Hra čísel, tréning videnia, pamäti a pozornosti. Tieto deti: vývinová psychológia, vývin a vzdelávanie detí Schulte Squares

Pomôžte svojmu dieťaťu rýchlo sa adaptovať na školské prostredie! Už od malička ho učte ľahko a prirodzene trénovať zrakovú pamäť, pričom eliminujete chyby v písaní či počítaní. Pomocou stolov Schulte dosiahnete požadovaný výsledok s malým časom a peniazmi.

Tréning vizuálnej pamäte

Malé dieťa je ako plastelína a to, čo z neho vyformujete, určuje, kým sa stane. Jednou z užitočných a nevyhnutných charakteristík vývoja je pamäť. Keď to milujúci rodičia vedia, učia to svoje deti už od útleho veku. Niektorí využívajú memorovanie poézie, iní praktizujú jazykolamy a príslovia. Tieto metódy sú však, samozrejme, zamerané na zlepšenie pamäťových schopností a rozvoj reči, ale nemajú žiadny vplyv na vizuálnu pamäť. Medzitým by sme nemali zabúdať na jeho existenciu.

Podľa vedcov práve to pomáha dieťaťu rýchlejšie a efektívnejšie zvládnuť písanie a čítanie. cielene pôsobí špeciálne na zapamätanie si znakov, inými slovami, dieťa bude robiť pri písaní menej chýb, ľahko a rýchlo sa naučí sčítať a násobiť a následne bude pre neho ľahšie vnímať základné matematické vzorce. Ale pre budúcnosť si teraz pohovorme podrobnejšie o tom, ako funguje detský stôl Schulte.

Príprava dieťaťa na školu pomocou Schulteho stola

Keď ide do školy, dieťa musí byť pripravené na to, že na neho naraz padá veľa zložitých a rovnocenných úloh. Musí sa nielen prispôsobiť rôznorodej skupine detí, ale naučiť sa aj čítať, písať a počítať. Psychika dieťaťa je veľmi zraniteľná a príliš náchylná na kritiku, takže úlohou rodičov je kvalitatívne pripraviť dieťa na novú etapu jeho života. Pre malého školáka je predsa veľké sklamanie, keď sa tak veľmi snaží napísať slová či čísla správne, no chyby sa v nich nájdu.

Situáciu je možné napraviť cvičením s tréningom pamäte. Systematickým vykonávaním cvičení sa môžete vyhnúť značnému počtu chýb alebo sa s nimi úplne rozlúčiť. Všetko závisí od vašej trpezlivosti, rodičov a samozrejme od túžby naučiť svoje dieťa zapamätať si informácie nielen sluchovo, ale aj vizuálne.

Pozrime sa bližšie na tabuľky Schulte. Spôsob práce s nimi je zameraný na zväčšenie možného zorného poľa vášho dieťaťa. Jedným z dôvodov nízkej sadzby je podľa odborníkov malá veľkosť tohto poľa. Dá sa však zvýšiť pomocou špeciálnych hier a cvičení. Ľahkým a uvoľneným spôsobom rodičia pomôžu dieťaťu vyrovnať sa s problémom. Program Schulte Tables zahŕňa hodiny s kartami, ktoré si môžete kúpiť alebo vyrobiť sami.

Vytvorenie manuálu sami

Na výrobu stolíka Schulte doma budete potrebovať kartón (list papiera) a fixku (fixku), ktorou budete písať čísla. Nakreslením základne do niekoľkých štvorcov vytvoríte tréningovú úlohu. Úroveň obtiažnosti závisí od veku a schopností vášho dieťaťa. Keďže možností môže byť obrovské množstvo, deti sa pri hrách nenudia. Po zvládnutí najjednoduchšej schémy môžete vždy prejsť na zložitejšiu úlohu.

Prvá karta môže pozostávať iba zo 16 buniek a v nasledujúcich musíte postupne zvyšovať počet (čím viac buniek, tým ťažšia úloha). Na kartón píšeme v náhodnom poradí čísla od 1 do 25. Pre efektívnu prácu by ste mali mať k dispozícii niekoľko týchto tabúľ s rôznym usporiadaním čísel. Stojí za zmienku: keďže tabuľky Schulte sú univerzálnym simulátorom, ktorý je potrebný na štúdium, môžu ich aktívne používať aj dospelí, ale o tom neskôr.

