Töltse le a Program Egészségét az iPhone-on. Hogyan tartja meg a lépésszámláló lépéseket? Miért lehet a Pedometer rossznak tekinthető? Fejlett Apple Egészségügyi alkalmazások

Az IOS ("Apple Health" vagy az "Healthkit") alkalmazása megkóstolnia kell azokat a személyeket, akik sportban részt vesznek és. És még akkor is, ha nem érdekel a hasonló edzések, a program hasznos lesz Önnek. Megmutatja, hogy mennyit sétáltál. Rajta, kalóriát számíthat. Ez az alvás diagramja. Ez létrehozhat egy orvosi kártyát.

A program számos orvosi és fitnesz alkalmazással szinkronizálódik. Például impulzussal és nyomásmérővel. Tehát kiderül, hogy összegyűjti az összes információt, rendszerezze és nézze meg egy helyen. Más Apple eszközökkel való munka áll rendelkezésre. Például intelligens órákkal, érzékelőkkel vagy fitness karkötőkkel. Használhat olyan harmadik féltől származó eszközöket, amelyek támogatják az adatokat Wi-Fi vagy Bluetooth segítségével: Tonometers, Scales, Sleep Trackers.

Az iOS számára számos egészségügyi alkalmazás van

Ez a program először az iOS 8-on jelent meg. Az iPhone és az iPod touch. Amíg az "Egészség" alkalmazás nem jelenik meg az iPad és más eszközök számára. De analógokat használhat. Például a "kardiográf" az impulzus vagy a "myfitnesspal" mérésére a kalóriaszámítás és az étrend tervezés.

Fontos megjegyezni, hogy minden ilyen segédprogram nem orvosi eszközök. Természetesen az "egészség" a szívritmus és a nyomás információit mutatja. De nem használható bizonyos betegségek diagnózisa vagy kezelésére. Ebben az esetben jobb, ha speciális eszközöket készítenek.

Kompatibilis alkalmazások listája

Itt van egy olyan kompatibilis alkalmazások listája, amelyek szinkronizálhatók az "Egészség":

• FITSTAR személyi edző - Képzési ütemterv kidolgozása;
• Calorie Counter és Diet Tracker - kalóriák és étrend tervezése;
• 7 perc edzés - napi gyakorlatok, hét perces töltés;
• Emberi - A tevékenység nyomon követése, kalóriaszámláló;
• Sárgarépa illeszkedik. Szervező képzési képzéshez;
• MotionX 24/7. A rutin szabályozása. Alvóasztal.

A sportprogramok meglehetősen népszerűek. Könnyebben kiválaszthatják a képzési ütemtervet és a kalóriákat. Szinte minden eszköznek saját egészségügyi alkalmazása van: az Android okostelefonokon, a tablettákon. Egyszerűen hívják ezeket a segédprogramokat különböző módon. Vannak speciális szerkentyűek - méterek, amelyeket kizárólag a fitneszhez terveztek.

A műszerfal részben sok hasznos információ található.

De egy ilyen program hasznos lesz, nem csak a sportolók. Hasznos lesz bárkinek. Bármikor megmérheti az impulzust és a nyomást. De a legfontosabb, hogy az orvosi kártya mindig kéznél lesz. Vészhelyzetben az orvos csak a kórházi térképen vagy magazinban felismerheti a vércsoportját. Az "Egészség" alkalmazás felgyorsítja ezt a folyamatot. A Medic csak nézze meg a telefon képernyőjét, és megtalálja az összes szükséges információt. Talán ez megmenti az életedet.

Jim "Like", és olvassa el a legjobb hozzászólásokat a Facebookon

Nem minden iPhone tulajdonos tudja, hogy az 5S modellel kezdődően egy további koprocesszor beágyazódott az okostelefonba. Az egyik funkciója csak a telefon tulajdonosának mérése.

Valójában az iPhone alapértelmezés szerint úgy véli, hogy a lépéseit, egyszerűen az adatok nem láthatóak bárhol. Ahhoz, hogy meglátogassam őket, meg kell mennie a "Beállítások" -\u003e "Adatvédelem" -\u003e "Mozgás és Fitness" és aktiválva "Fitness Tracking":

Hogyan nyomon követheti az iPhone lépéseinek számát

Használhatja az "Egészségügy" személyzeti programját, de számomra nem túl kényelmes és informatív. Javaslom a "Pedometer" program telepítését, ingyenes és az App Store-ban elérhető.

