Format: Mp4

Durée: 00:06:14

La description

Dans cette section, les meilleurs exercices seront présentés pour améliorer la vision. Le programme de récupération vise à renforcer les muscles des yeux. La diligence spéciale n'est pas requise. Prenez quelques minutes quelques minutes par jour avec vos yeux. Et ils vous seront reconnaissants et une bonne vue vous retournera très bientôt!

L'exercice est basé sur les techniques de restauration Zhdanova v.g. Avetisova E.S. et des directives méthodologiques des centres ophtalmiques, avec de petites modifications et des ajouts de l'auteur qui ont été convaincus de l'efficacité cette méthode sur votre propre expérience.

Les classes doivent être effectuées quotidiennement. Au début, tandis que les muscles des yeux ne sont pas prêts pour des charges, les classes doivent être données environ 2 minutes. Augmentation progressive du temps des classes jusqu'à 5-6 minutes par jour.

Donc, procédez.

Avant chaque occupation, détendez les muscles des yeux.

1. Faites défiler les paumes pour devenir chaud
2. Fermer les yeux
3. Placez la paume gauche sur l'œil gauche et la paume droite sur l'œil droit
5. Détendez-vous, asseyez-vous, tenez vos paumes dans vos yeux pendant 1 minute.

Après avoir effectué tous les exercices, effectuez à nouveau cet exercice de relaxation des yeux.

Exercice Numéro 1 "Règle"

Exercice №2 "Formes géométriques"

Exercice Numéro 3 "huit"

Exercice №4 "spirale"

Exercice Numéro 5 "Waves"

Exercice Numéro 6 "Cylindre"

Exercice Numéro 7 "Zhmurki"

Exercice Numéro 8 "Turns"

Exercice Numéro 9 "Regardez-vous"

Exercice Numéro 10 "Bains solaires"

Exercice Numéro 11 "Glimpses"

Tous ces exercices peuvent être effectués séparément les uns des autres, ou dans le complexe, dont l'exemple sera présenté ci-dessous. Ce complexe est composé des exercices suivants: "Ligne", "Formes géométriques", "Huit", "Spirales", "Waves" et "Cylindre". Le programme du complexe contribuera à renforcer les muscles des yeux et à retourner une bonne vision! Bonne chance à vous, amis!

Étapes:

1. Déplacez les yeux à gauche - 5 fois
2. Clignotez rapidement - dans les 5 secondes
3. Déplacez les yeux de haut en bas - 5 fois
4. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
5. Passez à travers les yeux en diagonale à partir du point inférieur gauche dans la direction jusqu'à la droite - 5 fois
6. Je clignote rapidement - pendant 5 secondes
7. Passez à travers les yeux en diagonale du point inférieur droit dans la direction jusqu'à la gauche - 5 fois
8. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
9. Peignez le carré, à partir du point inférieur gauche, de haut, de droite, de bas et de gauche (fermez le carré) - 5 fois
10. Je clignote rapidement pendant 5 secondes
11. Peignez le carré, à partir du point inférieur gauche, à droite, à gauche et à gauche (fermez le carré) - 5 fois
12. Je clignote rapidement pendant 5 secondes
13. Dessinez un cercle dans le sens des aiguilles d'une montre - 5 fois
14. Je clignote rapidement pendant 5 secondes
15. Tracez un cercle, dans le sens antihoraire - 5 fois
16. Je clignote rapidement pendant 5 secondes
17. Draed les yeux des huit à 5 fois
18. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
19. Nous tirons les yeux des huit dans la direction opposée - 5 fois.
20. Je clignote rapidement - 5 secondes.
21. Dessinez vos yeux "signe infini" (horizontal huit) - 5 fois
22. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
23. Nous dessinons une spirale en spirale, qui tourne du centre à l'extérieur dans le sens des aiguilles d'une montre et de la tordre immédiatement dans le sens antihoraire
24. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
25. Nous dessinons une spirale en spirale, qui tourne du centre à l'extérieur dans le sens des aiguilles d'une montre et de la tordre immédiatement dans le sens antihoraire
26. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
27. Nous dessinons une spirale au milieu du centre autour du centre dans le sens des aiguilles d'une montre et la tordez-la immédiatement dans le sens antihoraire.
28. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
29. Nous dessinons un serpent d'onde de gauche à droite et de retour - 3 fois
30. Je clignote rapidement - pendant 5 secondes 31. Tracez un serpent d'onde de gauche à droite et de retour - 3 fois
32. Je clignote rapidement - pendant 5 secondes 33. Nous tracons une vague de serpent de gauche à droite et de retour - 3 fois
34. Je clignote rapidement - pendant 5 secondes 35. Nous représentons un cylindre de verre vertical, le long de laquelle la balle se déplace de bas vers le haut, puis du point supérieur retourne en bas - 3 fois
36. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
37. Nous présentons un cylindre de verre vertical, le long de laquelle la spirale déplace la boule de bas en haut, puis du point supérieur retourne en bas - 3 fois
38. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
39. Nous présentons un cylindre de verre vertical, le long de laquelle la balle se déplace la spirale à partir du bas vers le haut, puis du point supérieur retourne en bas - 3 fois
40. Je clignote rapidement - dans les 5 secondes
41. Fermez les yeux et détendez-vous

Instructions vidéo pour le programme de récupération

Noter!!!Si vous êtes à court terme, ne suivez pas la balle à droite sur l'écran du moniteur, effectuant le programme et essayez de couvrir l'ensemble de l'espace dans la zone de visibilité, c'est-à-dire à une distance d'une main allongée.

Si vous êtes Farzelki, suivez le mouvement balle près des yeux.

1. Se précipiter les yeux chaque matin au chaud, puis de l'eau fraîche. Il vaut mieux au plus 20 fois chaud, et après 20 fois d'eau froide.
2. Pendant la journée, surtout lorsque vous travaillez sur un ordinateur, ouvrez-les avec des paumes par minute (et seulement 4 par jour ou lorsque vous ressentez le stress dans les yeux).
3. Mini-formation pour les yeux. Tirez votre main devant vous-même et regardez vos yeux derrière l'index. Tout d'abord, déplacez-le de l'épaule gauche à droite puis de retour. Et donc 10 fois.
4. Pendant la journée, essayez parfois de faire une pause pour vos yeux. Bien détente un tel exercice: commencez par regarder l'objet à proximité, puis transférer la vue sur le sujet situé à Dali, puis à nouveau sur le sujet suivant. Et ainsi plusieurs fois.
5. Mangez plus de fruits et de légumes à feuilles vert foncé. Cela fournira des vaisseaux sanguins et les nerfs des yeux.

Amis, vous avez une sélection de meilleurs programmes de vision gratuits. Si vous souhaitez télécharger des programmes qui améliorent votre vue et que vous aidez à vous détendre vos yeux, vous êtes arrivé à l'adresse.?

Les yeux se détendent, Workrave, Chronocontrol, Eyeleo, Yeux de détente et de focalisation, de détente, de correcteur oculaire, de fleur, de croisement, de panneau, - Ces programmes visuels nous considérerons aujourd'hui: Description, Captures d'écran et Liens de téléchargement - À l'intérieur de l'article.

Avec le développement de technologies, nous dépensons de plus en plus de temps à l'ordinateur. Malheureusement, cela affecte grandement l'acuité visuelle. Cependant, chaque action est opposée: il existe de nombreux programmes informatiques pour la formation de la vision. Surtout pour les lecteurs du Sizho choisi 10 meilleurs programmes pour. Vous n'avez pas besoin de considérer ces programmes par Panacea, mais si vous les utilisez avec le complexe de l'exercice pour les yeux, vous pouvez obtenir des résultats positifs. Eh bien, procédez à l'examen des programmes pour la restauration de la vision.

1. Programmes pour une pause au travail - leur tâche de bloquer l'ordinateur à certains intervalles de temps. Il enlève donc notre écran permet donc à nos yeux de se détendre.
2. Programmes de formation et de correction de la vision. Le but de ces programmes est de restaurer notre vision à l'aide d'exercices spéciaux.
3. Le programme de correction des couleurs. Selon l'heure de la journée, le programme modifie la température des couleurs sur le moniteur, réduisant ainsi la charge sur les yeux (surtout le soir et la nuit).

