados si revele los detalles en los comentarios. Antes de la emergencia, amigos!

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En general, en ninguna parte!

¡La producción está cerrada!

¡Demasiado!

Mikhail y Alina Titov, los autores de los "libros curativos" y los artículos sobre medicina alternativa, los fundadores de la "escuela de salud" y los creadores de muchos sitios dedicados a los métodos naturales para mejorar el cuerpo.

Desde 2005, hemos sido ayudados por las personas a deshacerse de las enfermedades oculares como la miopía, la ambliopía, la hipermeopía, la ceguera de pollo, la presbicia, la fotosensibilidad, el astigmatismo, el estrés visual, los entresijos, la catarata, la degeneración de la mancha amarilla, el glaucoma, la dislexia, también Como estamos comprometidos en métodos naturales de recuperación del cuerpo, triftando muchas dietas diferentes y formas de normalizar el peso.

Y hoy nos presentamos a tu atención. Simuladores de ojos únicosPermitiéndote restaurar la visión.

Hoy en día, ha sido bien sabido que Tratamiento de la miopía.es posible llevar a cabo tanto interferencia quirúrgica. Para esto, solo unos minutos por día de esfuerzo volitivo y ejercicios especiales que usan simuladores de ojos, y la recuperación de la visión sin cirugía será posible para usted.

Tratamiento efectivo Los spotes, Hyposhyra, así como el tratamiento de la miopía sin intervención quirúrgica, proporcionan simuladores oculares, que se basan en el funcionamiento de los cuales son técnicas oftálmicas bien conocidas, ampliamente utilizadas en la práctica terapéutica, lo que garantiza su alta eficiencia.

Se muestran simuladores de ojos que usan cuando:

Miopía

Miopía (miopía) (del Dr. griego. μ? Ω - "puro" y? ψΣΣ - "Vista, visión"): este es un defecto (anomalía de la refracción) de la vista, en la que la imagen está formada no en la retina, pero en frente de eso. La causa más común es una manzana de ojos agrandada (relativamente normal), como resultado del cual la retina está ubicada detrás del plano focal. Una opción más rara: cuando el sistema de ojos refractivo se enfoca en los rayos es más fuerte de lo necesario (y, como resultado, nuevamente, no están de acuerdo en la retina, sino delante de ella). En cualquiera de las opciones, cuando se ve por elementos remotos, se produce una imagen borrosa borrosa en la retina.

Una persona ve bien cerca, pero ve gravemente en la distancia y, por lo tanto, puede usar puntos o lentes de contacto con valores de potencia óptica negativos.

Farcástico

Falcastness (hipermetropio) - La característica de la refracción del ojo, que consiste en el hecho de que las imágenes de artículos distantes en el reposo se enfocan en la retina. A una edad temprana, sin condiciones demasiado altas, utilizando el voltaje de alojamiento, puede enfocar la imagen en la retina.

Para obtener una imagen distinta en la retina, tiene que fortalecer la refracción. Esta es una anomalía de la visión, que tiene aproximadamente una cuarta parte de la población de la tierra. Hay una opinión errónea que el lejano se ve claramente en la distancia, pero este no es siempre el caso. A menudo, se ve muy vista mal y cerca, y lejos. Sin embargo, las personas que sufren de solo enfermedades relacionadas con la edad se ven claramente en la distancia, ya que no tienen anomalías de refracción y una lente siempre está en un estado relajado. Las personas que se relajan a menudo experimentan dolores de cabeza al realizar el trabajo cerca.

Miopía escolar

Miopía escolar Fijado a la edad de 10 a 12 años, la visión se deteriorará a 18 años. Si un niño pierde uno y más dioptrías, esa miopía escolar se llama progresiva.

Frecuencia o presbicia relacionada con la edad

Presbicia (limitividad de la edad) - La condición del ojo que ocurre en personas generalmente después de 40-50 años. Esta enfermedad se refiere a todas las personas, incluso aquellas que tienen una gran visión, una declaración de este tipo hace que la medicina oficial. Pero en realidad no es ...

Escalera y violación de la visión binocular.

Ambulancia (ribismo o heterotropía) - Cualquier violación anormal del paralelismo de los ejes visuales de ambos ojos. La posición de los ojos, caracterizada por la no vacunación de los ejes visuales de ambos ojos en el objeto fijo. Un síntoma objetivo es la posición asimétrica de la córnea contra las esquinas y el borde de la edad.

Astenopía

Astenopia - Resumen de incomodidad o fatiga que viene rápidamente durante el trabajo de visualización. Especialmente a menudo, este sentimiento aparece durante el ojo de los ojos a la distancia cercana del sujeto de atención.

Síndrome de computadora visual

Síndrome de computadora visual - El complejo de los síntomas que surgen de la fatiga de los ojos al trabajar en la computadora. En la etapa inicial, el síndrome puede manifestarse a sí mismo un aumento de la fatiga de los ojos, la sensación de la edad "pesada", frecuentemente parpadeante. A veces puede parecer una arena o visión "Misty". Si no actúa a tiempo, el estado puede deteriorarse.

Tratamiento cultural, Tratamiento miopía Y la restauración general de la visión en general, que proporciona simuladores oculares, no requiere ningún lugar especial para realizar clases.

Mientras caminaba en el aire fresco o en los descansos en el trabajo, así como en el hogar y en lugares de recreación, las clases de diez minutos, que proporcionan recuperación de la vista, están disponibles para comprender absolutamente a todas las personas, simples y fáciles de usar.

Efecto terapéutico:

Fortalecimiento del aparato muscular del ojo; Restauración de la proporción normal de reservas de convergencia, divergencia y alojamiento característico de los ojos sanos.

Instrucciones para trabajar en el simulador de ojos TONUS:

1. Elija cualquier objeto bien iluminado o brillante.

Lo miramos con dos ojos de una distancia de 1-3 m.

2. Sin reducir la mirada, a un ojo puso el prisma del simulador. La imagen del objeto se divide automáticamente.

E inmediatamente, los reflexivamente comienzan a "fusionarse" como resultado del trabajo de los músculos de los ojos.