Az alkalmazásban beállíthat egy célt, és megtekintheti a statisztikákat minden nap, és mindkét lépést és közelítő távolságot mutatott kilométerben:

A "Pedometer" is megmutathatja az aktuális napi lépések számát az ikonra. Nagyon kényelmes - nem kell megnyitnia az alkalmazást:

Ha bármilyen kérdése van -, mindig boldogok vagyunk, hogy segítsünk neked!

Az iPhone előtti "Egészségügyi" alkalmazás, amely az egyik helyen gyűjti az adatokat és tevékenységét. Megmondjuk, hogyan lehet a legjobban használni, hogy nyomon kövesse az egészségét.

Az egészségügyi adatok testreszabása az egészségben

A személyes orvosi adatok konfigurálása, nyissa meg az "Egészség" alkalmazást, és menjen a "Meddata" részre. Itt módosíthatja a profilját, tekintse meg az egészségi állapotot és adja meg a programot követő kategóriákat.

Nyomon követheti az adatokat harmadik féltől származó alkalmazásokkal.

Az iPhone 5-ös és későbbi modelleken az "Egészség" program automatikusan úgy véli, hogy a napi áthaladott lépések, a jogok és a séták távolsága. De támogatja a harmadik féltől származó alkalmazások további tevékenységi kategóriáit. Ezért:

1. lépés: Válassza ki a "Tevékenység" részt az App Store ajánlott alkalmazásainak megtekintéséhez;

2. lépés: Töltse le a szükséges programot a tevékenység nyomon követésére és az "egészség" használatával történő gyűjtésére;

3. lépés: Az alkalmazás befejezése után nyissa meg és állítsa be az "Egészség" szinkronizáláshoz;

4. lépés: Visszatérés az egészségügyi programhoz, menjen a "Források" szakaszba, és válassza ki a kijelölési kategóriákat.

Ha az „Egészség” alkalmazás aktivitását mutatja, menj a „Források” alatt, válassza tartozék a „Eszközök” részben, menj a „Adatvédelmi beállítások”\u003e „Mozgás és Fitness”. Győződjön meg róla, hogy itt szerepel a "Fitness Tracking".

Gyűjtse össze az adatokat az Apple Watch segítségével

Az Apple Watch kezdeti beállítása után az eszköz automatikusan elküldi az adatokat az Ön tevékenységére az iPhone egészségügyi alkalmazásához. A lépések, felmelegedések és célok megtekintéséhez menjen a "Meddata" szakaszba, és válassza a "Tevékenység" lehetőséget.

Az impulzusról szóló információk megtekintéséhez menjen a "Meddata"\u003e "Főjelzők"\u003e "Pulse" menüpontra. A "Breath" program adatai megtekintéséhez válassza ki a "Meddata" részt, és menjen a "Tudatosság" menübe.

Vigyázz az alvás időre és minőségére

Az alvási ütemterv készítése, kérje meg az időtartamot, ameddig minden éjszaka az "Óra" programban szeretne pihenni. Rendszeresen emlékeztetni fog, ha itt az ideje aludni, és reggel felébredni. A beállítás így történik:

1. lépés: Nyissa meg az Óra alkalmazást, és válassza ki az alvó üzemmódot;

2. lépés: Kattintson a "Start" gombra, és válaszoljon a program által javasolt kérdésekre;

3. lépés: A beállítások befejezése után erősítse meg a Mentés gombot.

Az összes adat megtekintéséhez az "Alvó üzemmód" kategória, nyissa meg az "Egészség" alkalmazást, és menjen az alvó részre. A program bemutató videót mutat az alvó minőségről és az alvási statisztikáról az elmúlt napokban.

Használja az "egészség" napi fejlődését

Nyissa meg az "Egészség" alkalmazást, és menjen a "Today" részre, hogy megtekinthesse az alapvető adatok teljes listáját. A másnapos információk értékeléséhez válassza ki a megfelelő dátumot az interfész tetején.

A további információk megtekintéséhez válassza ki a listát a listából. Az iPhone 6-on és a későbbi modelleken erős kattintást végezhet az elemre, és megtekintheti a további adatokat a 3D-s érintéssel. Bármely elem hozzáadható a kedvencekhez.