Rôzne úlohy - zaujímavé tréningy

Vymýšľaním rôznych úloh a používaním uvedených tabuliek môžete cvičenia diverzifikovať a premeniť tréning na večnú hru. Deťom sa to veľmi páči a pri hre sa tak neunavia. A aby záujem nevyprchal, rodičia alebo pedagógovia by mali pravidelne meniť stoly a podnecovať u detí túžbu zapojiť sa do odmien alebo súťaží.

Príklad tréningu vizuálnej pamäte pomocou Schulteho tabuľky

Ak máte kartu s číslami, musíte požiadať dieťa, aby pomenovalo a ukázalo všetky dostupné čísla od 1 do 25 (alebo do 16, v závislosti od tabuľky, ktorú máte v rukách). Potom je vhodné oznámiť odpočítavanie. Žiaci 1. – 2. ročníka podľa odporúčaní nielen ukazujú všetky čísla, ale ich aj nahlas vyslovujú, pričom staršie deti sa môžu obmedziť len na ukazovanie.

Potom si môžete precvičiť volanie len na párne alebo nepárne čísla. Úlohu si môžete trochu skomplikovať tým, že budete na stole pracovať vo dvojici. Napríklad v rovnakom čase dieťa pomenúva čísla vo vzostupnom poradí a matka alebo brat uvádza nepárne čísla. Súťaživý moment umožňuje dieťaťu naučiť sa sústrediť svoju pozornosť na konkrétnu úlohu bez toho, aby bolo rozptyľované rušením. Pravidelný tréning nielen posilňuje vizuálnu pamäť, ale tiež dokonale rozvíja pozornosť a dokonca aj vytrvalosť dieťaťa.

Schulteho stolový test

Vedci odhalili tajomstvo účinnosti tabuliek. Výsledky výskumných experimentov naznačujú, že Schulteho stoly majú priaznivý vplyv na činnosť ľudského mozgu. Vedci špecializovaní v oblasti funkčného neurozobrazovania zistili, že účinok je spôsobený výrazným prívalom krvi do oblastí predných lalokov mozgovej kôry pri riešení nového problému. Opakovaný pokus o štúdium toho istého obrázku však výrazne znížil intenzitu prietoku krvi.

Inými slovami, intenzita zásobovania krvou závisela od zložitosti a charakteru Schulteho tabuľky. Tým, že mozgu ponúkame riešenie nových problémov, stimulujeme nielen jeho prácu, ale aj zlepšujeme jeho činnosť, zvyšujeme kapacitu pamäte a zvyšujeme koncentráciu. Schulteho čierne a červené tabuľky sú obzvlášť účinné na tréning pamäte. Ide o upravený materiál. V akom pláne? Čísla už nie sú 25, ale 49. Polovica je červená, polovica čierna. Dieťa postupne pomenúva čísla: najprv jedna farba, potom druhá. Pri vypisovaní červených používa priame počítanie (od 1 do 25) a pri vypisovaní čiernych spätné počítanie (od 24 po 1). Keďže úloha je pomerne zložitá, je určená deťom stredoškolského veku (a dospelým).

Najúčinnejší tréning pre našu inteligenciu

Vynára sa otázka: Prečo sú tieto konkrétne hádanky účinné? Tréning stimuluje pohyb celého objemu prietoku krvi do tých oblastí kôry, ktoré sú zodpovedné za aktiváciu intelektu v procese rozhodovania. Okrem toho sa zistilo, že hlavná časť mozgu sa prakticky nerozptyľuje, ako sa zvyčajne pozoruje pri aritmetických výpočtoch, riešení krížoviek alebo básničkách.