Commençons à envisager des programmes pour améliorer la vision dans l'ordre. Chaque programme peut être téléchargé, des liens à la fin de la description. Si les liens ont soudainement été terminé, veuillez écrire dans les commentaires - correct.

Programmes pour une pause dans le travail et le repos

Les yeux se détendent - Petit programme libre Protéger les yeux d'une fatigue excessive. Le programme éteint l'écran du moniteur à des périodes spécifiées. Les langues sont prises en charge: russe et anglais. Télécharger le programme de vision Les yeux se détendre peuvent être.

Workrave. - Un autre programme libre pratique pour les pauses en russe. Offrir un repos, Workwave agit pour la première fois de manière discrète, puis nécessiteux de faire une pause. En conséquence, le programme Vision Workrave bloque généralement le clavier avec la souris au temps défini dans les paramètres. En plus des fonctions de blocage, le programme propose des exercices spéciaux pour se détendre à partir d'un ordinateur. Télécharger le programme WORKRAVE que vous pouvez .

Chronocontrôle - Troisième programme gratuit pour les interruptions de votre ordinateur. Bloque l'écran à des intervalles de temps donnés. Prend en charge le russe, a de nombreux paramètres flexibles. Quand j'étais assis sur Windows, j'ai utilisé ce programme pour préserver la vision - tout a fonctionné comme une horloge. Voici un lien pour télécharger le programme Chronocontrol.

Eyeleo. - Un autre programme gratuit en russe, ressemblant à des pauses régulières de l'ordinateur. Aide à réduire la tension oculaire, contribuant ainsi à une vision améliorée. En plus d'une grande interruption, vous pouvez définir des pauses courtes avec des connexions oculaires. Pour télécharger le programme Eyeleo Vision, cliquez ici.

Programmes de formation et de récupération

Les yeux relaxants et se concentrent - Programme informatique gratuit pour protéger la vision des utilisateurs d'ordinateurs qui fonctionnent pour le PC à plus d'une heure par jour. Les yeux des yeux de détente et de concentration de la vision vous permettront de vous entraîner pendant une pause pour former vos yeux, en regardant des images spécialement conçues. Le programme est gratuit, en russe (sélectionné dans les paramètres). Ici vous pouvez le télécharger.

Relaxation - Programme GRATUIT pour les yeux relaxants, contient beaucoup d'économies d'écran et de modes de fonctionnement personnalisables. En anglais, mais tout est intuitif, il n'y aura aucun problème. Pour travailler ce programme pour améliorer la vision nécessite Microsoft. Cadre net. 3.5 ou plus, téléchargez qui peut être sur Internet. Mais le lien pour télécharger la relaxation.

Correcteur oculaire. - Il s'agit d'un programme de restauration de la vision, des loisirs et de la prévention des maladies oculaires. Contient des ensembles d'exercices spéciaux, dont l'exécution est utile à la myopie, à l'hyperopie, à l'astigmatisme, à diverses anomalies de couleurs. Vous pouvez tester la vision. La preuve de vue est un programme gratuit conditionnel, version gratuite Contient un nombre limité d'exercices pour la vision. Cela fonctionne à la fois sous Windows et sous Android. Voici un lien pour Windows, mais pour Android: versions gratuites et payantes.

Fleur - Programme de jeux interactif médical de formation informatique. Gratuit, en russe. Aide avec amblyopie et myopie. Plus d'informations sur les principes de travail sont disponibles sur le site Web du programme - il y a instructions détaillées pour utilisation. Et vous pouvez télécharger la fleur sur ce lien.

Traverser - Le programme GRATUIT utilisé pour corriger l'ambulopie. Libérer. La langue russe est soutenue. Le programme est fabriqué dans un style de jeu - vous devez chasser le curseur autour de la croix, qui apparaît dans un endroit aléatoire. À ce stade, les cellules de terrain changent constamment de couleur opposée. Vous pouvez en apprendre davantage sur les principes du programme et - Téléchargez des passages.

Conseil - Ceci est un programme conçu pour former les muscles des yeux. Il est recommandé d'appliquer ce programme 1 fois toutes les 4 heures de fonctionnement à l'ordinateur (et mieux toutes les heures). Pour le repos optimal des yeux et la vue d'entraînement, vous devez examiner un milieu fixe de l'écran pendant environ 30 secondes, puis traduisez vos yeux sur un endroit éloigné (par exemple, pour regarder la fenêtre). Il est conseillé de faire 3-5 cycles de ce type. Vous pouvez télécharger le programme "Board" Vision par ce lien.

Programmes pour Couleur Correction

f. .lux - c'est très programme utile Préserver la vision et réduire la fatigue des yeux. Selon l'heure de la journée, F.Lux change automatiquement la gamme de couleurs du moniteur. Dans la soirée et la nuit, ce programme définit des tons de couleur chaud (2700k) et la journée est froide (6500k). En conséquence, le soir, les yeux sont moins fatigués. Et toujours s'endormir, quand il n'y a pas de couleurs bleues avant le coucher. Il y a une version iPhone. Excellent programme, je recommande. Vous pouvez télécharger.

Conclusion

Donc, notre mini aperçu des meilleurs programmes d'amélioration de la vision s'est approché de la fin. Il téléchargera de manière optimale 1 programme pour une pause, 1 pour la correction des couleurs (bien qu'il ne soit que un - F.Lux), ainsi que plusieurs programmes de formation et récupération. Une approche complexe! N'oubliez pas que les programmes ne sont pas des installations médicales pour le traitement des maladies des yeux et leurs créateurs ne sont pas des médecins des yeux. Par conséquent, s'il y a des doutes ou des questions, il est préférable de consulter un oculiste.

Veuillez partager vos critiques sur ces programmes. Ou peut-être que vous utilisez un autre logiciel pour vision? Nous serons heureux si vous révélez les détails dans les commentaires. Avant l'urgence, amis!

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En général, nulle part!

La production est fermée!

Aussi vous!

Mikhail et Alina Titov, les auteurs des "livres de guérison" et des articles sur la médecine alternative, les fondateurs de "l'école de santé" et des créateurs de nombreux sites dédiés aux méthodes naturelles d'amélioration du corps.

Depuis 2005, les gens ont été aidés par les gens à se débarrasser des maladies oculaires telles que la myopie, l'amblyopie, l'hyperopie, la cécité de poulet, la presbytie, la photosensibilité, l'astigmatisme, le stress visuel, la squamation, la cataracte, la dégénérescence de la tache jaune, le glaucome, la dyslexie, ainsi que Comme nous sommes engagés dans des méthodes naturelles de récupération du corps, trompant de nombreux régimes et moyens différents de normaliser le poids.

Et aujourd'hui, nous présentons votre attention Simulateurs oculaires uniquesvous permettant de restaurer la vision.

De nos jours, il a longtemps été bien connu que Traitement de la myopieil est possible de réaliser des interférences chirurgicales. Pour cela, quelques minutes par jour d'effort volitionnel et d'exercices spéciaux utilisant des simulateurs oculaires et la récupération de la vision sans chirurgie deviendra possible pour vous.

Traitement efficace Sprottes, Hyposhyra, ainsi que le traitement de la myopie sans intervention chirurgicale, fournissent des simulateurs oculaires, qui sont basés sur le fonctionnement desquels sont des techniques ophtalmiques bien connues, largement utilisées dans la pratique thérapeutique, ce qui garantit leur efficacité élevée.

Les simulateurs des yeux sont montrés à utiliser lorsque:

Myopie

Myopie (myopie) (de Dr. Greek. μ? Ω - "Pure" et? ςς - "Voir, vision") - Il s'agit d'un défaut (anomalie de réfraction) de vue, dans laquelle l'image est formée non sur la rétine, mais devant de celui-ci. La cause la plus courante est une pomme oculaire agrandie (relativement normale), à \u200b\u200bla suite de laquelle la rétine est située derrière le plan focal. Une option plus rare - lorsque le système des yeux réfractifs axe les rayons est plus fort que nécessaire (et, par conséquent, ils sont à nouveau d'accord sur la rétine, mais devant elle). Dans l'une quelconque des options, lors de la visualisation par des éléments distants, une image floue floue se produit sur la rétine.