Adja meg az adatokat az orvos meglátogatása után

A nyomásinformáció és más orvosi adatok hozzáadása az orvos látogatása után használja az egészségügyi alkalmazás kézi bejegyzését - így gyűjtsük össze a statisztikákat a fizikai állapot ellenőrzésére. Ez így történhet:

1. lépés: Válassza ki a "Meddata" részt, és menjen az egészségügyi információk kategóriájába;

2. lépés: Határozza meg az adattípust, és nyomja meg a gombot a "+" kép segítségével az információk hozzáadásához;

3. lépés: Vegye figyelembe a mutató dátumát, idejét és adatait;

4. lépés: Kattintson a "Hozzáadás" gombra a megadott eredmények mentéséhez.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a programba bevitt összes információ titkosítással védett. Tehát nem tudsz aggódni a titkosság miatt.

Az okostelefonok és más mobil modulok nemcsak a kommunikációt és a szórakoztatást szolgálhatnak, hanem a saját egészségük ellenőrzésére is. Különösen ebben az irányban, az Apple-nek sikerült, végre az egyedülálló egészségügyi alkalmazás (angol egészségügyi vagy Healthkit) annak IOS 8 operációs rendszer.

Alkalmazás "Egészség" az iOS 8: Jellemzők és hasznos funkciók

Az Egészségügyi alkalmazás egy olyan központ, ahol az iOS 8-on telepített orvosi nyilvántartást és fitness alkalmazást gyűjtik össze. A legkülönbözőbb információkat veszi:

• szívadatok;
• információ a vércukorszintről;
• az égett kalóriák számának adatai;
• információ az átadott lépésekről;
• alvás és ébresztés, stb.

Az iPhone "Egészségügyi" alkalmazás összegyűjti és feldolgozza az integrált érzékelő érzékelőkről, hordozható elektronika - Apple Watch órák vagy fitness karkötők (Jawbone Up / Up24, Fitbit). Az egyik legfontosabb előny az, hogy minden információhoz hozzáférést biztosít egyetlen interfészen keresztül.

Többek között az "Egészség" nem csak az információk tárolására alkalmas, hanem közvetlenül az alkalmazásokkal () is kölcsönhatásba léphet. Például automatikusan elküldheti az adatokat a Calorie-nál, amelyet fogyasztanak egy fitness alkalmazásban. Általában az egészség egy bizonyos parancsnoki központ, amely az okostelefonon telepített összes egészségügyi és fitness alkalmazást szabályozza. Válassza ki a szükséges alkalmazásokat az egészségre, és töltse le őket az App Store-ban:

• Myfitnesspal,
• Nike + vagy nike futás,
• Maplemyrun
• Askmd,
• MotionX 24/7 és mások.

Hogyan kell használni és adatot készíteni?

Hogyan kell használni az "Egészség" alkalmazást? Tény, hogy minden egyszerű:

• • Keresi az alkalmazások listáját az icons ikon "Egészség" (fehér ikon szívvel még egy tiszta rendszerben), kattintson rá.
  • Ha fut a program az első alkalommal, akkor a legjobb, ha azonnal kapcsoljuk be a „Medmaid” fülre, ez lehetővé teszi, hogy gyorsan hozzon létre a személyes egészségügyi kártya. Szélsőséges esetekben nagyon hasznos lesz, mert az orvosok gyorsan felismerhetik a vércsoportját, a korábbi betegségeket stb.

• Miután megadta az összes szükséges információt: A teljes név, a medapátumok száma, a kívánt gyógyszerek és egyéb, a "Másolás" fülre léphet. Itt meg kell adnia a táplálkozás, a súly, az alvási funkciók stb.
• Végül az alkalmazásnak van egy "minden" szakasz, ahol további információk érhetők el: nyomásszint, rossz szokások és egyéb

Az iPhone "Egészségügyi" alkalmazás megőrzi ezeket az adatokat, és lehetővé teszi, hogy ezeket az információkat az előnyökkel használják, még akkor is, ha megoszthatod az orvostudományt a test állapotáról.

Az interfész maga a színes lapok-widgetekből áll, amelyek az alvás, az éberség, a fizikai aktivitás stb. Ütemezését stb. (Lásd a fenti képernyőképet).