Hľadaním riešení logických problémov aktivujeme matematické myslenie a využívame pamäť, zapamätanie si toho či onoho vzorca. Za tieto schopnosti sú zodpovedné iné časti nášho mozgu. Takmer to isté sa deje pri lúštení krížoviek. Opäť je potrebné namáhať ďalšie oblasti mozgovej kôry, ktoré sú zodpovedné za asociatívne myslenie a spomienky. Inými slovami, časť intenzity prietoku krvi sa opäť stratí.

Celkový objem krvi sa distribuuje do iných oblastí, pričom sa znižuje množstvo krvi vstupujúcej do predných lalokov. To isté sa pozoruje pri memorovaní poézie. Zapamätaním alebo zapamätaním si fráz aktivujeme pamäť, iniciujeme oblasti zodpovedné za vybavovanie a ukladanie informácií. V dôsledku toho sa intenzita prietoku krvi opäť znižuje.

Schulte tabuľky - najlepšia možnosť na zlepšenie pamäte

Úplne iná schéma sa vykonáva pri tréningu pomocou tabuľky Schulte. Nie je potrebné si niečo pamätať alebo vykonávať matematické operácie (násobiť, sčítať, odčítať, deliť), hľadať vhodné asociácie, overovať si informácie s dostupnými údajmi. Počas cvičenia nemusíte vynakladať veľké úsilie.

Čo to je? Schulteho tabuľka je tabuľka, v ktorej sú do buniek náhodne umiestnené určité informácie (najčastejšie poradové čísla). Najbežnejším typom výkladu Schulteho tabuľky (alebo Shultzových tabuliek) je štvorcová tabuľka s 5 stĺpcami a 5 riadkami, v ktorej sú náhodne umiestnené čísla od 1 do 25. Takáto tabuľka je znázornená na obrázku nižšie:

Podstata práce s tabuľkami Schulte je rýchlo postupne nájsť všetky čísla nachádzajúce sa v tabuľke. Dôraz je navyše kladený práve na rýchlosť nájdenia, ktorú je možné zvýšiť špeciálnymi technikami práce s týmito tabuľkami.

Účinok cvičenia. Stoly Schulte sa používajú na rozvoj tempa vnímania informácií a neustála práca so stolmi Schulte pomáha rozširovať vaše periférne videnie. Široké zorné pole skracuje čas potrebný na vyhľadávanie informačných častí textu. Pri práci s takýmito tabuľkami sa tiež zvyšuje rýchlosť vizuálnych vyhľadávacích pohybov, čo je dôležitou súčasťou schopností rýchleho čítania.

Spôsob vykonávania cvičenia

Aby ste efektívne zvýšili rýchlosť čítania, musíte čísla hľadať potichu, teda potichu, vo vzostupnom poradí od 1 do 25. Nájdené čísla sa zaznamenávajú iba vašimi očami. Toto hľadanie má však svoju zvláštnosť. Aby ste cvik vykonali správne, a teda rýchlejšie našli všetky čísla, trénovaním periférneho videnia sa musíte zamerať na centrálnu bunku stola, aby ste videli celý stôl.

Najlepší tréning zrakových schopností pri práci so stolmi Schulte sa dosiahne pri maximálnej možnej absencii horizontálnych a vertikálnych pohybov očí. K tomu je potrebné dodržať správnu vzdialenosť od očí k stolu. Čím ďalej je stôl, tým pohodlnejšie je pozrieť sa na všetky jeho bunky naraz. Optimálna vzdialenosť od stola by mala zodpovedať pohodlnej vzdialenosti od monitora pri čítaní. Zvyčajne je to 40 - 50 centimetrov, ale nemusíte pohybovať očami príliš ďaleko, iba ak je pre vás ťažké vidieť celý stôl.

Nesprávne prevedenie cviku
so stolom Schulte

Správne prevedenie cviku
so stolom Schulte

Dosiahnutie požadovaného efektu. Pri práci s tabuľkami Schulte je dôležité pochopiť, že trénujete svoje vizuálne schopnosti. Hlavnou vecou preto nie je túžba dokončiť každú tabuľku čo najskôr, ale správne vykonanie cvičenia, to znamená dodržiavanie vyššie opísanej metodiky. Spočiatku môžete mať pri vykonávaní cvičenia určité ťažkosti, ale s každou ďalšou tabuľkou nájdete čísla rýchlejšie a rýchlejšie. Nakoniec si uvedomíte, že čísla teraz nachádzate oveľa skôr, ako keby ste ich hľadali len bežnými pohybmi očí. To je želaný efekt cvičebnej metódy so stolmi Schulte.