Une personne voit bien près, mais il voit mal au loin et peut donc utiliser des points ou des lentilles de contact avec des valeurs d'énergie optique négatives.

Farcastique

Falcastitness (hypermétropium) - La caractéristique de la réfraction de l'oeil, qui consiste en le fait que des images d'objets lointains au repos se concentrent sur la rétine. À un jeune âge, avec des conditions pas trop élevées, en utilisant la tension de logement, vous pouvez concentrer l'image sur la rétine.

Pour obtenir une image distincte sur la rétine, vous devez renforcer la réfraction. C'est une anomalie de vision, qui compte environ un quart de la population de la Terre. Il y a une opinion erronée que l'exemplaire est clairement observée au loin, mais ce n'est pas toujours le cas. Souvent, de loin vu voir mauvais et proches, et loin. Cependant, les personnes qui souffrent de seules maladies liées à l'âge sont clairement perçues au loin, car elles n'ont pas d'anomalies de réfraction et d'une lentille est toujours dans un état détendu. Les gens de la détente extrêmement éloignés éprouvent souvent des maux de tête lors de leur travail à proximité.

Myopie scolaire

Myopie scolaire Corrigé à l'âge de 10 à 12 ans, la vision se détériorera à 18 ans. Si un enfant perd un et plusieurs dioptries, la myopie de cette école s'appelle progressive.

Fréquence ou presbytie liée à l'âge

Presbytie (limitée d'âge) - la condition de l'œil qui se produit chez les personnes habituellement après 40 à 50 ans. Cette maladie concerne absolument toutes les personnes, même celles qui ont une grande vision, une telle déclaration rend la médecine officielle. Mais en réalité, ce n'est pas ...

Squint et violation de la vision binoculaire

Ambulance (rybisme ou hétérotropie) - toute violation anormale du parallélisme des axes visuels des deux yeux. La position des yeux, caractérisée par la non-vaccination des axes visuels des deux yeux sur l'objet fixe. Un symptôme objectif est la position asymétrique de la cornée contre les coins et le bord de l'âge.

Asthénopie

Asthénopie - Un inconfort sommaire ou une fatigue viennent rapidement lors du travail de visualisation. Surtout souvent, ce sentiment apparaît pendant l'œil des yeux à la distance proche du sujet de l'attention.

Syndrome visuel de l'ordinateur

Syndrome visuel de l'ordinateur - le complexe de symptômes découlant de la fatigue des yeux lorsque vous travaillez sur l'ordinateur. Au stade initial, le syndrome peut se manifester une fatigue accrue des yeux, la sensation de l'âge «lourd», clignotant fréquent. Parfois, cela peut sembler être un sable ou une vision "brumeuse". Si cela ne prend pas d'action à temps, l'État peut se détériorer.

Traitement culturel, Traitement myopie Et la restauration générale de la vision en général, qui fournit des simulateurs oculaires, ne nécessite aucun endroit spécial pour mener des cours.

En marchant dans l'air frais ou en pauses au travail, ainsi qu'à la maison et dans des lieux de loisirs - des cours de dix minutes, offrant une récupération de la vision, sont disponibles pour la compréhension de toutes les personnes, simples et faciles à utiliser.

Effet thérapeutique:

Renforcement de l'appareil musculaire de l'oeil; Restauration du ratio normal des réserves de convergence, de divergence et d'hébergement caractéristiques des yeux sains.

Instructions pour le travail sur le simulateur oculaire Tonus:

1. Choisissez n'importe quel objet bien éclairé ou rougeoyant.

Nous le regardons avec deux yeux d'une distance de 1 à 3 m.

2. Sans réduire le look, un œil mettez le prisme du simulateur. L'image de l'objet est automatiquement divisée.

Et immédiatement, réflexe commence à "fusionner" à la suite du travail des muscles des yeux.

3. Nous varions sur les professions:

Force de prisme

À l'attraction du prisme à droite, puis à l'œil gauche, la raison du nez, puis la base du temple,

Basé sur le nez:

Avis sur les simulateurs des yeux:

• Gerasimova Larisa Vyacheslavovna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Merci pour le merveilleux appareil! Initialement acquis pour développer les muscles des yeux - je travaille beaucoup pour l'ordinateur, d'ici la fin de la journée, les yeux sont très blessés, ils disparaîtront, etc. Quelle était ma surprise quand il s'est avéré que le simulateur aide vraiment à améliorer la vision! Les yeux ne font plus mal, et avec -7 et -7,1 acuité de la vision passée à -6,2, -6,6. Les yeux sont restaurés par S. vitesse différenteL'écart dans la netteté de l'œil droit et gauche a augmenté. Comment mieux traiter cela? Un peu de temps pour entraîner un seul œil? Réduisez-vous le temps de former un et d'augmenter la deuxième session de formation?

• Velikanova Nadezhda Anatolyevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Merci beaucoup, oui, vraiment le simulateur des yeux aide, je l'ai acquis pour ma fille, je ne peux donc pas décrire ce qu'elle ressent, en parallèle, ils étaient engagés dans l'appareil des yeux "Sinoptofor". Amélioration visible.

• Kosenkova Olga Valeyevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Jusqu'à présent, je peux dire que la vision s'est stabilisée un peu et s'est arrêtée pire.

• Vaskin Oksana Anatolyevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Aujourd'hui est allé à l'oculaire. Ma vision est toujours au même niveau, mais la clarté est apparue dans les yeux. Quand le classement sur le simulateur fait mal aux yeux. J'espère vraiment que dans l'été, il y aura plus de temps et ma vision s'améliorera.

• Aimer Gurova, Tournez-vous la vision

• Smirnov Dmitry Nikolaevich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Je n'ai pas répondu depuis longtemps, car je ne pouvais pas croire que ma vue revient. Je passe beaucoup de temps à l'ordinateur et au cours des trois dernières années, la vision, qui a toujours été grande, super "accrochée". Les lignes du texte transformé en une ligne noire sans indice des lettres. Lunettes + 2.5. Après l'entraînement (j'ai formé mes yeux pas 5 min. Comme vous le recommandez, et plus de 15 à 20 min. Qu'est-ce qui est actuellement - je peux lire (tant que c'est difficile, mais j'ai lu sans lunettes) avec des lunettes + 1,5 sans difficulté. Le Deuxième lentille maîtrisée pleinement. Le troisième est toujours difficilement. Mais je continue à m'entraîner et j'espère prendre des lunettes du tout. Merci beaucoup.

• Elizarova Svetlana Vasilyevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Gifler! Je ne peux certainement pas répondre si le simulateur m'aide. Je note que pendant que les yeux sont tendus, les exercices ne sont obtenus qu'au premier niveau des deux côtés. Si vous effectuez des exercices de relaxation pré-optionnels (les appels dits longs, les exercices avec le soleil, la palming) et si vous prenez soin de vous dormir bien, il s'avère être libre d'effectuer des exercices au troisième niveau avec une mince côté et au deuxième niveau du côté épais. Les conditions que je ne dépense pas régulièrement (le matin, vous devez courir au travail et le soir, les yeux après avoir travaillé sur l'ordinateur survolté). Je fais le week-end du matin. J'aime le simulateur. Engagé avec plaisir. Un peu changé la technique d'application.

• Volokhina Zoya Sergeevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  J'ai écrit le simulateur des yeux 10L mon fils. Merci pendant que vous faites la soustraction, nous continuerons à regarder

• Bessonova Irina Fedorovna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Tout en offrant particulièrement rien. C'est vrai, la distance est allée à l'aise, avant que tout ait éclaté, il n'y a pas non plus de clarté. Et près du changement, je ne me sens pas, toujours des lunettes +2.5, je ne peux pas lire sans eux. Je suis 12 heures par jour sur un ordinateur et pendant de nombreuses années. Peut-être que j'ai besoin de plus de temps pour la formation. S'il y a de vrais résultats, je vous écrirai sur la joie. Au fait, comment gérer des lunettes? Dioptia réduit?