3. Varíamos en ocupaciones:

Fuerza de prisma

En la atracción del prisma a la derecha, luego al ojo izquierdo, la razón de la nariz, luego la base para el templo,

Basado en la nariz:

Comentarios sobre simuladores de ojos:

• Gerasimova Larisa Vyacheslavovna, Los mejores trilladores de los ojos

  ¡Gracias por el maravilloso dispositivo! Inicialmente lo adquirió para desarrollar los músculos de los ojos, trabajo mucho para la computadora, al final del día, los ojos están muy heridos, desaparecerán, etc. ¡Cuál fue mi sorpresa cuando resultó que el simulador realmente ayuda a mejorar la visión! Los ojos ya no duele, y con -7 y -7.1 la agudeza de la visión pasó a -6.2, -6.6. Los ojos son restaurados por S. velocidad diferenteLa brecha en la nitidez del ojo derecho e izquierdo ha aumentado. ¿Qué mejor tratar con esto? ¿Algún tiempo para entrenar un solo ojo? ¿Reducir el tiempo para entrenar uno y aumentar la segunda sesión de entrenamiento?

• Velikanova Nadezhda Anatolyevna, Los mejores trilladores de los ojos

  Muchas gracias, sí, realmente el simulador de ojos ayuda, lo adquirí para mi hija, así que no puedo describir lo que ella siente, en paralelo, estaban comprometidos en el aparato de los ojos "Sinoptofor". Mejora notable.

• Kosenkova olga valeryevna, Los mejores trilladores de los ojos

  Hasta ahora puedo decir que la visión se ha estabilizado un poco y se detuvo peor.

• Vaskin Oksana Anatolyevna, Los mejores trilladores de los ojos

  Hoy fue al ocular. Mi visión todavía está en el mismo nivel, pero la claridad apareció en los ojos. Cuando la clasificación en el simulador duele los ojos. Realmente espero que en el verano haya más tiempo y mi visión mejorará.

• Amor gurova, Conviértete en la visión

• Smirnov Dmitry Nikolaevich, Los mejores trilladores de los ojos

  No he respondido durante mucho tiempo, porque no podía creer que mi vista regresa. Paso mucho tiempo en la computadora y en los últimos tres años la visión, que siempre ha sido excelente, excelente "enganchado". Las líneas del texto se convirtieron en una línea negra sin un indicio de las letras. Gafas + 2.5. Después del entrenamiento (entrené mis ojos, no 5 min. Como lo recomiendan, y más de 15 a 20 minutos. Lo que es actualmente, puedo leer (mientras que sea difícil, pero leí sin gafas) con gafas + 1.5 sin dificultad. Los La segunda lente dominó completamente. El tercero sigue siendo con dificultad. Pero continúo entrando y espero tomar gafas. Gracias, genial.

• ELIZAROVA SVETLANA VASILYEVNA, Los mejores trilladores de los ojos

  ¡Bofetada! Definitivamente no puedo responder si el simulador me ayuda. Observo que mientras los ojos están tensos, los ejercicios se obtienen solo en el primer nivel en ambos lados. Si realizas ejercicios de relajación pre-opcionales (los llamados giros largos, los ejercicios con el sol, palming) y, si cuide, duerma bien, entonces resulta estar libre de realizar ejercicios al tercer nivel con un delgado. Lado y al segundo nivel desde el lado grueso. Condiciones que no paso regularmente (por la mañana tiene que correr para trabajar, y por las noches, los ojos después de trabajar en la computadora sobrevoletados). Estoy haciendo los fines de semana por la mañana. Me gusta el simulador. Comprometido con el placer. Un poco cambió la técnica de la aplicación.

• VOLOKHINA ZOYA SERGEEVNA, Los mejores trilladores de los ojos

  Escribí el simulador de ojos 10L mi hijo. Gracias mientras está haciendo la resta, continuaremos vigilando.

• Bessonova Irina Fedorovna, Los mejores trilladores de los ojos

  Mientras se jactan, especialmente nada. Es cierto, la distancia fue a parecer cómoda, antes de que todo estalló, ahora no hay, pero hay pocas claridad. Y cerca del cambio, no siento, todavía gafas +2.5, no puedo leer sin ellos. Tengo 12 horas al día en una computadora y durante muchos años. Tal vez necesito más tiempo para entrenar. Si hay resultados reales, le escribiré en la alegría. Por cierto, ¿cómo tratar con los vasos? Dioptia reduce?

• Ayurov Anatoly Bairovich, Los mejores trilladores de los ojos

  hola, el simulador recibió después de varias aplicaciones, nada realmente no entendió, y luego, como descubrió todo, todo cambió. La visión fue -6.5 y -6.75. Derechos -5.5 y -6.5. Lo principal que noté los músculos del ojo debería estar un poco silencioso después del ejercicio, entonces el resultado está muy bien. En este momento, dejó de enraizarse (o un poco de tiempo comenzó a hacer), creo que la carga debe aumentarse. Solía \u200b\u200bhacerlo por la mañana y en la noche ahora mismo solo en la noche. Creo que comienza y por la mañana, también, de nuevo. ¡Gracias por su atención, te mantendré al día!

• Aksenova Julia Igorevna, Los mejores trilladores de los ojos

  En el simulador, mis ejercicios de hija de 8 años de edad. Utilicé el simulador durante 1 mes, especialmente ella no puede contar con sus sentimientos. Utilizamos sus simuladores en un complejo con otros métodos. Pero al menos parece que una fuerte caída en vista se detuvo, lo que estamos muy contentos. Específicamente, será posible hablar de algo solo después de visitar al médico.

• Kulyashov Sergey Mikhailovich, Los mejores trilladores de los ojos

  El simulador ayuda a aliviar la fatiga ocular al final del día laborable, especialmente después de trabajo largo en la computadora Se siente: mejora el trabajo de los músculos acomodados del ojo en el aspecto de la distancia. Con clases regulares, diarias, se siente el resultado. El simulador es simple, sin embargo, no es muy conveniente: como ingeniero, lo habría mejorado un poco, habría hecho las palancas de las cerraduras reguladoras que agregarían otra "rodilla" a la guía con una escala para mirar La vista y la posición durante las clases fueron más "horizontales", y el cuello y la espalda no están tan cansados. Puede crear un sujeción para la lámpara incandescente, una lámpara fluorescente o LED que iluminan la tabla para siempre y en cualquier lugar donde se proporcionaron la misma, la movilidad y la no volatilidad (leds + baterías). Este último, naturalmente, aumentaría el precio del dispositivo y su masa. Sin embargo, el paquete debe ser, y debe ser diferente, para cada gusto y billetera ...