Režim lekcie. Dobré periférne videnie, ako aj vizuálne vyhľadávacie schopnosti, možno dosiahnuť nielen správnym vykonávaním vyhľadávania čísel, ale aj neustálym, systematickým tréningovým programom. Preto je dôležité pracovať s tabuľkami Schulte aspoň 3-4 krát týždenne po 20-30 minút po dobu 2-3 týždňov. Ak sa vaše oči počas hodiny začnú unavovať, je lepšie urobiť si krátku prestávku alebo cvičenie zopakovať na druhý deň.

Definícia stabilita pozornosti a dynamiku výkonu. Používa sa na vyšetrenie ľudí rôzneho veku.

Popis testu

Subjektu sa striedavo ponúka päť tabuliek, na ktorých sú v náhodnom poradí usporiadané čísla od 1 do 25. Subjekt nájde, ukáže a pomenuje čísla vo vzostupnom poradí. Test sa opakuje s piatimi rôznymi tabuľkami.

Pokyny na testovanie

Predmet je uvedený v prvej tabuľke: „V tejto tabuľke nie sú čísla od 1 do 25 v poradí.“ Potom zatvoria stôl a pokračujú: „Ukážte a pomenujte všetky čísla v poradí od 1 do 25. Pokúste sa to urobiť čo najrýchlejšie a bez chýb.“ Stôl sa otvorí a stopky sa zapnú súčasne so začiatkom úlohy. Druhá, tretia a nasledujúce tabuľky sú uvedené bez akýchkoľvek pokynov.

Testovací materiál

Spracovanie a interpretácia výsledkov testov

Hlavným ukazovateľom je čas vykonania, ako aj počet chýb samostatne pre každú tabuľku. Na základe výsledkov každej tabuľky možno zostrojiť „krivku únavy“, ktorá odráža stabilita pozornosti a výkon v priebehu času.

Pomocou tohto testu môžete vypočítať aj také ukazovatele ako (podľa A.Yu.Kozyreva):

• prevádzková efektívnosť (ER),
• stupeň spracovateľnosti (VR),
• psychická stabilita (PU).

Efektívnosť(ER) sa vypočíta podľa vzorca:

ER = (T1 + T2 + T3 + T4 + T5) / 5, Kde

• T i– čas práce s i-tou tabuľkou.

Odhad ER (v sekundách) sa robí s prihliadnutím na vek subjektu.

Stupeň spracovateľnosti(BP) sa vypočíta podľa vzorca:

BP = T1/ER

Výsledok menší ako 1,0 je indikátorom dobrej spracovateľnosti, teda čím vyšší je tento indikátor 1,0, tým väčšiu prípravu subjekt potrebuje na hlavnú prácu.

Mentálna stabilita(vytrvalosť) sa vypočíta podľa vzorca:

PU = T4/ER

Indikátor výsledku menší ako 1,0 znamená dobrú duševnú stabilitu; čím vyšší je tento indikátor, tým horšia je mentálna stabilita testovaného subjektu pri vykonávaní úloh.

Zdroje

• Metodika "Schulte Tables"/ Almanach psychologických testov. M., 1995, s. 112-116.

A cvičenie to môže výrazne zlepšiť a pre tých, ktorí trávia veľa času pri počítači, sú jednoducho nevyhnutné.

Okrem dynamických cvičení existujú aj statické cvičenia zamerané na rozvoj periférneho videnia – tzv. Podstatou cvičení s nimi je, že sa pozeráme do stredu stola, pričom pomocou periférneho videnia nachádzame čísla umiestnené na periférii.

Existuje aj iná verzia tabuliek na trénovanie zraku, ktorá sa niekedy nazýva aj číselná hra – ide o upravenú Schulgeho tabuľku, v ktorej majú čísla rôzne veľkosti.