• Ayurov Anatoly Baiovich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  bonjour, le simulateur a reçu après plusieurs applications, rien n'a vraiment compris, puis, alors que tout compris tout a changé. La vision était de -6,5 et -6,75. Droits -5.5 et -6.5. L'essentiel que j'ai remarqué que les muscles de l'œil devraient être un peu silencieux après l'exercice, alors le résultat est très bien ressenti. À l'heure actuelle, cessa d'être enracinement (ou un peu de temps a commencé à faire) Je pense que la charge devrait être augmentée. Je faisais le matin et dans la soirée en ce moment seulement dans la soirée. Je pense que commencer et le matin aussi. Merci de votre attention, je vous tiendrai à jour !!!

• Aksenova Julia Igorevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Sur le simulateur, mes exercices de fille de 8 ans. J'ai utilisé le simulateur pendant 1 mois, en particulier elle ne peut pas parler de leurs sentiments. Nous utilisons vos simulateurs dans un complexe avec d'autres méthodes. Mais au moins il semble qu'une forte goutte d'opinion est arrêtée, ce que nous sommes très heureux. Plus précisément, il sera possible de parler de quelque chose qu'après avoir visité le médecin.

• Kulyashov Sergey Mikhailovich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Le simulateur aide à soulager la fatigue des yeux à la fin de la journée de travail, surtout après long travail sur ordinateur. Sent: Améliore le travail des muscles accommodants de l'œil au regard de la distance. Avec des classes quotidiennes régulières, le résultat est ressenti. Le simulateur est simple, cependant, ce n'est pas très pratique: comme un ingénieur, je l'aurais un peu amélioré - j'aurais fait les leviers de serrures réglementaires qui ajouteraient un autre "genou" au guide avec une échelle à regarder La vue et la position pendant les classes étaient plus "horizontales" et le cou et le dos ne sont pas si fatigués. Vous pouvez trouver une fixation pour la lampe à incandescence, une lampe fluorescente ou des LED éclairant la table pour toujours et n'importe où l'éclairage était la même, la mobilité et la non-volatilité (LED + batteries) ont été fournies. Ces derniers, naturellement, augmenteraient le prix de l'appareil et sa masse. Cependant, le paquet doit être et être différent - pour tous les goûts et tous les goûts ...

• Novichikhin Viktor Nikolaevich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Oui, le simulateur aide. Dans le complexe avec le médicament "Vitrum Vizhn" et la charge des yeux normalisée (TV, ordinateur, livres, etc.), il donne un très bon résultat, 90 à 95%. à l'heure actuelle. Après la formation, il y a une tension dans les muscles des yeux et de l'aggravation de la vue, parfois minimale. J'ai remarqué que si vous vous entraînez plus de 15 minutes, le résultat obtenu commence à se détériorer. Le simulateur est content, merci.

• Afanasyeva Julia Nikolaevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Bonjour, merci de votre attention, je commence à m'entraîner pas immédiatement, donc je ne vois donc pas de résultat particulier, mais a noté. Qu'après eux, les yeux commencent à travailler - tension lumineuse. Cordialement, Julia

• Bushel Olga Konstantinovna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  J'ai acheté un simulateur pour empêcher votre fils de 5 ans. Avant cela, au cours de l'année, sa vue s'est détériorée sur 2 dioptries. Craignant le développement de la myopie, a commencé à étudier le sujet de la formation visuelle, apprise sur cet appareil. Au printemps, le simulateur a acheté et a commencé à faire régulièrement. Pendant 7 mois - aucune détérioration. Je pense que c'est un simulateur de mérite, merci.

• Burlaka Anna Yurevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Je vais aux lentilles. La vision a diminué. Quand il a commencé à s'engager dans le simulateur dans les lentilles - stabilisé.

• Kurbanov Roman, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Merci, je suis satisfait de votre produit. Pratique, j'étais un voyage d'affaires et je ne pouvais pas faire en toute force.

• Osheshonkova Julia Seregeeva, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Je crois qu'il reste trop peu de temps pour le changement global.

  1. Je suis engagé dans la restauration de la vision avec le simulateur des yeux "microtuman" tous les jours pendant 5 à 10 minutes.
  2. Après l'exercice, je me sens mieux - la clarté de la vision semble se concentrer.
  3. L'œil commence à travailler - il y a souvent des aperçus de bonne vision, parfois ils durent plusieurs heures.
  4. Changé les lentilles de 0,5 DPTR moins.
  Et surtout, la confiance est apparue que la vision peut être restaurée !!! Grâce aux inventeurs et aux distributeurs du simulateur !!

• Sherpa Alexander Leonidovich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Le simulateur fait vraiment travailler les muscles des yeux. Au début, même avec la première lentille, il était difficile de faire des exercices, mais à chaque fois que le résultat a été amélioré. Je pense que les muscles visuels ont commencé à mieux travailler. Je peux dire à coup sûr - le simulateur aide. Merci pour votre appareil utile. Je recommande à tous ceux qui veulent avoir une bonne vue.

• Pascal Evgeny Evgenievich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Mes yeux ont commencé à mieux se concentrer. Satisfait du simulateur - cela aide vraiment à retourner la vision. Recommander

• Eremeev Igor Borisovich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Le simulateur que je n'ai pas acheté moi-même et mon fils a 13 ans. L'observation de son médecin a été surpris par un fils amélioré soudain. Elle ne connaît pas l'appareil. Des données plus précises seront signalées plus tard - après la prochaine inspection prévue. Merci!

• Pubyrev mikhail evgenievich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Je travaille le designer, toute la journée après l'ordinateur. En soirée, la netteté de la vision était sensiblement en déclin, les yeux étaient fatigués. Quelques jours après le début des cours, les yeux ont cessé de se fatiguer.

• Andreevsky Alexey Sergey, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Le simulateur que j'ai acheté pour mon frère. Mais j'ai moi-même une myopie faible. J'ai essayé de travailler et j'ai immédiatement remarqué le résultat. Je voudrais vous écrire plus tard quand je vois 10 lignes.

• Dubenkova Victoria Anatolyevna, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Bonjour! Merci pour le simulateur, cela fonctionne vraiment. Mon travail est connecté à l'ordinateur, alors à la fin du jour ouvrable, les yeux sont rouges et malades. J'essaie de former vos yeux tous les soirs, bien que ce ne soit pas toujours possible ... Après chaque session, la clarté de l'image apparaît et, il me semble que des peintures plus brillantes. Merci beaucoup, je pense que la vision sera en mesure de restaurer!

• Korzhov Andrey Nikolaevich, Meilleurs tricheurs de l'oeil

  Salut. Après environ un mois d'entraînement, j'ai commencé à voir toutes les lignes de la table n ° 1 (suite). Nous avons décidé d'allonger la base du microtumman de 12 cm. Puis je suis parti pour un camp d'enfants et je n'ai pas prisé sur le simulateur. Maintenant, je vais continuer les cours.

Microtumanum simulateur

L'ophtalmologie moderne a atteint des hauteurs sans précédent dans le domaine de la chirurgie au laser, avec laquelle le traitement est effectué à la myopie, à l'hyperopie et à d'autres maladies des yeux sont éliminés.

Néanmoins, ces opérations ne sont toujours pas dépourvues de conséquences négatives irréversibles et de phénomènes postopératoires lourde pour la santé humaine. Par conséquent, les méthodes actuelles dans lesquelles il est possible d'améliorer la vision en myopie sans chirurgie est tellement pertinente.

Simulateur pour les yeux "microtuman" C'est la mise en œuvre pratique d'une vaste recherche et de travaux expérimentaux menés par le célèbre ophtalmologiste soviétique Dashaevsky A.i. Selon la restauration de la méthode de microtituminisation optique dans la clinique ophtalmologique républicaine de Dnipropetrovsk dans les années 70 - 80 du siècle dernier. Et c'était le Dashevsky lui-même qui a développé la conception de "microtumans", dans laquelle non seulement le traitement a été incarné, mais également la vision de la myopie, de l'hyperopie, de l'astigmatisme à la fois chez les enfants et chez les adultes.