• Novichikhin Viktor Nikolaevich, Los mejores trilladores de los ojos

  Sí, el simulador ayuda. En el complejo con la droga "Vitrum Vizhn" y la carga ocular normalizada (TV, computadora, libros, etc.), da un buen resultado, 90 - 95 por ciento. en este momento. Después del entrenamiento, hay una tensión en los músculos de los ojos y la agravación de la vista, a veces mínimo. Noté que si entrenas más de 15 minutos, el resultado obtenido comienza a deteriorarse. El simulador está satisfecho, gracias.

• AFANASYEVA JULIA NIKOLAEVNA, Los mejores trilladores de los ojos

  Hola, gracias por su atención, comience a entrenar de inmediato, por lo que no veo un resultado especial, pero señalé. Que después de ellos los ojos comienzan a trabajar, la tensión clara. Saludos, Julia

• Bushel Olga Konstantinovna, Los mejores trilladores de los ojos

  Compré un simulador para prevenir a su hijo de 5 años. Antes de eso, durante el año, su vista se deterioró en 2 dioptrías. Temiendo el desarrollo de la miopía, comenzó a estudiar el tema del entrenamiento visual, se enteró de este dispositivo. En la primavera, el simulador compró y comenzó a hacer regularmente. Durante 7 meses - sin deterioro. Creo que este es un simulador de mérito, gracias.

• Burlaka Anna Yurevna, Los mejores trilladores de los ojos

  Voy a las lentes. La visión disminuyó. Cuando comenzó a participar en el simulador en las lentes, estabilizado.

• Kurbanov Roman, Los mejores trilladores de los ojos

  Gracias, estoy satisfecho con su producto. Practique, estaba en un viaje de negocios y no pudo hacerlo en plena vigencia.

• OSHESHONKOVA JULIA ERREGEEVNA, Los mejores trilladores de los ojos

  Creo que todavía hay muy poco tiempo para el cambio global.

  1. Estoy comprometido en la restauración de la visión con el simulador de ojos "Microtuman" todos los días durante 5-10 minutos.
  2. Después del ejercicio, me siento mejor: aparece la claridad de la visión, enfocando.
  3. El ojo comienza a trabajar, a menudo hay vislumbres de buena visión, a veces duran varias horas.
  4. Cambió las lentes por 0.5 dptr menos.
  Y lo más importante, la confianza apareció que la visión puede ser restaurada !!! Gracias a los inventores y distribuidores del simulador !!

• Sherpa Alexander Leonidovich, Los mejores trilladores de los ojos

  El simulador realmente hace que los músculos de los ojos funcionen mejor. Al principio, incluso con la primera lente, era difícil hacer ejercicios, pero cada vez que se mejoraba el resultado. Siento que los músculos visuales comenzaron a funcionar mejor. Puedo decir con seguro: el simulador ayuda. Gracias por su dispositivo útil. Recomiendo a todos los que quieran tener una buena vista.

• Pascal Evgeny Evgenievich, Los mejores trilladores de los ojos

  Mis ojos comenzaron a enfocarse mejor. Satisfecho con el simulador: realmente ayuda a devolver la visión. Recomendar

• Eremeev Igor Borisovich, Los mejores trilladores de los ojos

  El simulador no me compré, y mi hijo tiene 13 años. La observación de su médico fue sorprendida por un hijo repentino mejorado. Ella no conoce el dispositivo. Los datos más precisos se informarán más adelante, después de la siguiente inspección planificada. ¡Gracias!

• Pubyrev Mikhail Evgenievich, Los mejores trilladores de los ojos

  Trabajo al diseñador, todo el día después de la computadora. Por la noche, la nitidez de la visión se estaba disminuyendo notablemente, los ojos estaban cansados. Unos días después del inicio de las clases, los ojos dejaron de cansarse.

• Andreevsky Alexey Sergey, Los mejores trilladores de los ojos

  El simulador que compré para mi hermano. Pero yo mismo tengo una miopía débil. Intenté trabajar e inmediatamente noté el resultado. Me gustaría escribirte más tarde cuando veo 10 líneas.

• Dubenkova Victoria Anatolyevna, Los mejores trilladores de los ojos

  ¡Hola! Gracias por el simulador, realmente funciona. Mi trabajo está conectado a la computadora, por lo que al final del día laborable los ojos son rojos y enfermos. Intento entrenar tus ojos cada noche, aunque no siempre es posible ... Después de cada sesión, aparece la claridad de la imagen y, me parece, pinturas más brillantes. Muchas gracias, creo que la visión será capaz de restaurar!

• Korzhov Andrey Nikolaevich, Los mejores trilladores de los ojos

  Hola. Después de aproximadamente un mes de entrenamiento, comencé a ver todas las líneas de la Tabla No. 1 (continuación). Decidimos alargar la base del microtumman por 12 cm. Luego me fui para un campamento para niños y no entrené en el simulador. Ahora continuaré las clases.

Simulador microtumanum

La oftalmología moderna ha alcanzado alturas sin precedentes en el campo de la cirugía láser, con la que se lleva a cabo el tratamiento en la miopía, se eliminan la hiperopía y otras enfermedades oculares.

Sin embargo, tales operaciones aún no están desprovistas de consecuencias negativas irreversibles y fenómenos postoperatorios del lado pesado para la salud humana, por lo tanto, hoy en día los métodos en los que es posible mejorar la visión en la miopía sin cirugía es tan relevante.

Simulador para el ojo "Microtuman" Es la implementación práctica de una gran investigación y trabajo experimental realizado por el famoso oftalmólogo soviético Dashevsky A.I. Según la restauración del método de microtumanización óptica en la clínica oftalmológica republicana DNIPROTROVSK en los años 70, 80 del siglo pasado. Y fue el propio Dashevsky el mismo que desarrolló el diseño de "microtuman", en el que no solo se incorporó el tratamiento, sino que también probó la visión de la miopía, la hipermeopía, el astigmatismo tanto en niños como en adultos.