Väčšina ľudí so zrakovým postihnutím, ktorí začnú hrať túto hru, si všimne, že ich videnie sa pri hraní začína zlepšovať.

Pravidlá hry s číslami

Musíte nájsť a stlačiť všetky čísla v poradí čo najrýchlejšie, od prvého po posledné. V ľavom hornom rohu uvidíte číslo, ktoré ste stlačili naposledy – ide o akúsi nápovedu v prípade, že stratíte počet. Ak ho stlačíte správne, zobrazí sa červený rámik, ak ho stlačíte nesprávne, nič sa nestane. Na konci hry sa zobrazí okno s časom stráveným v hre. Obtiažnosť hry s 35 alebo 90 číslami si môžete zvoliť hneď na začiatku.

Najdôležitejším pravidlom je, že musíte nielen nájsť všetky čísla, ale aj to urobiť čo najrýchlejšie.

Vízia sa počas hry zlepšuje, pretože takmer pre všetkých ľudí nie je statická. Naša vízia sa v závislosti od okolností zlepšuje alebo zhoršuje. Počas hry dochádza k intenzívnemu tréningu zraku, ktorý sa stáva lepším v doslovnom zmysle slova. pred našimi očami.

Na rozdiel od stolov Shulge sa v tejto hre môže pohľad aktívne pohybovať po stole. Oči sa aktívne pohybujú a mozog musí počas procesu vyhľadávania rýchlo prepínať z veľkých na malé čísla, čo je druh analógie prepínania zaostrenia z blízkych na vzdialené objekty. Okrem smerového videnia je aktívne aj periférne videnie. Vďaka všetkým týmto procesom dochádza k pokroku - vízia sa zlepšuje.

Pre maximálny pokrok by bolo najlepšie skombinovať hru s číslami so Shulge stolmi a navyše nezabúdať na dynamické cvičenia pre oči.

Okrem tréningu zraku je hra s číslami výbornou tréningovou pomôckou. Pamäť A pozornosť. Pohľad cez čísla. Zapamätáte si ich mimovoľne, alebo cielene a potom ich rýchlejšie nájdete. Vaša vizuálna pamäť sa tak rýchlo rozvíja.

A aby ste čo najrýchlejšie našli všetky čísla, potrebujete maximálny pokoj a koncentráciu.

Ak chcete dosiahnuť dobré výsledky a zlepšiť si zrak, pamäť a pozornosť, musíte pravidelne hrať čísla. Zahrajte si náročnú hru aspoň raz denne, maximálne 90. A niekoľkokrát denne môžete hrať až 35. Uložte si túto stránku alebo celoobrazovkovú verziu hry do záložiek a hrajte pri každej príležitosti.

Ako na nič nezabudnúť

Okrem schopnosti zapamätať si potrebné veci musia ľudia vedieť na nič nezabudnúť. Niekedy je práve táto zručnosť kriticky dôležitá, keď napríklad niekto zabudne pred odchodom vypnúť kanvicu alebo zavrieť vchodové dvere. Alebo keď zabudne, kam dal určité veci.

Existujú metódy, ktoré dokážu prekonať tento typ zabúdania.

Podrobnejšie informácie získate v sekciách „Všetky kurzy“ a „Pomôcky“, ku ktorým sa dostanete cez horné menu stránky. V týchto sekciách sú články zoskupené podľa tém do blokov obsahujúcich čo najpodrobnejšie (pokiaľ je to možné) informácie o rôznych témach.

Môžete sa tiež prihlásiť na odber blogu a dozvedieť sa o všetkých nových článkoch.
Nezaberie to veľa času. Stačí kliknúť na odkaz nižšie:

Dobré popoludnie, milí čitatelia blogu! Som s tebou, Jurij Okunev.

Povedzte, kto z vás sa môže pochváliť dobrým periférnym videním?

Dokážete napríklad čítať knihu a zároveň sledovať futbalový zápas, alebo ak máte radi náročnejšie situácie, udrieť muža v brnení, ktorý na vás útočí, nabrúseným kusom železa a zároveň sledovať, čo sa deje okolo?