"Microtuman" Cela aide à effectuer l'entraînement quotidien des muscles des yeux et améliore les yeux en myopie sans chirurgie. Le simulateur "microtuman" augmente l'acuité visuelle et élimine la progression de l'hyperopie, supprime les spasmes d'hébergement et effectue un traitement efficace à la myopie. La méthode microloane est utilisée dans divers hôpitaux, dans la pratique ophtalmologique des enfants.

Il peut être utilisé avec succès dans la production pour améliorer la vision des employés avec une charge visuelle intense, ainsi que à la maison.

Simulateur "microtuman"avec des classes quotidiennes (pas plus de 10-15 minutes), il contribue à effectuer un traitement efficace à la myopie et à l'hyperopie. Le simulateur unique est pratique et facile à utiliser, vous permet d'évaluer rapidement le degré de santé oculaire et d'exercer leur traitement efficace.

Utilisation du simulateur - c'est un moyen efficace Enregistrez la vision pendant le travail à long terme sur un ordinateur et de vous débarrasser des lunettes pour toujours, guérir la myopie et l'hyperopie.

Le simulateur oculaire "microtuman" implémente complètement la méthode de microcartedialisation du prof. DASHEVSKY A.I. Approuvé par le ministère de la Santé 10.08.76)

Le microtuman Simulator des yeux est conçu pour:

Chèques d'acuité visuelle et de détection précoce des anomalies réfractives;

Restauration de l'acuité visuelle normale (VIS \u003d 1.0) avec la myopie "école";

Traitement efficace de la progression de la myopie et du début (âge inapproprié) de l'hyperopie;

Présentation du patient de charges visuelles dans la gamme de l'effet de l'autofocus de l'œil et, par conséquent, en supprimant les complices d'hébergement et à améliorer l'acuité visuelle.

Le simulateur est un dispositif optique-mécanique dans lequel la partie optique réduit la distance (réduit) de 5 mètres, d'habitude pour l'étude de l'acuité visuelle, jusqu'à 33,3 cm.

Le dispositif mécanique fournit des mouvements de bouclier fixe lisses et très petits par rapport à l'œil du patient. Le traitement est fabriqué à l'aide de tables, dont les lignes sont localisées des signes et des suggestions variables.

Ces simulateurs oculaires sont simples, fiables, facilement maîtrisés des enfants d'âge scolaire plus jeune.

Par conséquent, il est utilisé avec succès non seulement dans les établissements médicaux, au travail ou dans des établissements d'enseignement, mais à la maison.

Le kit, en plus du simulateur, comprend:

• Objectifs optiques (1 standard et 2 guérison);
• Un ensemble de tables de vérification et de formation;
• Manuel d'instructions détaillé et directives.

Principe de fonctionnement du microtuman Simulator des yeux:

Toutes les maladies qui sont montrées pour appliquer un simulateur microtuman, surviennent en raison de problèmes de réfraction des yeux. Et l'une des principales raisons de ce phénomène est l'affaiblissement des muscles des yeux.

Simulateur "microtuman"renforce les muscles des yeux par leur charge.

L'action du simulateur pour les yeux peut être comparée à une randonnée dans la salle de gym.

Là, vous êtes avec l'aide d'haltères forçant les muscles des mains. "Microtuman" fait les muscles de l'œil.

En détail sur leurs développements dans le domaine du traitement des problèmes du professeur de réfraction des yeux A.I. Dashaevsky raconte dans son livre "False Myopia" (maison d'édition "Médecine", Moscou, 1973) adressée aux médecins scolaires, aux pédiatres et aux ophtalmologistes.

Sur la base de la méthode développée par le professeur, la microtitumanisation optique de l'œil et a été développée. "

Depuis plus de 30 ans (depuis 1976), cet appareil contribue à se débarrasser des maladies de réfraction des yeux au stade initial et d'améliorer de manière significative la vision des étapes plus longues.

Les résultats de la recherche sur l'ophtalmarterie "microtuman":

Cours Leçons 1.5 - 2 mois, 3 fois par jour pendant 5 à 10 minutes pour chaque œil.

1. Normalisation, restauration des réserves de convergence et de divergence Sur 100% observé.
2. Une augmentation des réserves d'hébergement à 70-76%.
3. Myopie:
   - Spasme d'hébergement - Cure complètement dans 81% des cas.
   - Faible degré de myopie (jusqu'à 3 DPTR) - la restauration de la vision binoculaire de 84%.
   - Le degré moyen de myopie (3-6 DPTRS) est une amélioration de la vision de 69%.
   - Un degré important de myopie (plus de 6 DPTRS) - une amélioration de la vision de 23 à 27%.
4. Lenjorm précoce:
   - Diplôme faible (jusqu'à 3 DPTR) - une amélioration de la vue de 70%.
   - Le degré moyen (3-6 DPTR) est une amélioration de la vision de 57%.
   - Un degré important (plus de 6 DPTRS) est une amélioration de la vision de 34%.

Un exemple de restauration de la vision à la myopie en images:

1. La ligne de référence 0.5 est excellente de la marque "33.3". Formation 0.6 légèrement visible.

2. Approchez la table à l'œil, tandis que la visibilité de la ligne de formation est livrée avec la référence.

3. "Microl", déplacez la ligne de formation de l'œil sur un peu (transformer la poignée moins d'un quart du virage), nous obtenons la même bonne visibilité des lignes de référence et de formation, répétez jusqu'à ce que la ligne de formation soit clairement visible de la marque "33.3".

4. Maintenant, la référence devient la rangée 0.6 et la formation de 0,7. Pour cette paire, nous effectuons des paragraphes 2 et 3.

Certificat de microtuman simulateur:

Guide pour appliquer un simulateur microtuman:

1. Dispositions générales

1.1. Cette instruction est destinée à être familiarisée avec la nomination, le dispositif et les règles de fonctionnement de l'instrument microtuman (autre simulateur).

1.2. Le fonctionnement du simulateur ne nécessite pas de connaissances spéciales et est disponible pour tous ceux qui ont étudié les instructions.

1.3. le simulateur implémente pleinement la méthode de microtumanisation du professeur A.I. DASHEVSKY (approuvé par le ministère de la Santé 10.08.76).

2. Objet

2.1. Le simulateur est conçu pour:

• Surveillance de l'acuité visuelle et de la détection précoce des anomalies de réfraction (myopie, hyperopriase);
• Mesurer le degré de myopie et d'hyperopie directement dans des dioptries;
• Restauration de l'acuité visuelle normale (VIS \u003d 1.0) avec la myopie de «école» initiale;
• Traitement efficace de la myopie progressive et de l'amortissement préco (âge inapproprié).

2.2. Le simulateur ne nécessite pas de place spécialement préparé et peut être exploité à la fois dans des établissements médicaux, dans la production, les établissements d'enseignement et à la maison.

3. Données techniques

3.1. Le mode de fonctionnement du simulateur est multiple.

3.2. Masse de l'assemblée du simulateur pas plus de 400 g

3.3. La durée de vie moyenne du simulateur avec l'intensité de l'exploitation de 6 heures par jour est d'au moins 3 ans.

4. Complétude de la livraison

4.1. Ophtalmager "Microtuman" - 1 PC.

4.2. Un ensemble de tables de diagnostic et de formation - 1 pc.

4.3. Ensemble de lentilles optiques - 1 PC.

4.4. Guide d'application - 1 PC.

4.5. Boîte d'emballage - 1 PC.

5. Le simulateur de périphérique

Le simulateur est constitué d'une base sous la forme d'une ligne, sur le côté avant, il existe une échelle avec des divisions qui y sont appliquées dans des centimètres (côté droit) et dans des dioptries (côté gauche) nécessaires dans le processus de diagnostic et de traitement de la formation .

Sur le devant de la base, il y a une fenêtre de visualisation qui effectue également la fonction du porte-objectif (côté concave à l'oeil).