"Microtuman" Ayuda a llevar a cabo el entrenamiento diario de los músculos de los ojos y mejora los ojos en miopía sin cirugía. El simulador "Microtuman" aumenta la agudeza visual y elimina la progresión de la hiperopía, elimina los espasmos de alojamiento y realiza un tratamiento efectivo en la miopía. El método Microloan se utiliza en varios hospitales, en la práctica oftalmológica de los niños.

Se puede utilizar con éxito en la producción para mejorar la visión de los empleados con una carga visual intensa, así como en casa.

Simulador "Microtuman"con las clases diarias (no más de 10-15 minutos), ayuda a realizar un tratamiento efectivo en la miopía e hiperopía. El simulador único es conveniente y fácil de usar, le permite evaluar rápidamente el grado de salud ocular y ejercer su tratamiento efectivo.

Uso del simulador - esto es una manera efectiva Guarde la visión durante el trabajo a largo plazo en una computadora y para deshacerse de las gafas para siempre, curar miopía e hiperopía.

El simulador de ojos "Microtuman" implementa completamente el método de microcardialización del profesor. Dashevsky a.i. Aprobado por el Ministerio de Salud 10.08.76)

El simulador de ojos Microtuman está diseñado para:

Cheques de agudeza visual y detección temprana de anomalías refractivas;

Restauración de la agudeza visual normal (VIS \u003d 1.0) con la miopía "Escuela";

Tratamiento eficaz de la progresión de la miopía y la temprana (edad inapropiada) de la hiperopía;

La presentación del paciente de cargas visuales en el rango del efecto del enfoque automático del ojo y, como resultado, eliminando los cómplices de alojamiento y mejorando la agudeza visual.

El simulador es un dispositivo óptico-mecánico en el que la parte óptica reduce (reduce) la distancia de 5 metros, lo habitual para el estudio de la agudeza visual, hasta 33,3 cm.

El dispositivo mecánico proporciona movimientos de escudo fijo suaves y muy pequeños en relación con el ojo del paciente. El tratamiento se realiza utilizando tablas, en las filas de las cuales se encuentran variables signos y sugerencias.

Estos simuladores de ojos son simples, confiables, fácilmente dominan incluso a niños de edad escolar más temprana.

Por lo tanto, se usa con éxito no solo en instituciones médicas, en el trabajo o en instituciones educativas, sino en el hogar.

El kit, además del simulador, incluye:

• Lentes ópticas (1 estándar y 2 curación);
• Un conjunto de verificaciones y tablas de entrenamiento;
• Manual de instrucciones detalladas y directrices.

Principio de operación del simulador de ojos Microtuman:

Todas las enfermedades que se muestran para aplicar el simulador Microtuman, surgen debido a problemas con la refracción ocular. Y una de las razones principales de este fenómeno es el debilitamiento de los músculos de los ojos.

Simulador "Microtuman"fortalece los músculos de los ojos por su carga.

La acción del simulador para los ojos se puede comparar con una caminata en el gimnasio.

Allí estás con la ayuda de mancuernas forzando los músculos de las manos. "Microtuman" hace los músculos del ojo.

En detalle sobre sus desarrollos en el campo del tratamiento de los problemas del profesor de refracción ocular a.i. Dashevsky cuenta en su libro "Falso Myopia" (Publishing House "Medicine", Moscú, 1973) dirigida a los médicos de la escuela, los pediatras y los oftalmólogos.

Sobre la base del método desarrollado por el profesor, la microtumanización óptica del ojo y se desarrolló ".

Durante más de 30 años (desde 1976), este dispositivo ayuda a deshacerse de las enfermedades de refracción de los ojos en la etapa inicial y mejorar significativamente la visión en mayores etapas.

Los resultados de la investigación del Oftalmager "Microtuman":

LECCIONES DEL CURSO 1.5 - 2 meses, 3 veces al día durante 5-10 minutos por cada ojo.

1. Normalización, restauración de reservas de convergencia y divergencia. En el 100% observado.
2. Un aumento en las reservas de alojamiento. en 70-76%.
3. Miopía:
   - Alojamiento espasmo: cura completamente en el 81% de los casos.
   - Grado débil de miopía (hasta 3 dptr): la restauración de la visión binocular en un 84%.
   - El grado promedio de miopía (3-6 DPTRS) es una mejora en la visión en un 69%.
   - Un grado fuerte de miopía (más de 6 dptrs), una mejora en la visión en un 23-27%.
4. Lenjorm temprano:
   - Título débil (hasta 3 dptr): una mejora en vista del 70%.
   - El grado promedio (3-6 DPTR) es una mejora en la visión en un 57%.
   - Un grado fuerte (más de 6 dptrs) es una mejora en la visión en un 34%.

Un ejemplo de la restauración de la visión en la miopía en imágenes:

1. La línea de referencia 0.5 es excelente a partir de la marca "33.3". Entrenamiento 0.6 visible ligeramente peor.

2. Acércate a la mesa a la vista, mientras que la visibilidad de la línea de entrenamiento viene con la referencia.

3. "Microll", mueva la línea de entrenamiento desde el ojo a un poco (gire el asa inferior a un cuarto del turno), logramos la misma visibilidad de la referencia y las líneas de capacitación, repita hasta que la línea de entrenamiento esté claramente visible desde La marca "33.3".

4. Ahora la referencia se convierte en fila 0.6, y la capacitación de 0.7. Para este par, realizamos los párrafos 2 y 3.

Certificado para Microtuman Simulator:

Guía para aplicar simulador Microtuman:

1. Disposiciones generales

1.1. Esta instrucción está destinada a familiarizarse con la cita, el dispositivo y las reglas de operación del instrumento Microtuman (más simulador).

1.2. La operación del simulador no requiere conocimientos especiales y está disponible para todos los que han estudiado las instrucciones.

1.3. el simulador implementa completamente el método de microtumanización del profesor A.I. Dashevsky (aprobado por el Ministerio de Salud 10.08.76).

2.Proposito

2.1. El simulador está diseñado para:

• Monitoreo de la agudeza visual y la detección temprana de anomalías de refracción (miopía, hiperopiasis);
• Medir el grado de miopía e hiperopía directamente en dioptrías;
• Restauración de la agudeza visual normal (VIS \u003d 1.0) con la miopía inicial "Escuela";
• Trato eficaz de la miopía progresiva y la depreciación temprana (edad inapropiada).