Könnyen érthető menedzsment, és mindig módosítható a szokásaihoz és igényeihez. Az egészségi teremtők mindent megtettek, hogy mindenki kitalálhassa a programjukban, így az ellenőrzés intuitív és egyszerű.

Hogyan kell csatlakoztatni egy fitness karkötőt vagy az egészségre való alkalmazást?

Véleményünk szerint a legérdekesebb funkciók az egyik alkalmazásból származó adatok importálása és exportálása az egyik alkalmazásból a másikba (és az egészségben az egészségben). Ha szeretné használni, kövesse az utasításokat:

1. 1. Nyissa meg az alkalmazást az iPhone-on (például a MyFitnessPal).
   2. Beállításokba lépünk, és keresünk egy elemhez kapcsolódó elemet az alkalmazásokhoz (esetünkben közvetlenül "Alkalmazások").
   3. Az Apple Healthkit-t keresünk, nyomja meg a "Connect" gombot.

1. 1. Az "egészségre" megyünk, megtaláljuk alkalmazásunkat, és megjegyezzük azokat az adatokat, amelyeket szinkronizálunk.

Tehát az "Egészség" képernyő úgy néz ki, amelyben behozott adatokat az alkalmazás lépéseiről:

Hogyan nyomon követheted az alvást az egészséggel?

Önmagában az alkalmazás nem követi az alvást, de importálhatja az adatokat az alkalmazásokból. A legjobbat tekintjük: Jawbone (egy fitness karkötő monitorok aludnak, és adatokat küldenek az alkalmazáshoz, amikor szinkronizálásakor aludjunk), és jobban aludjunk a runtastastic - intelligens ébresztőóra a jól ismert fejlesztőktől.

Azt hittük, hogy az éves beszédek arról, hogy a testüket a tavaszi rendben való sorrendben túl unalmas. És úgy döntött, hogy a hátsó, vagy inkább az új technológiák oldaláról és az összes kedvenc alkalmazásról szól, hogy senki sem fog pontosan megnevezni

Különleges 10 legjobb okostelefonok hasonlóak az egészséges életmódra, de egy vidám játékra. Itt és olyan szolgáltatások, amelyek az alvást követik, és olyan alkalmazások, amelyek motiválják a felhasználókat erős idősebb. Tehát kapcsolja be!

Az "Egészségügyi" alkalmazással kezdve, amely az iOS 8-ban kezdetben épült. Ez egy olyan központ, amely adatgyűjtést gyűjt az okostelefon bármely más orvosi és fitnesz alkalmazásából. Az egészség figyeli az impulzust, a töltött kalóriák mennyiségét, a cukortartalmat és a koleszterint a vérben. Az alkalmazás az összes információt egyetlen felületen menti, így az egyik érintés elegendő ahhoz, hogy pontos felülvizsgálatot kapjon. Itt létrehozhat egy rövid orvosi kártyát a sürgősségi esetekre, meghatározva például a vércsoportját és az allergéneket, amelyekre érzékeny. A kártya közvetlenül elérhető lesz a Lock képernyőn anélkül, hogy be kell írnia a jelszót. Tehát ne lusta legyen, és töltse ki: az egészségre vonatkozó információk a vészhelyzetekben nem lesz túl sok. És igen, a következő alkalmazások közül néhány támogatja az "Egészségügyi" adatcserét, amely segít az összes szükséges információ összegyűjtésében egyetlen szolgáltatásban.

7 perc edzés - ingyenes

A hatékony 7 perces töltést tökéletesen kezelik a nap folyamán, és az egészségügyi alkalmazás támogatása lehetővé teszi, hogy figyelembe vegye az ezen alkalmazással rendelkező osztályok keretében égett kalóriákat.

Lark - Ingyenes

A Lark alkalmazás csak az iOS 8-ban történő új egészségügyi programmal való együttműködésre szolgál, amely egy vagy más segítséget kínál az iPhone adatai alapján. Például egy alkalmazás emlékeztethet arra, hogy lazítson a munkából vagy a töltéshez. És mindez élő csevegés formájában, ahol a felhasználó kérhet bármilyen kérdést, amit érdekel.