Avant la fenêtre de visualisation, un rideau est fixé avec un second œil dans le diagnostic et le traitement de la vision. Le simulateur a un écran mobile dans lequel des tables de diagnostic et de formation sont installées.

Le mouvement de l'écran le long de la base est effectué en tournant la poignée. L'installation du simulateur sur la table est faite à l'aide de l'arrière et des incidents.

Attention: La conception peut apporter des modifications et des ajouts qui ne modifient pas le principe de travail du simulateur.

6. Principe de travail

Le simulateur est un dispositif mécanique optique dans lequel:

mais)la partie optique (lentille +3 dptr) diminue (diminution) la distance, normale pour l'étude de l'acuité visuelle -5 mètres, jusqu'à 33,3 cm.

b) Le dispositif mécanique fournit un changement en douceur de la distance entre l'écran et l'œil, et le très petit mouvement de l'écran, c'est-à-dire ses microswits le long de la base.

Le traitement est effectué à l'aide de tableaux, dont les lignes sont situées en variant la magnitude de la table de marque. №1 et table de phrase. №2. Chaque ligne de ces tables correspond à une acuité visuelle strictement définie (VIS).

Fixation Le succès obtenu est effectué en lisant des textes spéciaux placés dans le tableau. Numéro 3.

7. Préparation au travail

7.1. Il est pratique d'installer le simulateur sur la table, d'observer des normes et des règles d'hygiène.

7.2. La lentille optique est installée dans le support avec un côté concave à l'œil.

7.3. L'écran de simulateur doit être bien éclairé par une lumière dispersée tombant à gauche ou sur le dessus. Dans le même temps, les rayons de lumière de la source ne doivent pas tomber directement dans les yeux.

Attention: Installation de l'écran de cette valeur ou de cette valeur de l'échelle du simulateur (ainsi que la lecture des valeurs) en combinant le bord avant de l'écran avec la valeur souhaitée.

8. Règles de maintenance et de stockage

8.1. Ne laissez pas l'humidité sur l'échelle du simulateur et de la table.

8.2. Après une longue pause, avant l'exploitation, essuyez la lentille avec un chiffon en microfibre.

8.3. Stockez le simulateur assemblé dans un endroit sec, protégé contre l'humidité et les rayons du soleil, dans une boîte d'emballage fermée.

9. Obligations de garantie

En cas de détection des défauts dues à la faute du fabricant, ils sont éliminés gratuitement dans les 12 mois à compter de la date de vente. Contact sur le lieu d'achat de l'appareil.

En myopie

1. Introduction

De nombreuses années d'expérience clinique ont montré qu'il est précipité par l'acuité de la micro-réponse qui est très efficace dans le traitement de la myopie initiale et progressive.

Pour obtenir des résultats positifs, il est nécessaire de maîtriser les éléments de base suivants de la méthodologie de traitement de la formation par les microoloens:

1.1.

1.2. String de référence - Les panneaux de signalisation sont parfaitement visibles lorsque l'écran est positionné avec la table sur la marque zéro de l'échelle de simulateur (33,3 cm.).

1.3. String d'entraînement - Les signes de signalisation avec des marques nulles sont légèrement plus légèrement pires que le haut au-dessus de la chaîne de référence. Son excellente visibilité commence pas avec l'échelle zéro de la balance, mais avec une distance inférieure de l'œil.

1.4. Le microllisme est une amélioration artificielle de la visibilité des signes de la chaîne de formation au niveau de la référence en l'approchant à l'œil et la très petite distance de la ligne de l'œil de sorte que la visibilité ne se détériore pas, ni récupérée pendant 3 -5 secondes à la suite du travail des muscles des yeux sur l'image focalisée.

2. Détermination des lignes de référence et de formation d'origine.

L'effet de la récupération de la vision sur le simulateur "microtuman" dépend en grande partie du bon emplacement de la ligne de référence d'origine, c'est-à-dire La ligne la plus basse de la table. №1, les signes dans lesquels sont visibles excellents avec zéro (33,3 cm.) Marquage du simulateur avec un support de lentille installé de +3 dptr.

Dispositions de base

2.1 L'indicateur d'une excellente visibilité des signes de la rangée: les ruptures des anneaux et des lignes sont aussi blanches que fond de table blanche.

2.2 Vérification de l'exactitude de la sélection de la ligne de référence: lorsque la chaîne approche le risque à l'œil, les pauses ne changent pas.

S'il est impossible de trouver la chaîne de référence d'origine avec une lentille régulière installée dans le support +3 diopthèse, vous définissez ensuite les lentilles d'entraînement alternativement +2, + 1, 0 dioptries jusqu'à la chaîne de référence.

Noter:

Si, pour trouver la ligne de référence d'origine, le titulaire a dû installer une lentille d'entraînement, puis après avoir obtenu une excellente visibilité de la ligne inférieure (VIS-1.0), nous définissons les lentilles dans la séquence inverse: + 1, + 2, + 3 Diopters, (et chacun trouva-t-on la référence d'origine à la fois des chaînes d'entraînement) jusqu'à ce que la ligne inférieure de la table numéro 1 ne soit pas parfaitement visible avec l'objectif standard installé dans le support +3 diopthèse.

La chaîne sous la référence trouvée sera une formation.

3. Améliorer l'acuité visuelle par micro-compensation.

3.1. Nous sommes mis à l'onglet Screen.Le document1. Il existe des chaînes de référence initiales et de formation.

Exemple: La chaîne de référence initiale de -0,5 est déterminée; Formation 0,6.

3.2. Approchez-vous de la table à l'œil jusqu'à ce que les signes de la ligne de formation (0,6) soient également excellents, comme dans la référence (0,5). Cette distance est écrite dans le journal de contrôle de soi (annexe 1).

3.3. Nous retirons l'écran avec la table de l'œil un peu (pas plus de 0,5 mm). Comparez une chaîne d'entraînement avec une référence. Si l'excellente visibilité de la ligne de formation n'est pas violée ou restaurée au niveau de référence pendant 3 à 5 secondes - nous continuons le micro-queue (push-comparé). Quelle seule vue la visibilité de la ligne de formation se détériorera et ne va pas restaurer, retourner L'écran avec la table remonte à la distance où la ligne de formation est visible excellente.

Nous écrivons ce résultat dans le journal de contrôle de soi.

De même, entraînez un autre œil.

La prochaine session de formation commence à partir de la distance enregistrée pour un minimum de 3 mm (échauffement avant la formation, l'adaptation des muscles des yeux). Par exemple: (voir annexe), la formation a été complétée pour l'œil droit de 29 cm. Les suivants commençant par 29 cm. - 3mm. \u003d 28,7 cm.

3.4. Pp №3.3. Nous répétons que la ligne de formation (0,6) ne parvient pas à être parfaitement visible des marques zéro de l'échelle du simulateur (33,3 cm.)

3.5. Nous commençons à atteindre une acuité visuelle plus élevée, tandis que l'ancienne formation (0,6) est adoptée pour la chaîne de référence et pour la ligne de formation, respectivement (0,7).

3.6. Durée d'entraînement Pas plus de 10 minutes pour les deux yeux.

3.7.

3.8. L'intervalle entre la formation au moins 2 heures.

3.10. Une fois par jour, il est nécessaire d'exercer l'acuité visuelle de la visibilité de la table sivzienne ci-jointe (voir pp 4). Durée Pas plus de 10 minutes.

3.11.

La stabilisation du résultat réside dans une vérification de 3 jours du résultat obtenu (excellente visibilité de la prochaine ligne de formation avec des marques zéro de l'échelle du simulateur). Si, dans les 3 jours, le résultat sera stable, vous pouvez continuer à améliorer la vision. Si dans certains des 3 jours, l'excellente visibilité de la chaîne s'est détériorée, rétablit immédiatement le résultat.

Noter:Pendant la stabilisation du résultat, des sessions de formation sont annulées.

4. Formation de la vision de Microloan pour Dali.

4.1. Si la différence de netteté visuelle entre l'œil droit et gauche est supérieure à 0,1, la formation doit être effectuée séparément pour l'œil droit et gauche, tandis que l'autre œil doit être recouvert d'un bouclier opaque. Si la différence n'est pas supérieure à 0,1 ou est généralement absente, les séances d'entraînement sont effectuées pour les deux yeux en même temps.