2.2. El simulador no requiere un lugar especialmente preparado y puede ser operado tanto en instituciones médicas, en la producción, instituciones educativas y en el hogar.

3. Datos técnicos

3.1. El modo de operación del simulador es múltiple.

3.2. Masa del conjunto del simulador no más de 400 g.

3.3. La vida útil promedio del simulador con la intensidad de la operación de 6 horas por día es de al menos 3 años.

4. Integridad de la entrega.

4.1. Ophthalmager "Microtuman" - 1 PC.

4.2. Un conjunto de tablas de diagnóstico y entrenamiento - 1 PC.

4.3. Conjunto de lentes ópticas - 1 PC.

4.4. Guía de aplicación - 1 PC.

4.5. Caja de embalaje - 1 PC.

5. El simulador de dispositivos.

El simulador consiste en una base en forma de una línea, en la parte frontal del cual hay una escala con divisiones aplicadas a ella en centímetros (lado derecho) y en dioptrías (lado izquierdo) necesarias en el proceso de diagnóstico y tratamiento de capacitación. .

En la parte delantera de la base hay una ventana de visualización que también realiza la función del soporte de la lente (lado cóncavo al ojo).

Antes de la ventana de visualización, una cortina se fija con un segundo ojo en el diagnóstico y el tratamiento de la visión. El simulador tiene una pantalla móvil en la que se instalan las tablas de diagnóstico y entrenamiento.

El movimiento de la pantalla a lo largo de la base se realiza girando el mango. Instalar el simulador en la tabla se realiza utilizando la parte trasera y los moros.

Atención: El diseño puede hacer cambios y adiciones que no cambien el principio de trabajo del simulador.

6. PRINCIPIO DE TRABAJO

El simulador es un dispositivo mecánico óptico en el que:

pero)la parte óptica (lente +3 dptr) reduce (disminuye) la distancia, normal para el estudio de la agudeza visual -5 metros, hasta 33.3 cm.

b) El dispositivo mecánico proporciona un cambio suave en la distancia entre la pantalla y el ojo, y el movimiento muy pequeño de la pantalla, es decir, sus microsupres a lo largo de la base.

El tratamiento se realiza utilizando tablas, en las que se encuentran variando la magnitud de la tabla Mark. №1 y tabla de frase. №2. Cada fila de estas tablas corresponde a una agudeza visual estrictamente definida (VIS).

La fijación del éxito alcanzado se realiza leyendo textos especiales colocados en la tabla. Numero 3.

7. Preparación para el trabajo.

7.1. Es conveniente instalar el simulador en la tabla, observar estándares y reglas higiénicos.

7.2. La lente óptica se instala en el soporte con un lado cóncavo hacia el ojo.

7.3. La pantalla del simulador debe estar bien iluminada por la luz dispersa cayendo a la izquierda o en la parte superior. Al mismo tiempo, los rayos de la luz de la fuente no deben caer directamente en los ojos.

Atención: La instalación de la pantalla en este o ese valor de la escala del simulador (así como la lectura de los valores) se realiza combinando el borde frontal de la pantalla con el valor deseado.

8. Reglas de mantenimiento y almacenamiento.

8.1. No permita la humedad en la escala del simulador y la mesa.

8.2. Después de un largo descanso, antes de la explotación, limpie la lente con un paño de microfibra.

8.3. Almacene el simulador ensamblado en un lugar seco, protegido de la humedad y los rayos solares, en una caja de envasado cerrado.

9. OBLIGACIONES DE GARANTÍA

En caso de detección de defectos debido a la falla del fabricante, se eliminan de forma gratuita dentro de los 12 meses a partir de la fecha de venta. Contacto en el lugar de compra del dispositivo.

En miopía

1. Introducción

Muchos años de experiencia clínica ha demostrado que está precipitada por la agudeza de micro-respuesta que es altamente efectiva para tratar la miopía tanto inicial como progresiva.

Para obtener resultados positivos, es necesario dominar los siguientes elementos básicos de la metodología del tratamiento de capacitación por microcréditos:

1.1.

1.2. Cadena de referencia: se muestran perfectamente visibles cuando la pantalla se coloca con la tabla en la marca de cero de la escala del simulador (33.3 cm.).

1.3. Cadena de entrenamiento: las señales en él con marcas de cero son visibles un poco peor que la parte superior sobre la cadena de referencia. Su excelente visibilidad comienza no con la escala cero de la escala, sino con una distancia más baja del ojo.

1.4. El microlismo es una mejora artificial en la visibilidad de los signos de la cadena de entrenamiento al nivel de referencia al acercarse al ojo y la posterior distancia muy pequeña de la línea del ojo para que la visibilidad no se deteriore, o se recupere durante 3 -5 segundos como resultado del trabajo de los músculos de los ojos en el enfoque de la imagen.

2. Determinación de las líneas de referencia y formación originales.

El efecto de la recuperación de la visión en el simulador "Microtuman" depende en gran medida de la ubicación correcta de la línea de referencia original, es decir, La línea más baja de la tabla. №1, señales en las que son visibles excelentes con el marcado de cero (33.3 cm) del simulador con un soporte de lente instalado +3 DPTR.

Provisiones básicas

2.1 El indicador de excelente visibilidad de los signos de la fila: los roturas en los anillos y las líneas son tan blancos como fondo de la mesa blanca.

2.2 Comprobación de la exactitud de la selección de la línea de referencia: cuando la cadena se acerca al riesgo a los ojos, los descansos no cambian.

Si es imposible encontrar la cadena de referencia original con una lente normal instalada en el soporte +3 dioptesis, luego establece alternativamente las lentes de entrenamiento +2, + 1, 0 dioptrías hasta que encuentre la cadena de referencia.

Nota:

Si, para encontrar la línea de referencia original, el titular tuvo que instalar una lente de capacitación, luego después de lograr una excelente visibilidad de la línea inferior (VIS-1.0), establecemos las lentes en la secuencia inversa: + 1, + 2, + 3 Diopters, (y cada una de las que encontramos la referencia original tanto de las cadenas de capacitación) hasta que la línea inferior de la tabla número 1 no sea perfectamente visible con la lente estándar instalada en el soporte +3 dioptesis.