Up by Jawbone - Ingyenes

Jawbone Up hűséges asszisztens az egészséges életmód felé vezető úton. Először is megismerkedhet veled (nyomon követés egy ideig tevékenységre, alvó és energiamódra), majd egy egyszerű ajánláskészletet kínál. Az iOS 8-nak köszönhetően most már nem lesz szüksége egy speciális karkötőre: csak csatlakozzon és jelentkezzen be az egészségügyi alkalmazáshoz - az alvás és tevékenység nyomon követése. Ha az iPhone 6-ot használja, akkor az "Egészség" is számít a lépéseire.

MyFitnessPal - Ingyenes

A MyFitnessPal egy egyszerű és kényelmes Calorie-számláló az iPhone és az iPad számára. Tartalmazza az egyik legszélesebb adatbázisot a több mint 4 millió elemet tartalmazó termékekről, és hihetetlenül könnyű használni az információs belépési rendszert. A kiválóság alkalmas az étrend sikerének nyomon követésére. Támogatja az adatcserét az Egészségügyi Információs Programmal az iOS 8-ban az iPhone 8-ban. Ahhoz, hogy érdekesebbé válhasson, megfelelhet a barátaiddal rendelkező étrendnek: barátnők hozzáadása és az eredmények megosztása.

Carrotfit - 99 rubel.

A Carrotfit alkalmazás agresszív módon magyarázza a felhasználókat, hogy itt az ideje, hogy fizesse a fogyás. Az iPhone 6 egészségügyi alkalmazásával való szinkronizálás lehetővé teszi, hogy pontosabban nyomon kövesse az összes változás a szervezetben. Ezenkívül az alkalmazás észrevételeket adhat a tulajdonosnak, és nem mindig pozitív módon, annyi más analóg. Tehát azok, akik letölteni akarják a programot, nemcsak ios 08 (vagy később), hanem humorérzéket is igényelnek.

WEBMD - INGYENES

A webmd hasznos tanácsot ad az orvos által az IOS 8 egészségügyi alkalmazásában gyűjtött információk alapján.

Fitnet személyes fitness edzések - ingyenes

A leírás azt mondja, hogy a Fitnet lehetővé teszi, hogy a fizikai fejlődéssel kapcsolatos célok (inspiráló) célokat (inspiráló) legyenek. Ez magában foglalja a kényelmes heti naptárat és támogatást az "Egészségügyi" alkalmazáshoz.

Sleepio - Az alvásfejlesztési alkalmazás - ingyenes (iPhone)

Függelék részletes megközelítéssel az alvás minőségének javítása érdekében. A Sleepio irányítja és nyilvántartja az élet ritmusát, az alvási ütemtervet és az ébredést, a hálószobában lévő helyzet minőségét, és még a gondolatai is az Oxfordi Egyetem ajánlásain alapulnak. A program tökéletesen beilleszkedik a „Health” alkalmazás az iPhone, és azt is lehetővé teszi, hogy kérjen tanácsot a szakértők bármikor kényelmesen az Ön számára.

Alvás jobb - ingyen (iPhone)

Az intelligens riasztási alvás jobb a runtastastic Sporting Solutions fejlesztője az első ébresztőóra, amely integrálódott az Egészségügyi alkalmazásba az iOS 8-ban. Az alvás jobb lehetővé teszi az alvás minőségének javítását, még akkor is, ha problémákat tapasztal, éjjel ébred. Az alkalmazás meghatározhatja, hogy a napi tevékenység hogyan befolyásolja az alvási hatékonyságot.

MotionX-24/7 - 59 RUB. (iPhone)

A MotionX-24/7 az egyik nap folyamán az első alkalmazás az egész nap folyamán az alvás javítása érdekében. Ez alapja a humán biomechanika témájú kutatási tapasztalaton. A szolgáltatás képes mérni az impulzust a napi távolságban, figyelembe véve a súlyváltozást a súlya, értesíti a horkolás (!) Jelenlétét, és végezzen párhuzamokat ezek között a mutatók között. A MotionX-24/7 tájékoztatja Önt arról, hogy szükség van egy kis edzésre, hogy maradjon az űrlapon. És a legfontosabb dolog - az alkalmazás képes élni az optimális időpontban az időszakra, figyelembe véve az alvás-ébredési ciklust. Teljes mértékben támogatott integráció és adatcsere az IOS 8 egészségügyi alkalmazásával.