4.2. La table est suspendue au niveau des yeux sur le mur, où elle est bien recouverte d'une lumière dispersée.

4.3. Nous nous asseyons en face de la table à une distance de 2 mètres.

4.4. Nous trouvons la chaîne la plus basse dans laquelle les signes sont clairement visibles. Si de 2 mètres une telle ligne n'est pas possible, puis approchez-la de la table jusqu'à ce que les signes chaîne supérieure Ne sera pas clairement visible. Cette chaîne sera la référence, la chaîne en dessous est la formation. Nous approchons de la table jusqu'à ce que la ligne de formation devienne aussi visible qu'une référence.

Ensuite, nous concentrons votre attention visuelle dans la ligne de formation et dévie un peu de retour pour voir les signes de cette chaîne légèrement assombris. Ils peuvent toujours être appelés, mais ils sont visibles un peu pire, leurs contours sont légèrement lubrifiés. Se redresser pour obtenir la définition des signes, après quoi il est légèrement bosselé.

Une telle microloan continue jusqu'à ce que la chaîne d'entraînement soit clairement visible d'une distance de 2 mètres. Ensuite, allez à la ficelle ci-dessous, etc. Alors que la ligne 1.0 ne sera pas clairement visible de 2 mètres.

5. Contrôle de soi des résultats du traitement de la formation.

• Le premier mois après la fin de la formation - 1 fois par semaine.
• Les 3 prochains mois - 1 fois dans 2 semaines.
• La première année est 1 fois dans 2 mois.
• Ensuite, au moins 1 fois pendant 6 mois.

Avec amortissement

1. Introduction

L'album lointain (mal visible près) découle à la fois des raisons subjectives associées aux anomalies de réfractifs (anticipé de loin) et de changements liés à l'âge déterminé - l'affaiblissement de la capacité de l'habitat des yeux.
Il existe une formule calculée qui détermine le point de vue claire le plus proche (BTAZ) en fonction de l'âge.

Btaz (cm) \u003d âge (année) / 2

où, la distance minimale BTAZ en centimètres, dans laquelle une personne voit parfaitement.

Noter: Cette formule est applicable aux personnes âgées de 10 à 45 ans.

Si à la réception de l'ophtalmologiste, ou à la maison sur la table de vérification, il sera découvert que, pour une lecture certaine, la distance entre l'œil et la table est supérieure à celle calculée, puis les classes sur le simulateur peuvent non seulement améliorer la netteté visuelle. , mais aussi la stabiliser.

Noter: Pour les personnes de plus de 45 à 50 ans, la formule ci-dessus n'est pas acceptable. Pour Btaz, il est recommandé de prendre 25 cm.

1. Les principaux éléments de la méthodologie.

Pour obtenir des résultats positifs, il est nécessaire de maîtriser les éléments de base suivants de la technique de traitement de la formation.

1.1. Excellente visibilité des signes dans les rangées de table - Les lignes de signalisation noires sont extrêmement clairement clairement clairement et des lacunes blanches ont la même légèreté que le fond blanc des tables qui les entourent.

1.2. La chaîne de référence - Les signes sont parfaitement visibles de la distance égale à la valeur estimée de la BTAZ.

1.3. String d'entraînement - Les panneaux de signalisation avec BTAZ sont légèrement visibles que dans la chaîne de référence. Son excellente visibilité commence pas avec Btaz, mais d'une plus grande distance de l'œil.

1.4. Le microllisme est une amélioration artificielle de la visibilité des signes des signes de la ligne de formation au niveau de référence en la distant de l'œil et de la suite très petite, approximation de la chaîne à l'œil, de sorte que la visibilité ne se détériore pas ou récupérée Plus de 3-5 secondes à la suite du fonctionnement des muscles des yeux sur la mise au point de l'image.

2. Définition des lignes de référence et de formation source.

2.1. Une vue améliorée sur le simulateur dépend principalement de la constatation correcte de la ligne de référence source, c'est-à-dire La ligne la plus basse de la table n ° 1, signes dans laquelle sont visibles excellentes avec Btaz sans objectif dans le support. Dans le même temps, pour la formation originale, nous acceptons la chaîne sous la référence.

2.2. L'indicateur d'une excellente visibilité des signes de la rangée: les ruptures des anneaux et des lignes sont aussi blanches que fond de table blanche.

2.3. Vérification de l'exactitude de la chaîne de référence:

À la distance de la ligne de l'œil, la blancheur ne change pas.

S'il est impossible de trouver la chaîne de référence d'origine sans objectif, d'autres lentilles d'entraînement sont installées dans le support, +1, + 3 dptrs, jusqu'à ce que la chaîne de référence soit installée.

Noter: Si une lentille d'entraînement est installée dans le support pour trouver la ligne de référence d'origine, une fois une excellente visibilité de la ligne inférieure (VIS-0.1) C BTAZ, nous définissons les lentilles dans la séquence inverse +3, +2, +1, +1, 0 DPTR., Tout le monde trouve les lignes de référence et de formation d'origine. Nous nous entraînons jusqu'à l'onglet Bottom Line. Le numéro 1 ne sera pas parfaitement visible de la BTAZ sans lentilles (0 DPTR) dans le titulaire.

3. Améliorer l'acuité visuelle avec amortissement par micropotumanisation.

3.1. Installer la table n ° 1. Déterminer les lignes source.

Par example:

Chaîne de référence - 0.5
Chaîne de formation - 0.6
Le titulaire a une lentille + 1 dptr.

3.2. Nous donnons la table de l'œil avant le moment où les signes de la ligne d'entraînement (0,6) seront aussi visibles, comme dans la référence (0,5). Cette distance est enregistrée dans le journal de la maîtrise de soi (voir application).

3.3. Nous apportons légèrement la table à l'œil (pas plus de 0,5 mm). Comparez une chaîne d'entraînement avec une référence.

Si l'excellente visibilité de la ligne de formation n'est pas dérangée ou est restaurée pendant 3 à 5 secondes - nous continuons le micro-ondement (environ comparé).

Dès que l'excellente visibilité de la ligne de formation se détériore et n'est pas restaurée - la formation s'arrête.

Renvoyez l'écran en avant à l'endroit précédent où la ligne de formation était toujours parfaitement visible et écrivez le résultat dans le journal (voir application).

La session de formation suivante commence par un échauffement (environ 3 mm. Plus loin de l'endroit où la formation précédente a été complétée) pour adapter les muscles des yeux aux charges de formation.

De même entraîner un autre oeil.

3.4. Pp 3.3. Nous répétons que la ligne de formation (0,6) ne parvient pas à être parfaitement visible de BTAZ.

3.5. Nous commençons à atteindre une acuité visuelle plus élevée et, pour la référence, nous acceptons l'ancienne ligne de formation (0,6) et pour la chaîne de formation (0,7).

Nous répétons PP 3.2-3.5

3.6. Durée de l'entraînement Pas plus de 5-10 minutes.

3.7. Le nombre d'entraînements au moins 2 à 3 fois par jour.

3.8. L'intervalle entre les occupations au moins 2 heures.

3.10. Régulièrement, après une semaine de sessions de formation, mais pas plus tôt que l'amélioration de la vision n'est pas inférieure à 0,2 (onglet 2 lignes. N ° 1) Il est nécessaire de mener une "stabilisation du résultat".

La stabilisation des résultats est un test de 3 jours du résultat obtenu (excellente visibilité de la ligne de formation avec BTAZ). Si, dans les 3 jours, le résultat sera stable, vous pouvez continuer à améliorer la vision. Si dans certains des 3 jours, l'excellente visibilité de la chaîne s'est détériorée, rétablit immédiatement le résultat. Et ainsi de suite, tandis que dans les 3 jours, le résultat ne sera pas stabilisé.

Noter: Pendant la stabilisation du résultat, des sessions de formation sont annulées.