La cadena debajo de la referencia encontrada será la capacitación.

3. Mejora de la agudeza visual por microempresación.

3.1. Establecimos en la pestaña Pantalla.№1. Hay una referencia inicial y cadenas de entrenamiento.

Ejemplo: Se determina la cadena de referencia inicial de -0.5; Entrenamiento 0.6.

3.2. Acércate a la mesa al ojo hasta que los signos en la línea de capacitación (0,6) también sean excelentes, como en la referencia (0.5). Esta distancia está escrita en el diario de autocontrol (Apéndice 1).

3.3. Retiramos la pantalla con la mesa del ojo un poco (no más de 0.5 mm). Compara una cadena de entrenamiento con una referencia. Si la excelente visibilidad de la línea de capacitación no se viole ni se restaura al nivel de referencia durante 3-5 segundos, continuamos con el microondas (comparado en comparación). Cómo solo la visibilidad de la línea de capacitación se deteriorará y no restaurará, regresará. La pantalla con la mesa de nuevo a la distancia donde la línea de entrenamiento es visible excelente.

Escribimos este resultado en el diario de autocontrol.

Del mismo modo, entrena a otro ojo.

La siguiente sesión de capacitación está a partir de la distancia registrada para un menos 3 mm (calentamiento antes de la capacitación, adaptación de los músculos oculares). Por ejemplo: (ver Apéndice), la capacitación se completó para el ojo derecho por 29 cm. Los siguientes comienzan con 29 cm. - 3mm. \u003d 28.7 cm.

3.4. PP №3.3. Repetimos hasta que la línea de entrenamiento (0,6) no se ve perfectamente visible desde las marcas de cero de la escala del simulador (33.3 cm.)

3.5. Comenzamos a lograr una mayor agudeza visual, mientras que la capacitación anterior (0,6) se adopta para la cadena de referencia, y para la línea de capacitación, respectivamente (0.7).

3.6. Duración del entrenamiento No más de 10 minutos para ambos ojos.

3.7.

3.8. El intervalo entre entrenamiento al menos 2 horas.

3.10. Una vez al día, es necesario ejercer la agudeza visual de la visibilidad de la tabla de Sivzian adjunta (ver PP 4). Duración no más de 10 minutos.

3.11.

La estabilización del resultado radica en una verificación de 3 días del resultado obtenido (excelente visibilidad de la siguiente línea de capacitación con marcas cero de la escala del simulador). Si dentro de los 3 días, el resultado será estable, entonces puede continuar mejorando la visión. Si en algunos de los 3 días, la excelente visibilidad de la cadena se ha deteriorado, restaure inmediatamente el resultado.

Nota:Durante la estabilización del resultado, se cancelan las sesiones de capacitación.

4. Formación de la vista de Microloan para Dali.

4.1. Si la diferencia en la nitidez visual entre el ojo derecho e izquierdo es mayor que 0.1, entonces la capacitación debe llevarse a cabo por separado para el ojo derecho e izquierdo, mientras que el otro ojo debe estar cubierto con un escudo opaco. Si la diferencia no es más de 0.1 o está generalmente ausente, los entrenamientos se realizan para ambos ojos al mismo tiempo.

4.2. La tabla está colgando al nivel de los ojos en la pared, donde está bien cubierto con luz dispersa.

4.3. Nos sentamos frente a la mesa a una distancia de 2 metros.

4.4. Encontramos la cadena más baja en la que los signos son claramente visibles. Si no es posible de 2 metros de esta línea, luego se acerca a la mesa hasta las señales. cadena superior No será claramente visible. Esta cadena será la referencia, la cadena debajo de ella es la capacitación. Nos acercamos a la mesa hasta que la línea de entrenamiento se vuelva tan visible como referencia.

A continuación, enfocamos su atención visual en la línea de entrenamiento y nos desvíe un poco para ver los signos de esta cadena ligeramente nublado. Todavía pueden llamarse, pero son visibles un poco peor, sus contornos están ligeramente lubricados. Enderezamiento para lograr la definición de signos, después de lo cual es ligeramente sumergido.

Dicho Microloan continúa hasta que la cadena de entrenamiento sea claramente visible desde una distancia de 2 metros. Luego vaya a la cadena de abajo, etc. Mientras que la línea 1.0 no será claramente visible desde 2 metros.

5. Auto-control de los resultados del tratamiento de capacitación.

• El primer mes después del final del entrenamiento, 1 vez por semana.
• Los próximos 3 meses - 1 vez en 2 semanas.
• El primer año es de 1 vez en 2 meses.
• A continuación, al menos 1 vez durante 6 meses.

Con depreciación

1. Introducción

El álbum lejano (pobremente visible cerca) surge como resultado de las razones subjetivas asociadas con las anomalías de refracción (vigilancia temprana) y cambios relacionados con la edad determinados en objetivos, el debilitamiento de la capacidad de alojamiento de los ojos.
Hay una fórmula calculada que determina el punto más cercano de la vista clara (BTAZ) dependiendo de la edad.

Btaz (cm) \u003d edad (año) / 2

donde, la distancia mínima de BTAZ en centímetros, en la que una persona ve perfectamente.

Nota: Esta fórmula es aplicable para personas de 10 a 45 años.

Si en la recepción del oftalmólogo, o en su casa en la tabla de verificación, se descubrirá que para una lectura segura de la distancia entre el ojo y la mesa es mayor que la calculada, las clases en el simulador no solo pueden mejorar la nitidez visual. , pero también lo estabilizan.

Nota: Para personas mayores de 45-50 años, la fórmula anterior no es aceptable. Para Btaz, se recomienda tomar 25 cm.

1. Los elementos principales de la metodología.

Para obtener resultados positivos, es necesario dominar los siguientes elementos básicos de la técnica del tratamiento de capacitación.

1.1. Excelente visibilidad de los signos en las filas de tabla: las líneas negras de los signos son visibles de manera extremadamente clara, y las brechas blancas en ellas tienen la misma ligereza que el fondo blanco de las mesas que rodean.

1.2. La cadena de referencia: se muestran en él perfectamente visibles desde la distancia igual al valor estimado de BTAZ.