Mimochodom, tento typ vízie sa vyvíja pomerne ľahko. Herr Walter nám pomôže.

si ostražitý? márne! Nemyslím tým pištoľ priloženú k zátylku na povzbudenie motivácie.

Zoznámte sa so stolovou technikou Schulte na rozšírenie zorného poľa.

O týchto tabuľkách ste už určite počuli, no viete, kto ich vymyslel a za akým účelom?

Nemecký profesor psychoterapie Walter Schulte pre nás urobil maximum.

V polovici minulého storočia sa zaoberal serióznym štúdiom vlastností ľudskej pozornosti. Jednou z diagnostických metód bol papier s mriežkou 5 X 5, do ktorej boli umiestnené čísla od 1 do 25. Tušil potom autor, akú užitočnosť vynašiel?

Dnes sa táto technológia používa na:

• Rozvoj pamäti a pozornosti;
• Výučba zručností rýchleho čítania;
• Zvýšenie celkovej produktivity vedomia.

Aký je prínos techniky?

Relatívne nedávno psychológovia dospeli k záveru, že proces skenovania tabuliek Schulte ovplyvňuje mozog najpriaznivejším spôsobom. Okrem zlepšenia základných charakteristík mozgových funkcií získava subjekt schopnosť trojrozmerného videnia. To znamená, že môže súčasne rozlíšiť každé z 25 čísel.

Tabuľky sa stali jedným z najlepších stimulačných materiálov na úpravu zorného poľa pri rýchločítaní, ako aj výborným spôsobom na dosiahnutie vysokej koncentrácie pozornosti pri práci s číslami.

Ako prebieha školenie?

Schulte technika je vhodná pre tréning dospelých aj detí. Tabuľky sú rozdelené do troch úrovní obtiažnosti: ľahká, základná a pokročilá.

Umiestnite pred seba mriežku s číslami a čo najrýchlejšie nájdite všetky čísla vo vzostupnom poradí (napríklad od 1 do 25). Výsledok interpretujeme na základe času stráveného hľadaním – čím menej, tým lepšie. V ideálnom prípade by tabuľka s 25 číslami nemala trvať dlhšie ako 5 sekúnd.

Malý trik: pri cvičení držte pohľad v strede mriežky, aby ste videli všetky čísla súčasne.

Odľahčená (detská) verzia

Schulte tabuľky pre predškolákov vyzerajú takto:

Dieťa musí nájsť všetky čísla vo vzostupnom poradí do 15 sekúnd.

Základná možnosť

Tabuľka Schulte pre mladších žiakov bude ťažšia. Je tu 25 čísel. A nájdeme ich vo vzostupnom poradí postupne na každej zo štyroch tabliet. Dospelí môžu tiež trénovať pomocou základnej možnosti.

Dokážete poraziť všetky štyri stoly za 40 sekúnd?

Možnosť pre pokročilých

Ide o tabuľky so zvýšenou úrovňou zložitosti.

• Tu nájdete všetky čísla od 1 do 100.

• Nájdite čísla od 1 do 35 vo vzostupnom poradí.

• Červeno-čierny stôl (Gorbovova verzia). Ďalšou výhodou je jeho schopnosť zrýchliť myslenie cvičiaceho, keďže červená farba zvyšuje prekrvenie mozgu. Hľadáme všetky červené čísla od 1 do 24 vo vzostupnom poradí, potom čierne čísla od 25 po 1 v zostupnom poradí.

Ak ste šampión.

Náš prehľad techniky Schulte sa skončil. Cvičte a zdokonaľujte sa. A ak potrebujete vynikajúce výsledky v krátkom čase, venujte pozornosť online kurzu „Tajomstvá rýchleho čítania“ pod vedením Tatyany Badyovej. Jednoduché, pohodlné, zrozumiteľné a hlavne efektívne.

Prajem vám úspech v tréningu a super rýchle víťazstvá! Prihláste sa na odber noviniek, zanechajte komentáre, odporučte všetko, čo sa vám páčilo, svojim priateľom na sociálnych sieťach.

Uvidíme sa znova, ahoj! Váš Jurij Okunev.