4. Ajustage automatique des résultats du traitement de la formation.

Après le succès obtenu, la microtitumanisation reste à la suite de l'aide du même dispositif pour surveiller systématiquement l'urgence de la vision, afin d'identifier les rechutes dans les meilleurs délais, avec leur liquidation immédiate des séances d'entraînement au microtumman.

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Donc, si vous doutez toujours ... cela viendra-t-il? Ne doutez pas, ça viendra!

L'utilisation régulière des gadgets a un effet négatif sur les yeux. Cependant, des spécialistes ont mis au point une formation sur un ordinateur qui contribue à l'amélioration des fonctions visuelles avec des conditions pathologiques ophtalmiques. Logiciels d'ordinateur Car les yeux sont utilisés avec certains maux avec les yeux en thérapie complexe après avoir nommé un médecin. Avec une utilisation appropriée, ils sont capables de bénéficier de la vision.

Indications pour l'utilisation

Les programmes informatiques pour la formation Les fonctions visuelles ont la forme du jeu et sont utilisées pour les conditions pathologiques suivantes:

• amblyopie;
• spasmes d'hébergement;
• strabisme;
• myopie (myopie);
• binocularité;
• faunarité.

Qu'est-ce qui est utile?

Avec un long séjour sur l'ordinateur, un stress accru des structures musculaires oculaires se produit. Pour leur fonctionnement normal, il est nécessaire qu'ils se détendent périodiquement. Cela peut aider les programmes informatiques pour le traitement d'amblyopie et d'autres pathologies ophtalmologiques. Les réclamations de correction de la vision sont bénéfiques non seulement pour les patients atteints d'une maladie oculaire, mais également à toutes les personnes.

La gymnastique préventive vous permet d'éviter la violation de la fonction oculaire. Il est basé sur la détente, développant des tâches pour la restauration de la vision.

De tels simulateurs renforcent les muscles des corps visuels.

Les programmes d'amélioration de la vision ont un effet de guérison aussi:

• développer la perception correcte des images;
• coordonner les fonctionnalités des yeux;
• développer des tissus de muscles des yeux.

Les programmes informatiques visent à améliorer la vision avec différentes pathologies ophtalmologiques. Certains d'entre eux bénéficient avec Farnique, Steint, autres - pendant la myopie. Avant leur demande, il est nécessaire de consulter un ophtalmologiste et de se conformer aux recommandations nommées par le médecin. Appliquez un simulateur oculaire suit tous les jours. Terrain de traitement logiciel terminé avec l'amélioration des fonctions visuelles.

Types et application

Dans les programmes de vision utilisées système opérateur Dos. Le programme de jeu peut être téléchargé à partir de différents sites Internet. Les meilleurs d'entre eux sont présentés dans le tableau:

"Contour" pour les yeux

Avec l'aide d'un tel simulateur, la jumelle de la vision revient.

Avec l'aide du programme, l'amblyopie est traitée. "Contour" restaure la vision binoculaire. Pendant les tâches, des lunettes bleues sont utilisées. Le programme a une forme de jeu avec 38 images de complexité variable. En cela, un œil voit l'image principale qui doit être incluse avec le stylo, visible à un autre œil. Le programme de développement de FUUA peut être modifié des fonctionnalités, inclure des fonctions multiples, modifier l'épaisseur des traits de dessin et de stylo, le rapport contraste d'objets, ajuster la force de l'incitation.

Oeil ("ay")

Il est utilisé pour traiter le strabisme chez les enfants. La base des exercices - orthopstiques et diplopictique. Pour diviser les champs visuels, utilisez des lunettes bleues rouges. Dans les yeux, les tâches ont des degrés de complexité différents. Il est possible d'ajuster les paramètres des paramètres. Compte tenu de la visualisation, la fonctionnalité oculaire conviviale se développe. Les exercices contribuent au fait que les réserves à terme sont normalisées. Le programme est également utilisé lors du test de la vision profonde.

"Fleur" pour les yeux

Il a une forme de jeu, alors les enfants sont intéressés à jouer. Elle est engagée en présence d'adultes. Le programme est appliqué au traitement de la myopie et aux premières étapes de l'amblyopie. L'utilisation du premier niveau est recommandée pour des cas complexes de myopie. Il est nécessaire parmi les images de la fleur sur les pétales, trouvez un dessin, dont une copie est située dans la partie centrale. Il y a 4 degrés de la complexité du même type de tâches visuelles. Il est recommandé de les exécuter 1-2 fois par jour. La durée de l'entraînement affecte l'âge du patient.

1. Programmes pour une pause au travail - leur tâche de bloquer l'ordinateur à certains intervalles de temps. Il enlève donc notre écran permet donc à nos yeux de se détendre.
2. Programmes de formation et de correction de la vision. Le but de ces programmes est de restaurer notre vision à l'aide d'exercices spéciaux.
3. Le programme de correction des couleurs. Selon l'heure de la journée, le programme modifie la température des couleurs sur le moniteur, réduisant ainsi la charge sur les yeux (surtout le soir et la nuit).

Commençons à envisager des programmes pour améliorer la vision dans l'ordre. Chaque programme peut être téléchargé, des liens à la fin de la description. Si les liens ont soudainement été terminé, veuillez écrire dans les commentaires - correct.

Programmes pour une pause dans le travail et le repos

Les yeux se détendent - Un petit programme libre pour protéger vos yeux de la fatigue excessive. Le programme éteint l'écran du moniteur à des périodes spécifiées. Les langues sont prises en charge: russe et anglais. Télécharger le programme de vision Les yeux se détendre peuvent être.

Workrave. - Un autre programme libre pratique pour les pauses en russe. Offrir un repos, Workwave agit pour la première fois de manière discrète, puis nécessiteux de faire une pause. En conséquence, le programme Vision Workrave bloque généralement le clavier avec la souris au temps défini dans les paramètres. En plus des fonctions de blocage, le programme propose des exercices spéciaux pour se détendre à partir d'un ordinateur. Télécharger le programme WORKRAVE que vous pouvez .

Traverser - Le programme GRATUIT utilisé pour corriger l'ambulopie. Libérer. La langue russe est soutenue. Le programme est fabriqué dans un style de jeu - vous devez chasser le curseur autour de la croix, qui apparaît dans un endroit aléatoire. À ce stade, les cellules de terrain changent constamment de couleur opposée. Vous pouvez en apprendre davantage sur les principes du programme et - Téléchargez des passages.
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Conseil - Ceci est un programme conçu pour former les muscles des yeux. Il est recommandé d'appliquer ce programme 1 fois toutes les 4 heures de fonctionnement à l'ordinateur (et mieux toutes les heures). Pour le repos optimal des yeux et la vue d'entraînement, vous devez examiner un milieu fixe de l'écran pendant environ 30 secondes, puis traduisez vos yeux sur un endroit éloigné (par exemple, pour regarder la fenêtre). Il est conseillé de faire 3-5 cycles de ce type. Vous pouvez télécharger le programme "Board" Vision pour cela.

Programmes pourCouleur Correction

f..lux - Il s'agit d'un programme très utile pour préserver la vision et réduire la fatigue des yeux. Selon l'heure de la journée, F.Lux change automatiquement la gamme de couleurs du moniteur. Dans la soirée et la nuit, ce programme définit des tons de couleur chaud (2700k) et la journée est froide (6500k). En conséquence, le soir, les yeux sont moins fatigués. Et toujours s'endormir, quand il n'y a pas de couleurs bleues avant le coucher. Il y a une version iPhone. Excellent programme, je recommande. Vous pouvez télécharger.

Conclusion

Donc, notre mini aperçu des meilleurs programmes d'amélioration de la vision s'est approché de la fin. Il téléchargera de manière optimale 1 programme pour une pause, 1 pour la correction des couleurs (bien qu'il ne soit que un - F.Lux), ainsi que plusieurs programmes de formation et récupération. Une approche complexe! N'oubliez pas que les programmes ne sont pas des installations médicales pour le traitement des maladies des yeux et leurs créateurs ne sont pas des médecins des yeux. Par conséquent, s'il y a des doutes ou des questions, il est préférable de consulter un oculiste.