1.3. Cadena de entrenamiento: las señales en él con BTAZ son visibles un poco peor que en la cadena de referencia. Su excelente visibilidad comienza no con Btaz, sino de una distancia más grande del ojo.

1.4. El microlismo es una mejora artificial en la visibilidad de los signos de la línea de capacitación hasta el nivel de referencia al distanciarse desde el ojo y la posterior, muy pequeña, la aproximación de la cadena a la vista, de modo que la visibilidad no se deteriore ni se recupera. Más de 3 a 5 segundos como resultado de la operación de los músculos de los ojos en el enfoque de la imagen.

2. Definición de referencia de fuentes y líneas de capacitación.

2.1. La vista mejorada en el simulador depende principalmente del hallazgo correcto de la línea de referencia de origen, es decir. La línea más baja de la tabla No. 1, letreros en los que son visibles excelentes con BTAZ sin una lente en el titular. Al mismo tiempo, para la capacitación original, aceptamos la cadena bajo la referencia.

2.2. El indicador de excelente visibilidad de los signos de la fila: los roturas en los anillos y las líneas son tan blancos como fondo de la mesa blanca.

2.3. Comprobando la exactitud de la cadena de referencia:

Tras la distancia de la línea del ojo, la blancura no cambia.

Si es imposible encontrar la cadena de referencia original sin una lente, se instalan lentes de entrenamiento alternativas en el soporte, +1, + 3 DPTRS, hasta que se instale la cadena de referencia.

Nota: Si se instala una lente de capacitación en el titular para encontrar la línea de referencia original, luego después de lograr una excelente visibilidad de la línea inferior (VIS-0.1) C BTAZ, configuramos las lentes en la secuencia inversa +3, +2, +1, 0 DPTR., Todos encuentran las líneas de referencia y entrenamiento originales. Entrenamos hasta la pestaña de la línea inferior. El número 1 no será perfectamente visible desde el BTAZ sin lentes (0 DPTR) en el titular.

3. Mejorar la agudeza visual con la depreciación por micropotumanización.

3.1. Instale la tabla No. 1. Determinar las líneas de origen.

Por ejemplo:

Cadena de referencia - 0.5
Cadena de entrenamiento - 0.6
El soporte tiene un lente + 1 dptr.

3.2. Damos la mesa desde el ojo antes de la hora en que los signos de la línea de capacitación (0,6) serán tan visibles, como en la referencia (0.5). Esta distancia se registra en el diario del autocontrol (consulte la solicitud).

3.3. Llevamos ligeramente la mesa al ojo (no más de 0.5 mm). Compara una cadena de entrenamiento con una referencia.

Si la excelente visibilidad de la línea de capacitación no se molesta o se restaura durante 3-5 segundos, continuamos el microondas (aproximadamente comparado).

Tan pronto como la excelente visibilidad de la línea de capacitación se deteriora y no se restaura, la capacitación se detiene.

Devuelva la pantalla hacia el lugar anterior donde la línea de entrenamiento aún fue perfectamente visible, y escriba el resultado en el diario (consulte la aplicación).

La siguiente sesión de entrenamiento está comenzando con un calentamiento (aproximadamente 3 mm. Más lejos del lugar donde se completó la capacitación anterior) para adaptar los músculos de los ojos a las cargas de entrenamiento.

Entrena de manera similar a otro ojo.

3.4. PP 3.3. Repetimos hasta que la línea de entrenamiento (0.6) no pueda ser perfectamente visible desde Btaz.

3.5. Comenzamos a lograr una mayor agudeza visual, y para la referencia, aceptamos la línea de entrenamiento anterior (0,6) y para la cadena de capacitación (0.7).

Repetimos PP 3.2-3.5

3.6. Duración del entrenamiento No más de 5-10 minutos.

3.7. El número de entrenamientos al menos 2-3 veces al día.

3.8. El intervalo entre ocupaciones al menos 2 horas.

3.10. Regularmente, después de una semana de sesiones de capacitación, pero no antes de la mejora de la visión no es inferior a 0.2 (2 líneas de la pestaña. No. 1) Es necesario realizar "estabilización del resultado".

La estabilización de resultados es una prueba de 3 días del resultado obtenido (excelente visibilidad de la línea de capacitación con BTAZ). Si dentro de los 3 días, el resultado será estable, entonces puede continuar mejorando la visión. Si en algunos de los 3 días, la excelente visibilidad de la cadena se ha deteriorado, restaure inmediatamente el resultado. Y así sucesivamente, mientras que dentro de los 3 días, el resultado no se estabilizará.

Nota: Durante la estabilización del resultado, se cancelan las sesiones de capacitación.

4. Ajuste automático de los resultados del tratamiento de capacitación.

Después del éxito alcanzado, como resultado del tratamiento, la microtumanización permanece con la ayuda del mismo dispositivo para monitorear sistemáticamente la urgencia de la visión, para identificar las recaídas de manera oportuna, con su liquidación inmediata de entrenamientos en el microtumman.

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El uso regular de los gadgets tiene un efecto negativo en los ojos. Sin embargo, los especialistas han desarrollado una capacitación en una computadora que contribuye a la mejora de las funciones visuales con las condiciones patológicas oftálmicas. Programas de computador Para los ojos se usan con ciertas dolencias oculares en terapia compleja después de nombrar a un médico. Con el uso adecuado, pueden beneficiarse para la visión.

Indicaciones para el uso

Los programas informáticos para la capacitación de funciones visuales tienen la forma del juego y se utilizan para las siguientes condiciones patológicas:

• ambliopía;
• alojamiento Espasmos;
• estrabismo;
• miopía (miopía);
• binocularidad;
• falernaridad.

¿Qué son útiles?

Con una larga estancia en la computadora, se produce un aumento del estrés de las estructuras musculares oculares. Para su funcionamiento normal, es necesario que se relajen periódicamente. Esto puede ayudar a los programas informáticos para el tratamiento de la ambliopía y otras patologías oftalmológicas. Las reclamaciones por la corrección de la visión son beneficiosas no solo para los pacientes con enfermedades oculares, sino también a todas las personas.

La gimnasia preventiva le permite prevenir la violación de la función ocular. Se basa en las tareas de descanso y en desarrollo para la restauración de la visión.

Tales simuladores fortalecen los músculos de los cuerpos visuales.

Los programas para mejorar la visión tienen un efecto tan curativo:

• desarrollar la percepción correcta de las imágenes;
• coordinar la funcionalidad de los ojos;
• desarrollar telas de los músculos de los ojos.

Los programas informáticos están dirigidos a mejorar la visión con diferentes patologías oftalmológicas. Algunos de ellos se benefician con Farnius, Squint, otros, durante la miopía. Antes de su solicitud, es necesario consultar con un oftalmólogo y cumplir con las recomendaciones designadas por el médico. Aplicar un simulador de ojos sigue todos los días. Tratamiento de software Acabado ocular con la mejora de las funciones visuales.

TIPOS Y APLICACIÓN

En los programas de visión utilizados. sistema operativo DOS. El programa de juegos se puede descargar desde diferentes sitios de Internet. Lo mejor de ellos se presentan en la tabla:

"Contorno" para los ojos

Con la ayuda de tal simulador, la binocularidad de la visión regresa.

Con la ayuda del programa, se trata la ambliopía. "Contorno" restaura la visión binocular. Durante las tareas, se utilizan gafas azules. El programa tiene un formulario de juego con 38 imágenes de complejidad variable. En él, un ojo ve la imagen principal que debe incluirse con la pluma, visible a otro ojo. El programa para el desarrollo de FUUA se puede cambiar características, incluyen funciones de múltiples, cambie el grosor de los trazos de dibujo y pluma, la proporción del contraste de los objetos, ajuste la resistencia del incentivo.

Ojo ("ay")

Se utiliza para tratar el estrabismo en niños. La base de los ejercicios - ortopticia y el diplopictic. Para dividir los campos visuales, use vasos azules. En el ojo, las tareas tienen diferentes grados de complejidad. Es posible ajustar la configuración de la configuración. En vista de la visualización, la funcionalidad de los ojos amistosa se está desarrollando. Los ejercicios contribuyen al hecho de que las reservas de futuros están normalizadas. El programa también se usa al probar la visión profunda.

"Flor" para los ojos

Tiene un formulario de juego, por lo que los niños están interesados \u200b\u200ben tocarlo. Ella está comprometida en la presencia de adultos. El programa se aplica al tratamiento de la miopía y en las primeras etapas de la ambliopía. Se recomienda el uso del primer nivel para casos complejos de miopía. Es necesario entre las imágenes en la flor en los pétalos, encontrar un dibujo, una copia de la cual se encuentra en la parte central. Hay 4 grados de la complejidad del mismo tipo de tareas visuales. Se recomienda realizarlos 1-2 veces todos los días. La duración del entrenamiento afecta a la edad del paciente.

1. Programas para un descanso en el trabajo. - Su tarea para bloquear la computadora en ciertos intervalos de tiempo. Se quita la pantalla, por lo tanto, permite que nuestros ojos se relajen.
2. Programas para la formación y corrección de la visión. El propósito de tales programas es restaurar nuestra visión utilizando ejercicios especiales.
3. El programa para la corrección de color. Dependiendo de la hora del día, el programa cambia la temperatura de los colores en el monitor, reduciendo así la carga en los ojos (especialmente en la noche y por la noche).

Comencemos a considerar los programas para mejorar la visión en orden. Cada programa se puede descargar, enlaces al final de la descripción. Si los vínculos de repente se han completado, escriba en los comentarios, correctamente.

Programas para un descanso en el trabajo y el descanso.

Ojos relajarse - Un pequeño programa gratuito para proteger sus ojos de la fatiga excesiva. El programa extinguirá la pantalla del monitor en períodos de tiempo específicos. Se admiten idiomas: ruso e inglés. Descargar el programa de visión Los ojos se relajan pueden ser.

Workrave. - Otro programa gratuito conveniente para descansos en ruso. Ofreciendo un descanso, el trabajo de trabajo, los primeros actos de manera discretamente, luego, persistentemente, requiere tomar un descanso. Como resultado, el programa de visión de WorkReve generalmente bloquea el teclado con el mouse a la hora establecida en la configuración. Además de las funciones de bloqueo, el programa ofrece ejercicios especiales para relajarse de una computadora. Descargar el programa Workrave que puedes .

Cruzar - El programa gratuito utilizado para corregir ambulopía. Libre. El idioma ruso es apoyado. El programa se realiza en un estilo de juego, debe cazar al cursor alrededor de la cruz, que aparece en un lugar aleatorio. En este momento, las células de campo cambian constantemente su color a lo contrario. Puede aprender más sobre los principios del programa y - Descargar los cruces.
1280W "ancho \u003d" 300 "/\u003e

Junta - Este es un programa diseñado para entrenar los músculos oculares. Se recomienda aplicar este programa 1 tiempo cada 4 horas de operación en la computadora (y mejor cada hora). Para el resto óptimo de los ojos y la vista de entrenamiento, debe mirar una mitad fija de la pantalla durante unos 30 segundos, y luego traducir sus ojos a un lugar lejano (por ejemplo, para mirar por la ventana). Es recomendable hacer 3-5 ciclos de este tipo. Puede descargar el programa de vision "Board" para esto.

Programas paraColor Corrección

f..lux - Este es un programa muy útil para preservar la visión y reducir la fatiga ocular. Dependiendo de la hora del día, F.LUX cambia automáticamente la gama de color del monitor. Por la noche y por la noche, este programa establece tonos de color cálido (2700k), y el día es frío (6500k). Como resultado, en las noches, los ojos están menos cansados. Y todavía se duerme, cuando no hay colores azules antes de acostarse. Hay una versión de iPhone. Excelente programa, lo recomiendo. Tú puedes descargar.

Conclusión

Por lo tanto, nuestra mini descripción general de los mejores programas para mejorar la visión se acercó al final. Descargará óptimamente 1 programa para un descanso, 1 para la corrección de color (aunque es solo uno - f.lux), así como varios programas de capacitación y recuperación. Un enfoque complejo! Recuerde que los programas no son instalaciones médicas para el tratamiento de las enfermedades oculares, y sus creadores no son los médicos oculares. Por lo tanto, si hay dudas o preguntas, es mejor consultar a un oculista.